Faze in trajanje menstrualnega ciklusa v normalnih in nenormalnih pogojih

Nosečnost

Narava je zasnovana tako, da je žensko telo vsak mesec pripravljeno na možno nosečnost. Kaj je znak? V določeni fazi menstruacije in da bi natančneje spoznali obdobje ovulacije, lahko ženski pomagamo z ohranjanjem lastnega koledarja, kjer beleži menstrualni ciklus. Med kritičnimi dnevi obstajajo druge spremembe, povezane z reproduktivno funkcijo, zato mora vsaka ženska poznati hitrost cikla, prisluhniti signalom, da ne bi zamudila začetka razvoja patologije in se ne prikrajšala za radost materinstva.

Kaj je menstrualni ciklus

Približno v rednih presledkih se pojavijo fiziološke spremembe v ženskih spolnih organih. Začetek ene menstruacije (videz izcedka) in celotno obdobje pred začetkom naslednjega - to je tisti cikel menstruacije za ženske. Ta pojav je dobil ime zaradi latinskega jezika, v prevodu iz katerega »mensis« pomeni »mesec«. Spotting je tekočina, natančneje, mešanica krvi, luskastega epitela sluznice maternice, bistra sluz, zato lahko barva variira od svetlo rdeče do rjave.

Moram vedeti trajanje cikla

Če je zdravstveno varstvo na seznamu prednostnih nalog za odličnega predstavnika katere koli starosti, potem ni dvoma: poznati morate posamezni urnik menstruacije. Samo na ta način bo mogoče pravočasno ugotoviti kršitve delovanja jajčnikov, maternične sluznice ali začetka nosečnosti. Trajanje, skupaj s pogostostjo, prostornino krvnega izcedka, je vključeno v seznam glavnih značilnosti, ki se določi z normalno menstruacijo.

Kdaj se začne

Obdobje pubertete pri vsakem dekletu pride individualno, v večini primerov menarhe nastopi pri starosti 11-13 let. Nadalje, ko se čas menstruacije stabilizira, bo možno presoditi o nastopu menstruacije s krvavitvijo. Od zdaj naprej, v vsakem trenutku dneva, morate zabeležiti začetek novega obdobja in ne pozabite označiti prvega dne v menstrualnem koledarju.

Ginekologija je odprta skoraj vse skrivnosti delovanja ženskega reproduktivnega sistema. Delo vseh teles, ki so v njem vključeni, je podvrženo določenemu ritmu, ki je običajno razdeljen na tri faze. Za celotno obdobje menstruacije v telesu ženske jajce zori, nato pa pride do faze, ko je pripravljena za oploditev. Če do zanositve ni prišlo, se oblikuje korpus luteum, stopnja hormona progesterona, zavrnitev epitelijskega sloja maternice - faza se konča.

Folikularno

Začetek te faze sovpada z začetkom kritičnih dni, folikularna faza pa traja skoraj dva tedna. V tem času v jajčnikih rastejo folikuli, sproščajo hormone estrogene v krvni obtok, slednji stimulirajo rast endometrija (maternične sluznice). Vsa dejanja reproduktivnega sistema v tej fazi so namenjena zorenju jajc in ustvarjanju optimalnih pogojev za njegovo oploditev.

Ovulacija

Najkrajša od vseh izbranih faz cikla. Pri 28-dnevnem obdobju menstruacije je samo 3 ovulacije, pod vplivom hormonov pa se iz zrelega folikla tvori zrelo jajce. Za žensko, ki želi zanositi, je teh nekaj dni edina priložnost za zanositev. Začetek ovulacijske faze se počuti z majhnimi bolečimi občutki v spodnjem delu trebuha. Če je prišlo do oploditve jajčeca, je pritrjena na sluznico maternice. V nasprotnem primeru je telesno delo namenjeno odpravi korpusa luteuma.

Luteal

Do ovulacije pride, vendar se ne konča z nosečnostjo - to pomeni, da je prišla sredina cikla ali tretja faza. Aktivna proizvodnja hormonov progesterona, estrogena vodi do nastanka kompleksa simptomov, znanih kot PMS (predmenstrualni sindrom). V lutealni fazi in to je od 11 do 16 dni, ženske prsi lahko nabreknejo, razpoloženje se lahko spremeni, apetit se poveča in telo pošlje signal maternici, da se je treba znebiti nepotrebnega endometrija. S tem se zaključi ena menstruacija, druga pa jo nadomesti s krvavitvijo.

Kateri cikel menstruacije velja za normalen

Medicinska znanost ne daje jasnega odgovora. Če upoštevamo faktor trajanja menstruacijskega obdobja, se koncept norme prilega trajanju od 21 dni do 35. Povprečni indikator normalnega cikla je 28 dni. Menstruacija (krvavitev) traja 2-6 dni, medtem ko količina izgubljene krvi ne presega 80 ml. Nekaj ​​pravilnosti je mogoče zaslediti z dejstvom, da imajo prebivalci južnih regij krajši cikel kot ženske, ki živijo v severnih širinah.

Kako izračunati mesečni cikel

Če želite določiti časovni interval od prvega dne do menstruacije, morate imeti koledar. Za udobje, lahko izberete papirnato različico ali aplikacijo na spletu, potem ne boste morali obdržati vse podatke v svoji glavi in ​​ne bo nevarnosti, da bi nekaj pozabili. Z upoštevanjem datumov v menstrualnem koledarju se izkaže, da izračuna trajanje intervala. Sredino cikla lahko določimo s testom ovulacije ali izmerimo bazalno telesno temperaturo (po prebujanju vnesemo termometer v danko). Za zanesljiv izračun morate upoštevati podatke štirih zaporednih obdobij.

Koledar menstruacijskega cikla

Pri načrtovanju nosečnosti, pri skrbi za lastno zdravje, morajo ženske redno voditi koledar. Papirni vložek v poslovnem dnevniku, spletna aplikacija je izbira, ki temelji na udobju, vendar pa je vsekakor treba upoštevati dneve menstruacije, zapiske v tabeli, nato določiti trajanje, izračunati interval: od prvega dne prejšnje menstruacije do prvega dne naslednjega. Koledar pomaga slediti pravilnosti, fazam cikla pri ženskah, določanju obdobja ovulacije ali "nevarnih dni", če ne želite zanositi.

Zakaj se mesečni cikel spreminja vsak mesec

Pravilnost cikla kaže dobro stanje reproduktivnega sistema, splošno dobro počutje ženske. Vendar pa lahko zaradi številnih razlogov pride do odstopanj, ki vodijo do patologije. Fiziološko, čustveno stanje, težke situacije - vse to vpliva na pojav nepravilnih obdobij. Koledarski sistem prav tako vodi do neuspeha v izračunih, ko je en mesec v letu krajši od drugega, zato bodo s povprečnim časom cikla datumi začetka menstruacije v koledarju drugačni.

Kdaj in zakaj je cikel zlomljen

Normalni ciklus menstruacije je pogostejši pri ženskah, ki so rodile. Za dekleta so značilne neredne menstruacije, saj je za normalno fiziološki proces potrebno eno do dve leti. Pred nastopom menopavze ali s kršenjem hormonskih ravni menstruacija tudi ne uspe, kar se spremeni. Za prvo menstruacijo je značilen kratek cikel, s hormonsko odpovedjo ali menopavzo - maksimalno ali dolgo prekinitev.

Vrste kršitev

Redna menstruacija za vsako žensko je drugačna, zato je treba ženski cikel določiti neodvisno. Če pride do opaznih odstopanj, ko pride do zakasnitve menstruacije ali če ima izcedek oster vonj, bolj nasičene barve, se posvetujte z zdravnikom. Pomembni simptomi, ki kažejo na nepravilnosti, so neznačilni volumen izcedka, pojav bolečih občutkov ne le v polovici menstruacije, ampak tudi v fazi zorenja folikla ali v drugi polovici cikla.

Pri nepravilnostih cikla in povezanih simptomih je običajno govoriti o naslednjih možnih kršitvah:

  • polimenoreja (podaljšana krvavitev iz maternice, časovni razpored cikla je opredeljen kot vrzel, ki je krajša od 21 dni);
  • hipermenoreja (močna menstrualna krvavitev);
  • hipomenoreja (majhna krvavitev, zmanjšana produkcija spolnih hormonov);
  • oligomenoreja (dolžina menstruacije ne presega 2 dni);
  • amenoreja (odsotnost kritičnih dni za več kot šest mesecev);
  • metroragija (atipična krvavitev, pri kateri ni zavrnitve endometrijske žleze);
  • algomenoreja (menstruacija, ki jo spremljajo močne boleče občutke).

Zdravljenje menstrualnih motenj

Prva stvar, ki jo je treba sprejeti kot pravilo v primeru suma kršitve: samozdravljenje je popolnoma nesprejemljivo! Nevarnost za življenje, če menstrualni ciklus pri ženskah ni uspešen, je zelo visoka, zato se za pomoč obrnite na ginekologa, morda se boste morali posvetovati z endokrinologom, nevrologom, terapevtom, onkologom. Razumni pristop k zdravljenju, ko se cikel obnovi, hormoni hipofize se pravilno proizvajajo in sekretorne faze delujejo - to je priložnost za srečno materinstvo ali način, kako se upreti razvoju bolezni reproduktivnega sistema.

Za določitev narave motnje, za izbiro učinkovitega režima zdravljenja, mora ženska opraviti pregled, opraviti ultrazvočni pregled, darovati kri in med ginekološkim pregledom zdravnik vzeti bris. Ko se izloči vpliv zunanjih dejavnikov, bo specialist na podlagi diagnoze bolniku ponudil režim zdravljenja in izbral eno ali več vrst terapij:

  • Kirurško zdravljenje (ablacija endometrija, kiretaža maternice, odstranitev organov).
  • Hormonska terapija. Vključuje uporabo kombiniranih peroralnih kontraceptivov, poleg tega so predpisani gonadoliberini ali agonisti gestagena, prispeva k vzpostavitvi dvofaznega cikla, pri katerem ovulacija ni mogoča.
  • Hemostatična terapija. Izvaja se s krvavitvijo, ki pomaga stabilizirati funkcije reproduktivnega sistema in celotnega telesa.
  • Nehormonska terapija. Pripravki na osnovi rastlinskih kompleksov, mineralov in uporabnih kislin so predpisani za normalizacijo menstrualnega urnika. Poleg tega so prehranska dopolnila namenjena vzdrževanju reproduktivnega sistema v fazi rumenega telesa, ovulacije, oploditve in postopnega zavračanja endometrija ali podpore hormonskemu ravnovesju.

Zelo pomembne informacije!

O našem ciklu, da bi bili prijatelji sami.
1 dan
Prvi dan cikla se običajno šteje kot dan začetka menstrualne krvavitve. Na podlagi zmanjšanja koncentracije glavnih »ženskih« hormonov (progesterona in estrogena) se začne zavrnitev endometrija - debela plast maternične sluznice, ki jo telo pripravi v primeru možne nosečnosti.
Koncentracija prostaglandinov se povečuje - mediatorji bolečine, stimulansi kontraktilnosti maternice. To je dobro za telo - uterus pogodb, metanje iz starega endometrija in stiskanje krvavitvenih žil. In za nas - ena motnja: bolečina in težava v spodnjem delu trebuha.
Spazmolitiki bodo pomagali razbremeniti nelagodje: »No-shpa«, »Belastezin«, »Papaverin«, »Buscopan«. Ampak "Aspirin" je priporočljivo ne jemati, saj lahko to poveča izgubo krvi.
V jajčnikih se začne razvijati najbolj "napreden" folikel, ki nosi jajčno celico. Včasih je »naprednejše« več kot eno, nato pa se po uspešni oploditvi lahko istočasno rodi več dojenčkov.
2 dni
Torej želite biti lepi, danes pa hormoni delujejo proti nam. Zaradi nizke produkcije estrogena se poveča aktivnost znojnih in lojnih žlez. Morate preživeti pol dneva pod prho, posvetiti več časa svojemu obrazu in pogosteje popraviti ličila.
Kot

Komentarji

Najlepša hvala!

Hvala! Zelo koristne informacije! : cvetok2011:

Enostavno in jasno.

Dnevi menstrualnega cikla so lepo poslikani, kar sem iskal. Pustite povezavo do članka v mojih priljubljenih. Hvala.

Vedno sem imel dolgo

Vedno sem imel dolg cikel od 33 do 35 dni in mislil sem, da je normalno, dokler nisem začel načrtovati nosečnosti. S svojim ciklom ovulacija sploh ni delovala, zato mi je zdravnik predpisal ovariamin in po dveh tečajih je moj cikel presenetljivo postal pravilen in je trajal natanko 28 dni. In na tretjem ciklu sem končno zanosila.

Menstrualni cikel pri ženskah: faze cikla

Menstrualni cikel pri ženskah je kompleksen mesečni proces, ki ga spremljajo hormonske spremembe. Njegovo imenovanje - priprava za spočetje in začetek nosečnosti. Če se to ne zgodi, telo ponovno začne cikel.

Kaj je menstrualni ciklus pri dekletih

Starost, ko se začne prva menstruacija, se lahko razlikuje: pri nekaterih dekletih je menstruacija od 11-12 let, v drugih pa je malo verjetno, da se začne pri 14-15. In kljub dejstvu, da je v povprečju začetek padel na 12-13 let, ni »prave« starosti. Na puberteto vplivajo:

  • Dedni dejavnik (zgodnje ali pozno zorenje matere, babice);
  • Splošni fizični razvoj;
  • Zdravje živčnega sistema, psihološka pripravljenost;
  • Zdravstveno stanje, delovanje endokrinih žlez;
  • Družbeno okolje, življenjski slog, odnosi z nasprotnim spolom.

Pred začetkom menstruacije se pojavijo znaki, ki niso bili opaženi pred:

  • Prsi naraščajo, se povečajo, lahko rahlo bolijo;
  • Sekundarni spolni znaki - mednožje medenice in aksilarne votline je precej intenzivno;
  • Brez razloga se razpoloženje spremeni, dekle postane razdražljivo, solzljivo, živčno;
  • Približno eno leto pred začetkom prvega pravega menstrualnega obdobja se začne belo praznenje brez vonja, ki je jasno vidno na perilu. V mesecu ali dveh pred menstruacijo se obseg svetlobnega izpusta dramatično poveča.

Menstruacija je le redko boleča, vendar dekle še vedno čuti določeno nelagodje. Omejitev, strah, da je polaganje nezadostno sredstvo zaščite, mu je naloženo. Mama mora pripraviti svojo hčerko, ji pojasniti, kakšni procesi potekajo v telesu, za kaj so, kako uporabljati higienske izdelke in kako se obnašati v prihodnosti, da ne bi zanosila nenačrtovana.

Faze mesečnega cikla

Če ima ženski cikel jasno dolžino, lahko zjutraj poveste, kaj se dogaja v ženskem telesu in kakšni so vzroki za to, kar se dogaja. Trajanje cikla menstruacije pri ženskah je različno, normalni cikel traja v povprečju 28-32 dni. Med ciklom sledi več faz.

  1. Začetek menstrualnega cikla - dejanska menstruacija. Kaj je menstruacija in kako se pojavi?
  • Dnevi menstrualnega cikla se upoštevajo od prvega dne krvavitve. Prvi dan cikla je začetek menstrualne krvavitve.
  • Mesečno obdobje traja od 3 do 7 dni. Ocenite intenzivnost praznjenja dnevno, največjo količino krvi nalijemo v 2-3 dneh cikla.
  • V tem času se endometrij, ki je zrasel v prejšnjem ciklu, izgubi iz maternice, zato lahko menstruacijo spremlja bolečina, neugodje.
  1. Folikularna faza je začetek vsakega ciklusa jajčnikov, ki jo spremlja določitev dominantnega folikla, ki bo kasneje dozorel v jajčniku. Kaj je dominantni folikel? To je viala, napolnjena s tekočino, v kateri jajčna celica zori v jajčniku do določene točke. Stalež jajc v ženskem telesu je velik, vendar ne neomejen, vsak mesec zori eno (redko več) jajc. Če je istočasno zorelo več jajc in je prišlo do oploditve, obstaja možnost, da ima več otrok, ki bodo med seboj podobni kot bratje sestri (dvojčki). Folikularna faza se konča s prelomom mehurčka Graaf in sprostitvijo jajčeca iz jajčnikov. Koliko dni traja prva faza, je odvisno od stopnje zorenja folikla, hormonskih nivojev ter telesnega in duševnega stanja ženske.
  2. Ovulacijska faza - sredina cikla pri ženskah. Kaj to pomeni? Dejstvo, da telo ustvarja ugodne pogoje za oploditev in spočetje, ker je to glavna naloga ženskega cikla. Dan 14-16 je čas, ko se začne druga polovica cikla. Vijolična viala se razpoči in jajce je prosto. Trajanje njenega življenja je majhno - le 24 ur. Če v tem času pride do sperme in pride do oploditve, se bo verjetno pojavila nosečnost: maternica, če je oplojeno jajčece pritrjeno v maternici, in zunajmaternično, če mesto vstavljanja postane maternična votlina ali drugo mesto, ki ni maternica. Medtem ko jajčna celica potuje skozi jajcevod, v telesu potekajo priprave za potencialno nosečnost: kislost vagine se spreminja, kar olajšuje spodbujanje spermijev in povečuje možnosti za preživetje; v maternični votlini nastane plast endometrija; hormonske spremembe. Ti dnevi so označeni kot najbolj plodni - ugodni za zanositev. Povprečno trajanje druge faze cikla je zelo individualen koncept, dolžina cikla pa je odvisna od nje. Sekretarna faza traja v povprečju dva tedna, druga polovica cikla pa lahko traja dlje in to je tudi varianta norme.
  3. Če teden dni po oploditvi, jajce "poravna" in je pritrjena v maternici, potem telo signalizira pojavljanje nosečnosti, proizvaja človeški horiogonadotropin - nosečnostni hormon. Zahvaljujoč njemu je folikel, iz katerega je prišlo jajce, podpiral želene hormone, ki preprečujejo, da bi nosečnost prekinila splav v zgodnjem obdobju. (Moderna medicina kompenzira hormonsko pomanjkljivost s predpisovanjem posebnih pripravkov).
  4. Če se nosečnost ne pojavi, telo sproži signal in endometrij se v maternici začne zavračati, da se pripravi na naslednji cikel.

Kaj je menstrualni cikel podnevi: hormonske spremembe

Ena od variant imena vsake faze - vezava na procese, ki se pojavljajo v telesu. Druga možnost je skladnost s hormoni, ki se proizvajajo skozi ves cikel.

Cikel nadzirajo dva glavna hormona - folikle stimulirajoča in luteinizirajoča. Oboje proizvaja hipofiza, pod njihovim vplivom pa jajčniki sintetizirajo spolne hormone progesterona in estrogena.

Dnevi cikla: opis

Kaj cikel mesečno, je neposredno odvisna od proizvodnje ustreznih hormonov. Zaradi pomanjkanja hormonov se dolžina faze poveča ali, nasprotno, skrajša, zato se pojavijo menstrualne motnje pri ženskah.

Med menstruacijo prevladuje folikle stimulirajoči hormon: določa in pomaga pri zorenju prevladujočega folikla, zahvaljujoč mu je endometrij, ki ga prodrejo krvne žile, ki je v zadnjem ciklu čakal na verjetno nosečnost, zavrnjen iz maternice. Med prvo fazo se poveča folikle in raven folikle stimulirajočega hormona. Vrhunec pade sredi cikla.

V teku so postopki, ki vodijo v povečanje ravni estrogena: v maternici raste nova plast endometrija, telo se pripravlja, da sprejme oplojeno jajčece.

Vendar ne glede na to, kako raste dominantni folikul, da bi se razpočil in sprostil jajčno celico v prosto plavanje, potrebujemo še en hormon - luteiniziranje. Njegov vrh se zabeleži natanko v trenutku razpoke folikla in traja približno en dan - v tem obdobju je jajčna celica sposobna oploditve.

Lutealna faza menstrualnega cikla se konča z menstruacijo (če se nosečnost ne pojavi). Začne se takoj po ovulaciji (sproščanje jajčeca iz folikla).

Folikul nadaljuje s sintezo hormonov - progesterona in estrogena, v njem tvori rumeno telo, izobraževanje, ki proizvaja progesteron.

Če pride do oploditve in jajčeca v maternici, se bo zaradi hormonskega ozadja bazalna temperatura dvignila, dojka se bo povečala občutljivost, povečala se bo velikost. HCG je hormon, ki dokazuje, da je prišlo do spočetja, proizvaja ga plodna lupina zarodnega jajca.

Če ni nosečnosti, trup luteum izgubi svojo funkcijo in se po približno 2 tednih razgradi. Raven hormonov pade, začne se menstruacija. Teden pred menstruacijo se spremeni razpoloženje ženske, postane razdražljiva, občutljiva, živčna, solza - to je učinek hormonov. Obdobje pred menstruacijo, ko je razpoloženje na nič in resnično želijo jesti, še posebej - sladko, imenovano PMS - predmenstrualni sindrom.

Kakšen je interval med obdobji

Vsako dekle / žensko mora začeti menstruacijo od začetka prve menstruacije, da bi videl, kdaj se začne cikel, koliko prehaja iz enega ciklusa v drugega, nadzira trajanje menstrualnega ciklusa.

Na internetu obstajajo posebni števci - storitve, ki vam omogočajo, da ugotovite, kaj se dogaja v telesu na določen dan svojega obdobja, na primer: 21 dni - katera faza, kateri hormoni prevladujejo, ko je možen začetek menstruacije.

Dolgi cikel: kaj je to

Kršitve so opažene v primeru, da je interval med menstruacijo, katere norma se giblje od 35 do 38 dni, razteza za obdobje do 60 dni ali več.

V vsakem primeru mora bolnik pregledati zdravnik, oceniti hormonsko ozadje, stanje reprodukcijskega sistema, pogostost zorenja jajc: za eno žensko je 35 dni normalno, cikel se poveča zaradi dolžine prve faze, za drugo pa - patologija, ki jo je treba popraviti, tako da ženska popravi tako, da ženska popravi. lahko zanosi in nosi otroka.

Ali lahko ženska zanosi pred menstruacijo?

Z visoko verjetnostjo pri konstantni dolžini cikla 28-30 dni brez zamud in napak lahko rečemo, da ne morete zanositi pred menstruacijo.

Vendar je varovanje na ta način še vedno neodgovorno in neresno delo, ker se lahko ovulacija v tem ciklu pojavi mnogo kasneje kot običajno ali pa bo iz katerega koli razloga drugi folikul dozorel in nenačrtovana nosečnost, po zakonu zlobnosti, ne bo čakala.

Vzrok za hormonske motnje so lahko neškodljive podnebne spremembe, časovni zakasnitev, dramatična izguba telesne teže ali povečanje telesne mase, pa tudi resne bolezni, ki jih mora zdravnik diagnosticirati in zdraviti.

Menstrualni ciklusi in ovulacija

Vaš menstrualni ciklus

Zagotovo veste veliko o svojem menstrualnem ciklusu, na primer o pogostosti in intenzivnosti menstruacije. Tukaj podrobneje pogledamo ženski menstrualni ciklus, ovulacijo in menstruacijo. Nedvomno nobena spletna stran ne bo nadomestila popolnega posvetovanja z zdravnikom, vendar vam bomo pomagali, da dobite splošno predstavo o tem, kako se to dogaja.

Razumevanje menstrualnega cikla

Trajanje ženskega cikla ni enako. Najpogostejše trajanje cikla je od 23 do 35 dni. Razlika v trajanju menstrualnega cikla se praviloma nanaša na obdobje pred ovulacijo (ti folikularna ali folikularna faza). Pri večini žensk ovulacija (ko jajce zapusti jajčnik) traja 12 do 16 dni pred nastopom menstruacije (tako imenovana lutealna faza).

Faze menstrualnega cikla

Menstruacija (mesečno)

Prvi dan menstrualnega cikla je prvi dan menstruacije (1. dan). Menstruacija traja od 3 do 7 dni. Zagotovo veste, da ob prisotnosti menstrualne bolečine doživite najmočnejšo bolečino v prvih dneh vašega obdobja. To je zato, ker vaši hormoni aktivno prispevajo k zavrnitvi maternične sluznice, ki se je povečala v prejšnjem menstrualnem ciklusu.

Priprava na ovulacijo

Na začetku svojega cikla hipofiza, žleza, ki se nahaja na dnu možganov, proizvaja hormon, ki stimulira folikle (FSH). To je glavni hormon, ki stimulira jajčnike, da proizvajajo jajca. Folikli so tekočine, napolnjene z vezikli v jajčnikih. Vsak folikel vsebuje nezrelo jajce. FSH pospešuje zorenje določenega števila foliklov in proizvodnjo hormona estrogena. Na prvi dan menstruacije je vsebnost estrogena najnižja. Nato začne rasti skupaj z zorenjem foliklov.

Ko se folikli razvijajo, praviloma postane eden od njih "prevladujoč" in jajčna celica zori v tem velikem foliklu. Hkrati je naraščajoča raven estrogena v telesu odgovorna za nasičenje sluznice maternice s hranili in krvjo. To zagotavlja, da ima oplojeno jajčece v primeru nosečnosti vsa hranila in potrebno podporo za rast. Visoka raven estrogena prispeva tudi k nastajanju sluzi, »okolju prijaznega sperme« (ali znanstveno cervikalne sluzi plodne faze). Morda ste pozorni na redke lepljive izločke, ki imajo lahko moten belkast odtenek. Celice se hitreje premikajo po tej sluzi in preživijo več dni.

Vaše telo proizvaja hormone, ki nadzorujejo menstruacijski ciklus. Na začetku cikla je pomemben hormon folikle stimulirajoči hormon (FSH). Povečanje FSH prispeva k zorenju foliklov v jajčnikih (tekočine, ki vsebujejo eno nezrelo jajčno celico) in začetek proizvodnje drugega hormona, estrogena.

Razumevanje cikla ovulacije

Ovulacija

Raven estrogena v telesu nenehno narašča in v določenem trenutku vodi do močnega povečanja ravni luteinizirajočega hormona (ovulacijski val LH). Porast LH povzroči razpok prevladujočega folikla in sproščanje zrelega jajčeca iz njega, ki nato pade v jajcevod. Ta proces se imenuje ovulacija.

Mnoge ženske verjamejo, da se ovulacija pojavi na 14. dan, vendar je 14 dni povprečno, pri večini žensk pa se ovulacija običajno pojavi na drugem dnevu menstrualnega cikla. Dan ovulacije se razlikuje od cikla do cikla. Nekatere ženske trdijo, da med ovulacijo doživljajo boleče krče, vendar večina žensk ne čuti ničesar, ovulacija pa poteka brez znakov.

Raven estrogena v telesu še vedno narašča in v določenem trenutku vodi do močnega povečanja LH - povečanja LH. Ta porast LH sproži ovulacijo - trenutek sproščanja jajčeca iz jajčnikov. Kljub temu, da mnoge ženske menijo, da se ovulacija pojavi na 14. dan, je dejanski dan ovulacije odvisen od trajanja cikla. Nekatere ženske doživijo krč ovulacije.

Po ovulaciji

Po sprostitvi se jajce premakne vzdolž jajcevoda proti maternici. Njegov življenjski cikel je do 24 ur. Življenjski cikel semenčic pa je bolj variabilen in se praviloma giblje od 3 do 5 dni. Tako so dnevi neposredno pred ovulacijo in sam dan ovulacije najbolj plodni - potem imate največjo možnost zanositve. Takoj po ovulaciji folikul začne proizvajati še en hormon, progesteron.

Progesteron prispeva k kasnejši pripravi sluznice maternice do sprejetja oplojenega jajčeca. Medtem se začne prazen folikul v jajčniku zmanjševati, vendar še naprej proizvaja progesteron in začne proizvajati estrogen. V tem času lahko pride do sindroma predmenstrualne napetosti (PMS), kot so občutljivost dojk, napihnjenost, zaspanost, depresija in razdražljivost.

Po sprostitvi se jajce premakne vzdolž jajcevoda v maternico. Jajčna celica živi od 12 do 24 ur, vendar pa zaradi tega, ker sperma živi več dni, je največja plodnost in največja verjetnost zanositve prisotna med nezaščitenim spolnim odnosom na dan ovulacije in dan prej. Takoj po ovulaciji, uničen folikul začne proizvajati še en hormon, imenovan progesteron.

Priprava na naslednjo menstruacijo

Ko se prazen folikul skrči, ko se jajčece ne oplodi, se raven estrogena in progesterona zmanjšata. V odsotnosti visoke ravni hormonov za vzdrževanje potrebnega okolja se povečana masa sluznice maternične votline začne luščiti in telo se jo znebi. To je začetek menstruacije in začetek naslednjega cikla.

Ko se prazen folikel zoži, se vaša raven progesterona zmanjša, če oplojeno jajčece ne pripnete na maternico. Za maternico ni več potrebno vzdrževati okolja, ki podpira otroka, saj mora telo ponovno zagnati in se pripraviti na naslednji cikel. Simptomi predregionalnega stresa (PMN) se bodo začeli umirjati. Brez visoke ravni hormonov za vzdrževanje potrebnega okolja se oblikuje maternična sluznica maternice, ki se začne kolapsirati in telo jo začne sklepati. To je začetek vaše menstruacije in naslednji cikel.

V primeru oploditve jajčeca in njegove fiksacije v maternici, je prazen folikel podprt s povečanim nivojem nosečnega hormona (humani horionski gonadotropin). Proizvodnja estrogena in progesterona traja dolgo časa, dokler ni posteljica dovolj močna, da podpira razvijajoči se zarodek.

Oplojeno jajčece je pritrjeno na sluznico maternice. Praviloma se to zgodi teden dni po oploditvi.

Po implantaciji jajčeca telo začne proizvajati nosečnostni hormon - humani horionski gonadotropin (hCG), ki bo podpiral delovanje praznega folikla. Še naprej bo proizvajala estrogen in progesteron, da bi preprečila zavrnitev sluznice maternice, dokler ne nastane placenta, ki podpira nosečnost, ki vsebuje vsa hranila, potrebna za zarodek.

Določite najbolj plodne dni.

Prikazuje 2 dni, ko je verjetnost zanositve (plodnost) najvišja

Vse o ženskem ciklu

Preberite tudi na spletni strani:

Menstrualni cikel (mesečno) je ponavljajoči se proces v ženskem telesu, ki zagotavlja možnost zanositve. Za začetek menstrualnega ciklusa se šteje prvi dan menstrualne krvavitve, konec cikla - prvi dan naslednje menstruacije.

Tako cikel traja od začetka meseca do začetka naslednjega.

Preberite naše članke in razpravljajte o telegramu v klepetu!

Menstruacija (regulacija, menstruacija) je del menstrualnega cikla, za katerega je značilen proces zavračanja endometrija (zunanji sloj sluznice maternice) in odstranitev iz telesa, ki ga spremlja krvavitev.

Menarche (prva menstruacija) je glavni dogodek, ki kaže na sposobnost ženskega telesa, da se razmnožuje. Začne se v povprečju 11-14 let, konča po 50 letih. Ženska ima v povprečju okoli 500 ciklov na življenje.

Menstruacija in starost

Starost nastopa menstruacije se šteje za glavni znak začetka pubertete dekleta in je odvisna od različnih razlogov:

  • Posamezne fiziološke značilnosti. Prva krvavitev (menarhe) se lahko začne pri 9 letih. Povprečna starost nastopa prve menstruacije se pojavi v obdobju 10 do 15 let, vendar pogosteje dekleta doživljajo ta pojav v starosti od 12 do 14 let.
  • Klimatska nastanitev. Ugotovljeno je, da dekleta, ki živijo v vročih podnebnih območjih, začnejo menstruacijo med 11. in 15. letom, prebivalci zmernega podnebja - med 12 in 18 let, in za tiste, ki živijo v hladnih državah, se ta starost giblje od 13 do 21 let.
  • Rasna pripadnost. Študije so pokazale, da moški negroidne rase začnejo menstruacijo v zgodnejši starosti kot dekleta Europoid, ki živijo z njimi v enakih podnebnih razmerah.

Prva obdobja deklice so lahko nepravilna, vendar se cikel ugotavlja in ponavlja mesečno v celotnem obdobju plodnosti ženske, katerega povprečno trajanje je približno 38 let.

Približno 50 let je rednost menstruacije motena, lahko se spremeni njihovo trajanje in intenzivnost, ženska pa vstopi v klimatsko fazo. Zaključek menstrualnega ciklusa se pojavlja tudi pri vseh ženskah v različnih starostih, v nekaterih menstruacijah se ustavi šele pri 60. letu, za nekoga, ki plodnost že izgine za 40, je vse odvisno od dednosti.

Kaj se dogaja v telesu?

V vsakem menstrualnem ciklu so tri glavne faze:

  • folikularno ali menstrualno;
  • ovulacija;
  • luteal.

Vsak od njih je zaznamovan z določenimi procesi v ženskem telesu, ki se pojavljajo pod vplivom različnih hormonov, kar vpliva ne le na fizično, temveč tudi na čustveno stanje ženske.

Folikularna (menstrualna) faza

Začetek cikla - menstrualna faza, med katero pride do krvavitve iz maternice zaradi zavrnitve plasti endometrija. Endometrij je zavrnjen v primeru, da do zanositve ni prišlo (oploditev jajčeca).

V istem obdobju se v telesu ženske začne rast več foliklov. To so majhni vezikli, v katerih so jajca. Od rojstva v jajčnikih dekleta je približno 400-500 tisoč jajc. Vsak folikel vsebuje 1 jajce. V tej fazi rastoči folikli začnejo nasičevati kri z estrogenom. Povišana raven estrogena povzroči, da maternica intenzivno gradi sluznico - endometrij.

Naslednja faza se začne približno 7. dan cikla. Ena izmed foliklov še naprej raste, medtem ko je preostanek podvržen obratnemu razvoju. Tako se določi dominantni folikel. Zreli folikul, sposoben ovulacije, ki je zrasel na približno 20 mm, se zlomi in sprosti 5–10 ml folikularne tekočine, ki vsebuje jajčno celico - ta proces se imenuje ovulacija.

Poleg ženskega hormona estrogena se v tem obdobju v telesu žensk poveča tudi raven testosterona. To poveča učinkovitost, izboljša spomin in koncentracijo. V tej fazi cikla ženska doživlja val moči, energije in posebne dejavnosti. Ženska se spremeni navzven: ženski hormon estrogen pozitivno vpliva na stanje kože, lase - postanejo bolj dovzetne za različne kozmetične postopke.

Čas ovulacije se ujema s povečanjem libida. Žensko telo je pripravljeno za spočetje, zato se ženska spolnost v tem obdobju dramatično povečuje: občutljivost erogenih con se povečuje, hormoni izzovejo proizvodnjo, zaradi česar je ženska posebej privlačna za pripadnike nasprotnega spola.

Po začetku ovulacije se jajčece, ki se sprosti iz folikla, preseli v jajcevod. Pripravljena je na spermo. Odprt folikel tvori rumeno telo. Ta faza traja do začetka krvavitve, to je približno 12-14 dni.

Ženski reproduktivni sistem v tem času pripravi vse potrebno za vsaditev zarodka v maternico: korpus luteum raste z mrežo žil in napolni kri z drugim hormonom, progesteronom. Podloga maternice se pripravlja na ustvarjanje vseh pogojev za oplojeno jajčece, da se na njem ustvari opornik.

Z nastopom lutealne faze in celotnega telesa se začne aktivno akumulirati rezerve v primeru možne nosečnosti: ženski apetit se poveča in maščobno tkivo se aktivno aktivira, zato se v tem obdobju še posebej povečuje želja po ogljikovih hidratih. Hormon progesteron ima sproščujoč, pomirjujoč učinek na živčni sistem. V takih dneh ženska ne želi toliko aktivnih aktivnosti, kot je sprostitev in mir, niti se ne odziva na različne stresne situacije.

Če se srečanje jajčec in sperme ni zgodilo in nosečnost ni prišla, potem se delo žilnega telesa ustavi in ​​tako močna plast endometrija v maternici ni potrebna. Začne ga zavračati - zaradi tega se začne menstruacija. Endometrij se izloča skozi genitalni trakt v obliki krvno-sluznih izločkov.

V tem obdobju se mnoge ženske počutijo slabo, lahko se pojavi neprijetna boleča bolečina v spodnjem delu trebuha. Ravni progesteronskih in estrogenskih hormonov se zmanjšajo, koncentracija prostaglandinov pa se poveča, kar spodbuja krčenje maternice in ji pomaga odpraviti nepotreben endometrij - to pojasnjuje žensko bolezen med menstruacijo.

Zmanjšanje ravni ženskih spolnih hormonov vpliva na čustveno stanje. Približno 3 dni pred nastopom menstruacije se destabilizira. Za žensko v tem obdobju je značilna prekomerna občutljivost, ranljivost in razdražljivost.

Precej težko je opredeliti, kaj pomeni »normalni menstrualni ciklus« in »normalna menstruacija«: vsaka ženska je posameznica, zato so meje norme zelo zamegljene, vendar so indikativni parametri še vedno tam:

  • Trajanje menstrualnega cikla je v povprečju 28 dni in lahko traja od 21 do 35 dni. Toda celo preseganje teh vrednosti ne pomeni vedno težav, včasih pa je to tudi varianta norme (cikel več kot 35 dni).
  • Menstruacija traja v povprečju 5 dni, trajanje lahko traja od 2 do 7 dni. Trajanje krvnega izcedka v 7 dneh je razlog za posvetovanje z zdravnikom.
  • V povprečju med menstruacijo ženska izgubi le približno 50 ml krvi; Ta količina lahko variira od 40 do 60 ml.

Če ste opazili resna odstopanja od teh povprečnih parametrov, se morate posvetovati z ginekologom in se posvetovati.

Kršitve cikla: možni vzroki

Nekatere ženske ugotavljajo, da je čas, ko se začne menstruacija, njihovo telo strogo spoštovati. Drugi se pritožujejo, da ne morejo natančno določiti začetnega datuma naslednje menstruacije: včasih pridejo prej, včasih pa zamujajo.

V adolescenci in v obdobju pred menopavzo je to normalno. To je mogoče pojasniti s splošno spremembo v hormonskem ozadju: v prvem primeru se poveča, v drugem pa se zmanjša. Toda menstruacija pri zreli zdravi ženski mora biti redna.

Do napake lahko pride zaradi več razlogov:

  • Nalezljive bolezni. To niso nujno spolno prenosljive bolezni. V genitalni trakt se lahko vnese okužba z napako pri osebni higieni, pogosto uporabo tamponov in številnih podobnih razlogov.
  • Hormonska odpoved zaradi okvare ščitnice ali nadledvičnih žlez. Če so vam pogosta neredna obdobja, se za nasvet posvetujte z endokrinologom.
  • Stresne situacije, depresija lahko povzroči pomanjkanje menstruacije.
  • Dolgotrajna zdravila lahko imajo tudi takšen neželeni učinek, kot je neobstoj redne menstruacije.
  • Veliko deklet, ki raje sedijo na togih dietah, se soočajo z odsotnostjo menstruacije: telo v tem primeru vstopi v način varčnosti virov in si ne more privoščiti prekomerne izgube krvi.
  • Kronična zastrupitev lahko povzroči tudi neuspeh menstrualnega ciklusa; Snovi, ki redno zastrupljajo žensko telo, vključujejo droge, alkohol in celo tobačni dim.
  • Vsakdo ve, da menstruacija preneha z začetkom nosečnosti, po rojstvu pa najpogosteje menstruacija ne začne takoj. To stanje lahko traja do enega leta, še posebej, če ženska doji. To je zato, ker je rojstvo močan stres, povezan s spremembami v hormonskih ravneh, telo pa potrebuje čas, da ponovno vzpostavi ravnovesje za normalno delovanje.

V vsakem primeru, z nepravilno menstruacijo, je skoraj nemogoče, da bi ženska sama postavila diagnozo.

Če je menstruacija preveč boleča, preveč obilna, neredna ali obstajajo še nekatera druga resna odstopanja od norme - samo stik s strokovnjakom bo pomagal identificirati težave in po potrebi začeti ustrezno zdravljenje.

Ko pride, takoj obiščite zdravnika

Splošna slabost z menstruacijo je normalna. Če pa opazite naslednje znake, se morate čim prej posvetovati z zdravnikom:

  • Huda menstrualna bolečina ali močno povečanje bolečine brez objektivnih razlogov.
  • Preveč menstruacije, ko vaši higienski izdelki ne delajo z njimi (blazinica ali tampon z visoko stopnjo vpojnosti se navlaži v manj kot eni uri).
  • Prekomerno potenje.
  • Ostro povišanje temperature.
  • Bolečine v sklepih in mišicah.
  • Neprijeten vonj po izcedku, srbenje in nelagodje v presredku, bolečine pri uriniranju.

Naslednji menstrualni simptomi so razlog za klicanje rešilca:

  • Izguba zavesti;
  • Vztrajna omotica;
  • Ostre rezalne bolečine v predelu prepone;
  • Ugotovljeno je bilo, da je prepleteno s sivim odtenkom.

Zakaj morate poznati svoj cikel?

Nekatera mlada dekleta ne menijo, da je treba spremljati njihov menstruacijski ciklus, vendar je to koristno iz več razlogov:

  • Če poznate značilnosti vašega cikla in obdobje nastopa ovulacije, lahko enostavno določite čas, ko se najverjetneje pojavi nosečnost. To bo pomagalo tistim ženskam, ki sanjajo o otroku, in tistim, ki ne nameravajo postati mati.
  • Poznavanje trajanja njegovega cikla in značilnosti telesnega odziva v različnih obdobjih je mogoče učinkoviteje načrtovati, določiti pomembne in dolgotrajne zadeve v prvi fazi cikla, medtem ko drugo razstaviti, kolikor je to mogoče, ne dajati nalog, ki zahtevajo velike fizične in čustvene stroške za obdobje menstruacije.

Kako izračunati vaš cikel

Vedoč, da je začetek folikularne faze prvi dan menstruacije, je enostavno izračunati vse faze menstrualnega cikla. Za to lahko uporabite različne metode.

Ta metoda daje precej natančne rezultate, pod pogojem, da ima ženska stalen menstrualni cikel in da spremlja njegovo trajanje, pri čemer zaznamuje začetni in končni datum menstruacije vsaj šest mesecev in še bolje leto. Za izračune se upošteva trajanje najdaljšega in najkrajšega cikla v tem časovnem intervalu.

Od števila dni najkrajšega obdobja se odštejemo 18. Na ta dan, od začetka menstruacije, boste verjetno imeli začetek obdobja, ki je ugodno za zanositev. Od števila dni najdaljšega obdobja se odšteje 11. Nastalo število je dan od začetka menstruacije, ko se konča ugodno obdobje za začetek nosečnosti.

Verjetnost zanositve v intervalu med tema dvema dnevoma je približno 50-70% višja kot v drugih dnevih cikla.

Bazalna meritev temperature

Ta metoda je primerna za ženske, ki imajo nepravilen cikel in presegajo povprečno statistično dolžino, to je več kot 35 dni.

Da bi bili izračuni bolj natančni, lahko vsak dan, ne da bi zjutraj vstali iz postelje, izmerite bazalno temperaturo (temperaturo v danki) hkrati in določite njene vrednosti.

Dan pred sproščanjem jajc se bo normalna temperatura 36,6 - 36,7 stopinj rahlo zmanjšala. Začetek ovulacije bo zaznamovan s povečanjem bazalne temperature na 37,2 - 37,4 stopinje; V naslednji fazi se temperatura nekoliko zmanjša - na 37 stopinj in tako ostane približno 2 tedna.

Ne smemo pozabiti, da samo tiste ženske, ki ne uporabljajo hormonskih kontraceptivov, lahko določijo faze menstrualnega ciklusa, ki temeljijo na bazalni temperaturi. Ta zdravila izkrivljajo vrednosti bazalne temperature in časa menstruacije.

Kako se obnašati med menstruacijo?

Da bi menstruacija lažja in brez neprijetnih posledic, morajo dekleta in ženske v tem obdobju upoštevati nekatera pravila:

  • Posebno pozornost posvetite higieni spolovil. Med menstruacijo je maternični vrat še posebej široko odprt in lažje vstopajo različni patogeni. Poleg tega je krvavitev odlično gojišče mikroorganizmov. Zato je treba pranje posebej temeljito in malo bolj pogosto kot ob rednih dnevih: tri ali štirikrat na dan z uporabo posebnih gelov za intimno higieno.
  • Bolje je, da se ne kopate in plavate v odprti vodi, saj je nevarnost škodljivih mikroorganizmov v maternici iz vodnega okolja prevelika.
  • Kopel in savna je prav tako bolje izključiti, ker previsoka temperatura lahko povzroči povečano krvavitev.
  • Mnogi ginekologi močno priporočajo, da se med menstruacijo vzdržijo spolnega stika: tveganje okužbe med spolnim odnosom med menstruacijo je zelo veliko. Za to je poskrbela sama narava, saj se ženski libido v tem obdobju zmanjšuje.
  • V tem obdobju je bolje ustvariti udoben temperaturni režim. Enako nezaželeno med menstruacijo kot pregrevanje telesa in njegovo podhladitev.
  • Med menstruacijo ne smete slediti strogi prehrani. Poskusite ne jesti začinjene hrane in začimbe - takšna živila prav tako povečajo krvavitev.
  • Veliko privržencev zdravega načina življenja si postavlja vprašanje: ali je vredno prenehati z vadbo med menstruacijo? To je odvisno od telesne pripravljenosti in splošnega stanja ženske. Če je telo navajeno na redne telesne napore, kot je to v primeru poklicnih športnikov ali rednih ljudi, ki se vadijo, ne morete popolnoma opustiti treninga, vendar je v tem obdobju lažje zmanjšati telesno vadbo.
  • V kritičnih dneh je bolje poskusiti stabilizirati svoje čustveno stanje in se izogniti stresnim situacijam, saj lahko stresni hormoni v tem obdobju poslabšajo stanje ženske.
  • Med menstruacijo ne moremo darovati krvi, vsaka kirurška intervencija je kontraindicirana in celo neželeni kozmetični postopki, ki so povezani z možnostjo poškodb, saj se zmanjša sposobnost strjevanja krvi.

Izdelki za higieno menstruacije

Trenutno imajo ženske možnost, da sami izberejo najprimernejša higienska sredstva: blazinice ali tampone.

Tesnila

To orodje je najpogostejše in je blazinica za enkratno uporabo, ki je pritrjena na perilo z lepilnim slojem in absorbira menstrualni tok. Izberete lahko ustrezna tesnila glede na naslednje parametre:

Tamponi

Sodobni tamponi za žensko higieno so majhni, gosto oblikovani valji higroskopskega materiala, ki se vstavijo v nožnico. Tamponi so prav tako razvrščeni po vpojnosti in označeni s kapljicami na embalaži. Tampone je treba zamenjati pogosteje kot tesnila - ne manj kot vsake 4 ure.

Velika pomanjkljivost tamponov je določena verjetnost zastrupitve organizma, v nekaterih primerih pa tudi anafilaktični šok. Prav tako je nemogoče uporabljati tampone med spanjem.

Kako zdraviti menstruacijo

Ni skrivnost, da redka ženska ljubi obdobje menstrualnega toka. Nelagodje, potreba po izboljšani higieni in nekaj intimnega neugodja so to obdobje še posebej privlačno. Še več, glede na nekatera verska prepričanja se ženske v obdobju menstrualnega toka štejejo za »nečiste«, zato so jim naložene številne omejitve.

Morda se zato mnogi negativno nanašajo na obdobje menstruacije. Vendar pa ta odnos ne pomaga obvladovati težav, povezanih z menstruacijo, in ublažiti njihovo stanje.

Bolj pametno je ugotoviti, da je menstruacija pokazatelj reproduktivnega zdravja ženske. V tem obdobju je mogoče ugotoviti številne težave v njenem telesu. Če menstruacija poteka redno, brez neprijetnih občutkov, ne preveč bolečih in dolgih, se raje veselite njihovega prihoda kot razburjenja.

Menstruacija kaže, da je ženska zdrava, polna energije in sposobna opravljati svojo glavno fiziološko funkcijo - nositi in roditi zdravega otroka. In ker pozna njene fiziološke značilnosti in vzorce, ki delujejo med menstrualnim ciklom, se lahko ženska lažje spopade s težavami, povezanimi z različnimi fazami.

Menstrualni ciklus: norma, napake, kršitve

Žensko telo je velika skrivnost! In kot nepojasnjeni dogodki v naravi, spremembe v luni in spreminjanje življenja ženske. Mnogi znanstveniki so opazili, da se ciklična narava nebesnega telesa odraža v menstrualnem ciklusu deklet. Včasih pa so neurja in zdravje ženske je podvrženo spremembam od zunaj in v telesu obstajajo motnje, ki ženskemu življenju lahko prinesejo veliko neprijetnosti, in kar je najpomembneje - ji odvzeti priložnost, da čuti radost materinstva!

Poglejmo, kaj je normalen menstrualni ciklus.

To je ciklično, mesečno obdobje v življenju vsake zdrave ženske, razen v obdobju nosečnosti in dojenja, od prvega dne po pojavu krvavitve (menstruacija) in prvega dne naslednje menstruacije. Običajno je to obdobje od 21 do 35 dni, plus ali minus 3 dni. Če je cikel krajši ali daljši, lahko že govorimo o patologiji in sprožimo alarm. Menstrualni cikel igra pomembno vlogo pri reproduktivni funkciji žensk in je potreben za sposobnost oploditve, rojevanja in rojevanja otrok.

Dekle postane deklica z začetkom prve menstruacije (menarhe), ki se običajno začne z 11-14 let. Sprva so lahko nepravilni, vendar se po nekaj letih cikel vzpostavi. V življenju je stabilen, vse do obdobja pred menopavzo, nekje okoli 40–50 let.

Od rojstva ima deklica do 2 milijona foliklov v jajčnikih, do 400 tisoč do začetka menarhe. En menstruacijski cikel »uporablja« zrelo foliklo, da bi iz nje sprostil jajce.

Ciklične spremembe norme pri ženskah imajo dvofazni cikel in so jasno nadzorovane s hormonskim mehanizmom vpliva endokrinih žlez.

Normalni parametri menstrualnega ciklusa:

  • Trajanje cikla od 21 do 35 dni. Povprečno 28 dni.
  • Trajanje menstruacije od 2 do 7 dni. V povprečju 5 dni.
  • Pogojna izguba krvi je od 40 do 60 ml. Povprečno 50 ml.

Faze cikla

  • Prva faza, ali folikularna. V tem obdobju se rast in zorenje folikla v jajčnikih pojavita pod vplivom hormonov hipofize in hipotalamusa (folikle stimulirajoče ali FSH). Iz zrelega folikla v obdobju ovulacije (sredi menstrualnega cikla) ​​izide jajčna celica, pripravljena za oploditev.
  • Druga faza ali lutealna. V tej fazi, pod vplivom hormonov možganov (luteinizirajočega hormona ali LH), se pojavi corpus luteum, ki sprosti jajčno celico. Če pa kljub temu pride do nosečnosti pri ovulaciji, se iz tega folikla oblikuje rumeno telo nosečnosti, ki proizvaja progesteron do 16 tednov, kar pomeni visoko raven, ki prispeva k ohranjanju nosečnosti. Po 16 tednih placenta prevzame to funkcijo.

Vzporedno z jajčniki je ciklično prizadet tudi endometrij v maternici.

Endometrij, kot je znano, je sestavljen iz več plasti, površinske plasti pa predstavljajo funkcionalni in vmesni sloji. Bazalni sloj med menstruacijo ni zavrnjen, temveč zagotavlja obnovo ločenih plasti. Vmesni, zavračalni, pride v obliki menstruacije.

Dodelite ciklične spremembe v endometriju v obliki naslednjih faz:

  • Proliferacija (folikularna faza). Aktivni hormon v tej fazi je estrogen. Traja od 5. dneva cikla za 12–14 dni. V tem obdobju površinska plast endometrija raste s cevastimi žlezami debeline do 8 mm.
  • Izločanje (lutealna faza). V tej fazi se poveča raven progesterona in estrogena, traja približno 14 dni. V tem obdobju cevaste žleze začnejo tvoriti skrivnost, katere vrh dosežemo na 21. dan cikla. Poveča se dotok krvi v arterije endometrija na 22. dan cikla in ustvarijo ugodne razmere za implantacijo zigote.
  • Menstruacija. Če se nosečnost ne zgodi zaradi majhnega števila hormonov, ki jih povzroči jajčnik, se krvni obtok endometrija zmanjša, v žilah se oblikujejo krvni strdki in krči, nato pa njihova ostra razširitev vodi do zavrnitve endometrija. To opažamo do 24–27 dneva cikla. Menstruacija je sestavljena iz naslednjih faz:
  1. Deskvamacija (zavrnitev funkcionalne plasti).
  2. Regeneracija (celjenje funkcionalne plasti). Ta faza se začne takoj po zavrnitvi vmesne plasti endometrija. Osnova za to, kot je navedeno zgoraj, je bazalna plast. Na 4. dan se po zavrnitvi pojavi epitelizacija celotne površine endometrija.

Stalni ciklični proces prijaznih reproduktivnih organov - žlez, jajčnikov in endometrija v celotnem menstrualnem ciklusu prispeva k zorenju, sproščanju jajčnika in oploditvi, vezavi na že pripravljen endometrij (zaradi dvofaznega cikla) ​​in nadaljnjemu razvoju in ohranjanju nosečnosti v večjem obsegu s hormoni jajčnikov.. Če se oploditev ne pojavi, potem se funkcionalna plast (potrebna, ko pride do nosečnosti, da se z zarodom pripne in zagotovi njena življenjska aktivnost) zavrne v obliki menstruacije.

Proces regulacije cikličnega procesa izvaja nevroendokrini sistem s pomočjo neposrednih in povratnih hormonov, to je z zmanjšanjem nekaterih hormonov, drugi se povečajo in obratno. Obstaja hierarhija ravni regulacije menstrualnega ciklusa:

  1. Prva raven je možganska skorja, limbični sistem, hipokampus in amigdala. Vpliv višje ravni je odvisen od njegovega začetnega stanja, delovanja zunanjih dejavnikov. Zato so menstrualne nepravilnosti pogosto odvisne od duševnega stanja ženske, včasih pa lahko opazite zakasnitev menstruacije po trpljenju.
  2. Druga raven je hipotalamus. Na načelo povratnih informacij vplivajo spolni hormoni, ki prihajajo iz krvi.
  3. Tretja raven je prednji del hipofize, v kateri nastajajo LH in FSH, prolaktin, somatotropni, adenokortikotropni in tirotropni hormoni.
  4. Četrta raven - jajčniki, ščitnice in nadledvične žleze.
  5. Peta raven - občutljiva na delovanje hormonov (maternica, endometrij in mlečna žleza).

Žal pa vse ženske nimajo rednega menstrualnega ciklusa in delujejo kot ura. Vse kršitve so razdeljene v naslednje kategorije:

Razlogi za motnje menstrualnega ciklusa

  • Vpliv na telo od zunaj - stres, preobremenitev, podhranjenost, sprememba bivanja in podnebja.
  • Notranji dejavniki - komorbiditete (patologija jajčnikov, centralni živčni sistem, nadledvične žleze, endometrijske bolezni, endometrioza, kiretaža maternice in splavi, onkološke bolezni, bolezni jeter, oslabljena hemostaza itd.).
  • Pod vplivom drog (hormoni, antikoagulanti, zdravila, ki se uporabljajo v psihiatriji itd.).

Vrste menstrualnih motenj

Menoragija (hipermenstrualni sindrom) - ciklična obilna menstruacija. Po drugi strani pa je razdeljen na:

  • Polimenoreja - podaljšana krvavitev, ki se pojavlja ciklično z intervalom, ki je krajši od 21 dni.
  • Proomenoreja - pogosta menstruacija.
  • Hipermenoreja je velika količina menstrualnega toka.

Hipomenstrualni sindrom - zunanja manifestacija zmanjšanja menstruacije:

  • Hipomenoreja - skromen menstrualni tok.
  • Oligomenorrhea - trajanje menstruacije do 2 dni.
  • Opsomenorrhea - interval med obdobji več kot 5-8 tednov.
  • Spaniomenoreja opazimo do 2–4 krat letno.
  • Amenoreja - odsotnost menstruacije več kot 6 mesecev.
  • Menopavza - krvavitev, ki se je začela eno leto ali več po prenehanju menstruacije pri starejših ženskah.
  • Metroagija - aciklična krvavitev, ki je ne spremlja zavrnitev endometrija.
  • Intermenstrualna krvavitev - med obdobji.
  • Algomenoreja - boleča menstruacija.
  • Mladoletne krvavitve - obilne krvavitve pri mladostnikih.

Zdravljenje menstrualnih motenj

Po popolnem pregledu ženske, vključno z zbiranjem anamneze, podrobnim splošnim in ginekološkim pregledom, ultrazvokom, brisom, klinično in biokemijsko analizo krvi, koagulacijo, hormonsko preiskavo, histeroskopijo in včasih MRI, lahko začnete zdravljenje.

  1. Najprej je treba izključiti vpliv zunanjih dejavnikov.
  2. Zdravljenje sočasnih bolezni.
  3. Za krvavitev je predvidena hemostatična terapija.
  4. Kirurško zdravljenje (kiretaža maternice, ablacija endometrija, odstranitev maternice).
  5. Hormonska terapija. Uporabljajo se kombinirani peroralni kontraceptivi, gestageni, agonisti GnRH.

Samozdravljenje je zelo nesprejemljivo! To je nevarno za življenje ženske. V primeru kršitev menstrualnega cikla je treba poiskati pomoč pri zdravstvenem zavodu, saj lahko z zamudo pri blagih primerih pride do vnetja, endokrinih motenj, anemije, neplodnosti, v skrajnih primerih pa do smrti. Poskrbite za sebe in svoje zdravje - ker je neprecenljivo!

Kateri zdravnik naj stopi v stik

Za kršitve menstrualnega cikla se morate posvetovati z ginekologom. Poleg tega se boste morda morali posvetovati z ginekologom-endokrinologom ali endokrinologom. Da bi prepoznali hude bolezni notranjih organov ali živčnega sistema, ki lahko povzročijo motnje menstrualnega cikla, vas mora pregledati nevrolog, splošni zdravnik. Tumorske bolezni maternice in priraskov zdravi onkoginekolog.