Vitamini za ženske po dnevnem ciklu

Neredna obdobja - eden glavnih simptomov bolezni ženskih spolnih organov. Če želite najti pravo zdravljenje, bo moral zdravnik ugotoviti vzrok kršitve. Pri manjših odstopanjih so vitamini priporočljivi za normalizacijo menstrualnega ciklusa. Uspešno se uporabljajo vitamini skupine B, kot tudi A, C, E. V odsotnosti resnih patologij se cikel obnovi v treh mesecih.

Ali lahko vitamini vplivajo na mesečno

Pri ženskah z zdravim reproduktivnim sistemom menstruacija traja od 3 do 7 dni, trajanje cikla pa je od 21 do 35 dni. Sistematična odstopanja od norm so lahko znak hormonskega neravnovesja, razvoja bolezni spolnih organov in pomanjkanja mineralov. Tudi kršitve lahko povzročijo hormonske in psihotropne droge.

Zaradi pomanjkanja biološko aktivnih snovi se lahko ovulacija upočasni. Za zapolnitev njihovega pomanjkanja so predpisani posebni dodatki in terapevtske diete.

Kako normalizirati cikel z vitamini

Biološko aktivne snovi imajo pomembno vlogo pri spodbujanju proizvodnje hormonov. Glede na rezultate raziskav nekatere od njih vplivajo na delo reproduktivnih organov. Zato zdravniki pogosto predpišejo vitamine za obnovitev cikla menstruacije.

Če ima ženska zanemarljive kršitve cikla, lahko zdravnik predpiše dopolnitev v fazah. Trajanje zdravljenja je 2-3 mesece. Če po tem obdobju ni opaziti pozitivnega trenda, bo morda potrebna hormonska terapija.

Dodatki za normalizacijo menstrualnega ciklusa

Da bi dosegli dobre rezultate, morate pravilno kombinirati vitamine za menstruacijo pri ženskah. Na voljo so komercialno dostopna prehranska dopolnila, ki vsebujejo kompleks snovi za normalizacijo menstrualnega ciklusa.

Zdravilo Tsiklovita vključuje dva proizvoda, namenjena za uporabo v različnih fazah. V sestavi dodatka:

vitamini skupine B, E;
askorbinska kislina;
rutin;
jod;
selen;
mangan;
lutein;
folne kisline.

To nehormonsko sredstvo se uporablja v 3-mesečnem tečaju. Zdravilo normalizira menstruacijski ciklus, zmanjša občutljivost dojk, obnovi psiho-emocionalno ozadje in prispeva k splošnemu izboljšanju dobrega počutja.

Drug dodatek, ki vsebuje vitamine, ki kršijo menstruacijski ciklus - Pregnoton. Na voljo v vrečkah za pripravo infuzije. Orodje se pogosto uporablja pri pripravi na nosečnost in pri normalizaciji proizvodnje hormonov. Vključuje:

L-arginin;
vitamini skupine B, C, E;
magnezij;
jod;
selen;
Vitex izvleček.

Ta dodatek podpira zdravje reproduktivnih organov, zagotavlja normalizacijo menstrualnega ciklusa, dopolnjuje oskrbo z minerali, potrebnimi za razvoj ploda. Pregnoton je kontraindiciran med nosečnostjo in dojenjem.

Ženske vitamini za normalizacijo menstrualnega cikla

Biološko aktivne snovi imajo pomembno vlogo pri normalizaciji hormonskih ravni. Za pravilno delovanje spolnih žlez v telesu mora biti dovolj vitaminov B1, B2, B6 in E. Ženske potrebujejo tudi folno kislino.

Vitamin A

Vitamin A je najbolj znan po svojih antioksidativnih lastnostih. Vendar pa je to potrebno za normalizacijo procesov ovulacije in proizvodnje progesterona. Snov pospešuje obnovo sluznic organov in razvoj mlečnih žlez.

Vitamini skupine B

Za uravnavanje menstrualnega cikla so potrebni vitamini skupine B, ki prispevajo k pravilnemu delovanju spolnih žlez in zagotavljanju proizvodnje estrogenov. Te snovi so potrebne tudi za vzdrževanje zdravja živčnega tkiva. B6 sodeluje pri normalizaciji dela jajčnikov in ščitnice. Še posebej velika potreba po menopavzi.

Vitamin C

Vitamin C je vedno prisoten na seznamu vitaminov za normalizacijo menstrualnega ciklusa in je najmočnejši antioksidant, potreba po povečanju med stresnimi situacijami. Snov je potrebna za vzdrževanje elastičnosti žilnih sten. Zaradi pomanjkanja se lahko med menstruacijo poveča krvavitev.

Vitamin D

Ustrezen vnos vitamina D pomaga ublažiti manifestacije predmenstrualnega sindroma. Ob pomanjkanju se lahko poveča trajanje menstruacije. Snov večinoma krepi kosti in uravnava strjevanje krvi, potrebno je vzdrževati presnovo kalcija.

Kako jemati vitamin E za normalizacijo cikla

Za normalen potek druge faze menstrualnega cikla bi moral zadostovati vitamin E. Njegova pomanjkanje je polna obilnih izločkov med menstruacijo in nepravilnih menstruacij. Snov je vključena v proizvodnjo spolnih hormonov, vključno s progesteronom.

Predpisana je v naslednjih primerih:

Z nepravilno ali hudo menstruacijo.
Z grožnjo s spontanim splavom, da rešimo nosečnost.
Z znaki mastopatije.
Pri izraženih znakih predmenstrualnega sindroma - razdražljivost, slabo počutje, otekanje.

Vitamin E je potreben tako med menstruacijo kot med nosečnostjo. Imenuje ga, da ohrani plod in prepreči razvoj patologij. Priporočeni odmerek je 200 mg dvakrat na dan.

Folna kislina

Folna kislina je v telesu posebej potrebna med nosečnostjo. S pomanjkanjem snovi povečuje tveganje za spontani splav ali prezgodnje rojstvo, razvoj patologij zarodka, kot tudi pojava poporodne depresije pri materi.

Vendar pa folna kislina ni potrebna le pri nosečnicah. Potrebno je:

ohranjanje zdravja živčnega sistema;
za tvorbo krvi;
za rast celic;
za krepitev imunskega sistema;
za proizvodnjo aminokislin.

Odrasla oseba potrebuje 400 mikrogramov folne kisline na dan, nosečnica pa mora uporabljati 600 mikrogramov.

Shema vitaminske terapije pri kršenju menstrualnega cikla

Če se mesečni urnik ženske nekoliko spremeni, morda hormonska sredstva niso potrebna. V tem primeru zdravniki predpisujejo jemanje vitaminov po dnevu cikla.

Režim zdravljenja je naslednji: t

V prvi fazi cikla uporabljamo B9, B12, glutaminsko in lipoično kislino. Odmerjanje - ena tableta trikrat na dan. Ta kompleks lahko dopolnimo z eno kapsulo vitamina E.
V drugi fazi sta B6 in C predpisana na tableto trikrat na dan, E - 2 kapsuli na dan.

Nekateri bolniki imajo dovolj ciklične vitaminske terapije v primeru menstrualnih motenj po shemi za normalizacijo hormonske ravni. Če je bilo zdravljenje neučinkovito, bodo potrebni nadaljnji pregledi in po možnosti hormonski pripravki.

Trajanje jemanja vitaminskih kompleksov je 2-3 mesece. Čeprav ti dodatki sami po sebi niso droge, jih ne smemo jemati zlahka. Zdravljenje naj poteka pod nadzorom ginekologa. Po potrebi bo lahko prilagodil odmerek in trajanje dajanja.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Pred jemanjem vitaminov v fazah menstrualnega ciklusa se je pomembno posvetovati z zdravnikom glede odmerjanja. Določa se glede na starost, način življenja in spremljajoče bolezni. Med nosečnostjo in dojenjem je uporaba nekaterih vitaminskih kompleksov lahko kontraindicirana.

Še en odtenek - bolniki lahko doživijo alergije ali individualno nestrpnost do nekaterih snovi. Če so se takšne reakcije zgodile prej, morate o tem obvestiti svojega zdravnika.

Zaključek

Ko neredni mesečni zdravniki predpisujejo vitamine za normalizacijo menstrualnega ciklusa. Če med preiskavo niso bile ugotovljene resne patologije, bo njihovo sprejemanje zadostno. Vitamini A, C, E, D in skupina B so koristni za zdravje ženskega reproduktivnega sistema, zato jih je priporočljivo uporabljati v fazah cikla. V prodaji so pripravljeni prehranski dodatki, ki vsebujejo celotno paleto zdravilnih učinkovin. Preden jih vzamete, se posvetujte z zdravnikom.

Vitaminska terapija v fazah cikla - naučimo se, kako pravilno obnoviti menstrualno funkcijo

Vitamin terapija vam omogoča, da zapolnite pomanjkanje pomembnih vitaminov v ženskem telesu, tako da se funkcionalnost njegovega reproduktivnega sistema znatno poveča. Do danes je ta način zdravljenja zelo pogost, zlasti v zahodnih državah, saj je popolnoma varen. Vitaminska terapija na fazah cikla je določena v primerih, ko obstajajo različne težave z menstrualnim ciklusom.

Kaj je to?

Menstrualni ciklus je v ženskem telesu periodični proces, ki je neločljivo povezan z reproduktivno funkcijo. Njegova navzočnost na splošno kaže, da je ženska pripravljena nadaljevati dirko. Na koncu vsakega cikla opazimo poseben vaginalni izcedek, imenovan mesečno.

V današnjem svetu, različne kršitve menstrualne funkcije, žal, niso redke. Razlog za to so lahko povsem različni dejavniki - hormonske motnje, bolezni urogenitalnih organov, kronične bolezni, neugodne okoljske razmere, spolne bolezni, stres in še veliko več. Takšne kršitve se pojavijo pri pomanjkanju vitaminov. To še posebej velja za adolescenco.

Pomanjkanje ustreznega zdravljenja težav z menstruacijskim ciklusom pri deklicah lahko vodi do pojava takšnih patoloških stanj, kot so amenoreja, dismenoreja, sterilnost, zapoznel spolni razvoj itd. Zato je treba uporabiti učinkovito terapijo.

Kaj storiti, če telo nima dovolj vitaminov? Seveda morate obnoviti zalogo. Nekatere biološko aktivne spojine imajo izrazito estrogensko in gonadotropno delovanje. Prav ta kakovost se uporablja v procesu vitaminske terapije. Bistvo tega zdravljenja je obnoviti menstrualni cikel, brez uporabe hormonskih zdravil, ki lahko pomembno vplivajo na telo.

Zdravljenje z vitamini je večinoma pomembno za mlada dekleta, pri katerih cikel pogosto ne uspe.

Tudi zdravljenje z določeno skupino vitaminov se uporablja za odpravljanje težav s ciklom pri ženskah, ki so bile predhodno operirane na jajčnikih (ne glede na njihovo velikost). V tem primeru so del celostne pooperativne terapije.

Kateri vitamini so predpisani

Vsi vitamini ne vplivajo neposredno na reproduktivno funkcijo žensk. V skladu s tem obstaja poseben seznam bioaktivnih snovi, ki jih zdravniki predpisujejo bolnikom:

Folna kislina je bistveni element za celotno telo. Ta vodotopni vitamin je neposredno vključen v procese, ki se pojavljajo v imunskem sistemu, kot tudi v obtočnem sistemu. Poleg tega vitamin B9 pomaga normalizirati kislost maternice in to je zelo pomembno;
tokoferol - je naravni antioksidant. Ovira oksidacijo eritrocitov in drugih enako pomembnih celic. Vitamin E je odgovoren za ohranjanje elastičnosti in moči sten krvnih žil, tako da zadostna količina bistveno zmanjša tveganje za razvoj take nevarne bolezni, kot je ateroskleroza. Izboljša imuniteto na celični ravni;
piridoksin je še ena zelo pomembna sestavina vitaminske terapije. Vitamin B6 je neposredno vključen v presnovne procese, ki se pojavljajo v možganih. Spodbuja tudi delovanje ščitnice in nadledvičnih žlez. Zahvaljujoč piridoksinu je mogoče zmanjšati ali, nasprotno, povečati raven glukoze v krvi. Ima izrazito protivnetno, imunomodulatorno, antidepresivno, antianemično in hipotenzivno delovanje. Izboljša diuretično delovanje ustreznih organov;
tiamin - odgovoren za pravilno delovanje živčnega sistema. Vitamin B1 je član izmenjave energije v človeškem telesu;
askorbinska kislina - poveča sposobnost absorbiranja železa, sintetizira mediatorje, kolagen in steroidne hormone. Sodeluje pri izmenjavi holesterola, indukciji endogenega interferona, procesu strjevanja krvi, presnovi ogljikovih hidratov. Znana je sposobnost vitamina C, da pospeši regeneracijo tkiv in regulira redoks procese. Deluje s folno kislino, kar preprečuje kopičenje v telesu v prevelikih količinah. Ni antioksidant, ampak ima številne lastnosti.

Ciklična shema vitaminske terapije

Zdravljenje s pomočjo vitaminov, ki vsebujejo zdravila, mora biti strogo v skladu s predpisano shemo, ki jo razvije neposredno zdravnik. Zaradi tega bo mogoče doseči maksimalni učinek terapije.

Obstaja kar nekaj vitaminskih terapij. Razmislite o eni izmed najbolj priljubljenih, ki je najpogosteje dodeljena:

1. 1. faza cikla

To je od petega do štirinajstega dne:

folna kislina - odmerek 1 mg, tri tablete na dan. Trajanje recepcije - 10 dni;
piridoksin - 1 ml 5% raztopine na dan, zjutraj, pred obroki. Trajanje - 10 dni;
tokoferol - 1 kapljica na dan, vsak drugi dan, skozi celotno fazo.

Prva polovica cikla je zelo pomembna za pripravo telesa na stabilizacijo reproduktivnih funkcij. Bodite prepričani, da vzamete tokoferol. Dejstvo je, da vitamin E prispeva k izboljšanju stanja endometrija, zaradi česar se znatno poveča verjetnost brezplodnega vsaditve oplojenega jajčeca. Poleg tega je potrebna uporaba folne kisline. To je izjemno pomembno za pravilen razvoj zarodka in njegovo preobrazbo v otroka, brez kakršnih koli odstopanj. Vitamin B9 je glavna snov v maternici, ki je odgovorna za nastanek otrokovega centralnega živčnega sistema.

2. 2. faza cikla.

Pojavi se od 15 do 25 dni (trajanje je odvisno od posameznih značilnosti organizma). Režim zdravljenja je naslednji: t

vitamin E - ena kapljica dvakrat na dan, vsak dan do konca cikla;
askorbinska kislina - 1 ml na dan, vsak dan po obroku, 10 dni;
tiamin - 1 ml zjutraj pred obrokom, vsak dan.

V drugi polovici cikla v vitaminski terapiji je značilno dejstvo, da bo bolnik med njim potreboval potrojeno dozo tokoferola. Dejstvo je, da je v tem času že prišlo do ovulacije, kar pomeni, da je jajce v ceveh ali celo v maternici. Askorbinska kislina se uporablja, ko se začne menstruacija. Vitamin C pomaga krepiti krvne žile, prav tako pa tudi boljše strjevanje krvi, izpust med menstruacijo pa bo normalen in ne preveč bogat.

Povprečni tečaj se izvaja za približno tri menstruacijske cikle. Po tem morate vzeti en mesec odmora. Po potrebi se nadaljuje tudi vitaminska terapija. Pomembno je - če ni obdobij, potem se prva faza pije deset dni, druga - tudi, in preostalih 10 dni bo prekinitev.

Vitaminska terapija je sposobna dati odlične rezultate v boju proti različnim motnjam menstrualne funkcije in brez potrebe po uporabi kompleksnih hormonskih zdravil. Ni treba posebej poudarjati, da je pred izvedbo takšnega zdravljenja potrebno strokovno posvetovanje z ginekologom. S pravim pristopom k vitaminski terapiji lahko patološke procese odpravimo po enem ali dveh poteh.

VITAMINOTERAPIJA PO CIKLIČNIH FAZAH: KAKO UPORABLJATI VITAMINE

Včasih ginekologi priporočajo zdravljenje manjših menstrualnih nepravilnosti (predvsem pri mladostnikih in dekletih) s pomočjo vitaminske terapije. Ločeni vitamini in minerali v velikih odmerkih, ki jih jemljejo v času cikla, lahko povzročijo menstruacijo, vplivajo na proizvodnjo hormonov, zmanjšajo bolečino z dismenorejo.

Vitamini najbolje vzpostavijo menstruacijo, če se cikel izgubi zaradi naslednjih razlogov:

hipovitaminoza, izčrpanost telesa,
pretirano vadbo
debelost, nezdrava prehrana,
stres,
slabe navade.

Za resne motnje se ciklična vitaminska terapija običajno uporablja kot adjuvans v kombinaciji z drugimi zdravili. Motnje v ciklih lahko zdravimo tudi s hormoni in peroralnimi kontraceptivi. Toda z dolgim sprejemom povzročajo pomanjkanje mikrohranil in vitaminov.

VITAMINI PO DANIH CIKLA

Klasična standardna terapija za motnje menstrualnega ciklusa vključuje jemanje vitaminov C, E in skupine B. Včasih zdravniki predpisujejo tudi lipoično kislino in nekatere elemente v sledovih.

Ciklična vitaminska terapija pri kršenju menstrualnega cikla: shema

Vsak ginekolog piše zdravljenje individualno, na podlagi težav, simptomov in testov ženske. Na primer, vitamini C, E in folna kislina medsebojno krepijo pozitivne učinke in pomagajo v boju proti nizkemu estradiolu v drugi fazi cikla. Njihov odmerek se lahko razlikuje glede na specifične vzroke kršitve.

Primer cikličnega režima vitaminske terapije, ki ga je predpisal ginekolog

I FAZA (prva polovica cikla ali prvih 14 dni od začetka menstruacije pri 28 dneh zdravljenja).

Folna kislina - 1 tableta 3-krat na dan
Glutaminska kislina - 1 tab. / 3 str. na dan
Lipoic to-that - 1 tab. / 3 str. na dan
Vitamin E - 1 kapsula
Vitamin B1

FAZA II (druga polovica cikla, lahko traja 14 dni, bolj ali manj, če imamo nepravilno)

Vitamin C (askorbinska smola) - 300 mg 3-krat na dan
Vitamin E - 2 kapice. na dan
Vitamin B6

Takšna vitaminska terapija običajno traja vsaj 2-3 mesece. (Kot alternativo ločenim tabletam lahko zdravnik predpiše Cyclowitzov kompleks.) Če po zaključku tečaja ostanejo kršitve in še vedno motijo žensko, zmanjša kakovost življenja, je predpisano drugo zdravljenje, običajno hormonsko.

LOČENI VITAMINI ZA REGULACIJO MENSTRUACIJSKEGA CIKLA

Vitamini iz naslednjega seznama se lahko vzamejo ločeno ali v kombinaciji.

Izkazalo se je, da askorbinska kislina povečuje pretok krvi in mikrocirkulacijo, kar je še posebej pomembno pri ženskah, ki kadijo, kot tudi v prisotnosti debelosti. Menijo, da so veliki odmerki vitamina C varni (do 1500 mg na dan lahko vzamemo, če ni intolerance) in lahko stimulirajo menstruacijo. Tudi vit. Z naravnim načinom poveča raven estrogena. Še posebej koristno ga kombinirati z vitaminom E, in vnos askorbinske kisline z železom poveča absorpcijo slednjega, kar je pomembno za močno krvavitev.

Vitamin E v drugi fazi cikla in dismenoreja

Vitamin E je še posebej uporaben za primarno dismenorejo (bolečine med menstruacijo). Študije so pokazale, da njegova uporaba v odmerku 400-500 ie za dva dni pred nastopom in tri dni po nastopu menstruacije (le 5 dni vnosa) pomaga zmanjšati intenzivnost medenične bolečine in celo zmanjšati izgubo krvi. Potek jemanja vitamina E naj traja od 2 do 4 mesece.

Tudi vitamin E lahko potencialno zmanjša hormon prolaktin, katerega pretirana količina lahko povzroči ciklične motnje, bolečine v prsih, neplodnost.

Vitamin D ni vedno vključen v shemo vitaminske terapije za menstrualne motnje. Kljub temu je zelo pomembna in koristna za ženske, saj pomaga pri zmanjševanju telesne teže pri debelosti in izboljšuje občutljivost za insulin. Inzulinska rezistenca je eden glavnih vzrokov za PCOS in ciklične motnje. Dopolnila in odmerek vitamina D mora predpisati zdravnik.

Čeprav je jasna povezava med folno kislino in pravilnostjo cikla, trajanje in intenzivnost menstrualne krvavitve še niso ugotovljeni, vitamin B9 je vključen v praktično vsak režim vitaminske terapije. Pred zorenjem se predpiše, da bi se izognili prirojenim okvaram v razvijajočem se embirnu, 400 µg vsakega kot dodatek poleg živilskih virov folne kisline. Pomanjkanje folne kisline je še posebej pogosto pri alkoholizmu in anemiji.

Skupaj z folno kislino se lahko v režim vitaminske terapije doda mio-inozitol. Ta vitaminsko-podobna snov nima resnih neželenih učinkov in se lahko vzame v odmerku do 4 gramov v primeru kršitev cikla. Glavni pozitivni učinki inozitola so zdravljenje policistoze, povečanje plodnosti in občutljivosti na insulin, zmanjšanje glukoze in insulina, zmanjšanje teže in simptomov PMS. Prav tako zmanjša pojavnost testosterona in aken, še posebej, če jih povzroča visok insulin.

Vloga ciklične vitaminske terapije pri zdravljenju funkcionalnih motenj menstrualnega ciklusa

1 FSBI "Znanstveni center za porodništvo, ginekologijo in perinatologijo. Acad. V.I. Kulakov, Ministrstvo za zdravje Rusije, Moskva
2 GBOU VPO "Državna medicinska akademija Ivanovo" Ministrstva za zdravje Rusije, Ivanovo

Poudarjena je vloga vitaminov in mineralov pri regulaciji menstrualnega ciklusa. Analizirali so razpoložljive informacije o spremembah v ravni vitaminov in mineralov, odvisno od hormonskega statusa žensk. Obravnavani so novi pristopi k uporabi ciklične vitaminske terapije za različne motnje menstrualne funkcije. Opisani so rezultati študije učinkovitosti uporabe vitaminsko-mineralnega kompleksa "Cyclowitz" pri zdravljenju menstrualnih motenj.

Ključne besede: dismenoreja, vitamini, menstrualni cikel, predmenstrualni sindrom, menarična zakasnitev

Motnje v ciklu

E.V. Uvarova 1, O.A. Gromova 2, E.Yu. Lisytsina 2, O.A. Limanova 2, N.A. Buralkina 1

1 Kulakov ginekološko in perinatološko raziskovalno središče, Moskva
2 Ivanova medicinska akademija, Ivanovo

Poraba vitaminov in mineralov v regulaciji menstrualnega ciklusa. Analizirali so hormonski status ženske. Opisana je ciklična vitaminska terapija v različnih primerih motenj menstrualne funkcije. Opisan je cikel motenj.

Ključne besede: dismenoreja, vitamini, menstrualni ciklus, predmenstrualni sindrom, menarsko defaltiranje

V strukturi ginekoloških bolezni pri dekletih, mlajših od 18 let, so menstrualne motnje 41% [12, 14].

Med vzroki za menstrualne motnje so: telesni in duševni stres; motnje hranjenja, post, debelost, začetek slabih navad (alkohol, kajenje); hipovitaminoza in mikroelementoze (pomanjkanje selena, joda, kalcija, magnezija; vitamini A, C, E, vitamini skupine B); genetsko določena patologija (presnovni sindrom, sladkorna bolezen, gestoza pri materah med nosečnostjo in številni drugi dejavniki); okoljske probleme; motnje hranjenja (anoreksija nervoza in bulimija nervoza) ter kombinacija vseh teh dejavnikov [1, 2, 5, 8].

Večina terapevtskih pristopov pri zdravljenju menstrualnih motenj pri dekletih, kot so dismenoreja, bolečina v sredini menstrualnega cikla, sindrom predmenstrualne napetosti, temeljijo na prekinitvi kaskade reakcij, ki sprožijo nastajanje prostaglandinov. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so metoda prve izbire, katere pomanjkljivost je pomembna pogostost ponovitve bolečine po prekinitvi zdravljenja, kot tudi neposreden dražilni učinek na želodčno in črevesno sluznico. Drugi glavni pristop k zdravljenju menstrualnih motenj je imenovanje kombiniranih peroralnih kontraceptivov. Vendar pa je uporaba COC povezana s povečano potrebo po mikrohranilih in vitaminih.

Tečaji za merjenje COC pri menstrualnih motnjah pri dekletih, kot tudi simptomatska narava terapije z NSAID, postavljajo vprašanje o potrebi po uporabi dodatnih zdravil, katerih uporaba bo namenjena odpravi pomanjkanja hranil, ki v večini primerov ustvarja ozadje, ki ustvarja ugodne pogoje za razvoj kasnejših motenj, ki povzročajo motnje v delovanju. jajčnikov pri mladostnikih.

Ciklična vitaminska terapija, ki jo ruski ginekologi uporabljajo že vrsto let kot sestavni del kompleksne terapije številnih menstrualnih motenj, se danes pogosto uporablja (sl. 1, 2).

* Eby G.A. Zdravljenje cinka preprečuje dismenorejo // Med. Hipoteze. - 2007. - Vol. 69 (2). - R. 297-301.

Sl. 1. Vloga vitaminov in mineralov pri regulaciji reproduktivne funkcije

1 Nakamura K, Kodaka M, El-Mehasseb I.M. et al. Skupine kovin Neuro Endocrinol. Lett. - 2005. - Vol. 26 (3). - 247-252.
2 Karanth S, Yu W.H., Mastronardi C.A., McCann S.M. Vitamin E stimulira sproščanje luteinizirajočega hormona iz medialnih bazalnih hipotalamijev pri odraslih samcih podgan, Exp. Biol.Med (Maywood). - 2003. - Vol. 228 (7). - 779-785.
3 Ebisch I.M., Thomas C.M., Peters W.H. et al. Pomen folata, cinka in antioksidantov v patogenezi in preprečevanju subferitilnosti // Hum. Reprod. Posodobi. - 2007. - Vol. 13, Iss. 2. - P. 163-174.

Sl. 2. Vloga vitaminov in mineralov pri regulaciji reproduktivne funkcije

Tradicionalna shema vitaminske terapije vključuje uporabo folne kisline, vitamina C, vitamina E, vitamina B₁. Kot veste, vitamini B₁, V₂, V₆, E, folna kislina ima gonadotropno delovanje in sodeluje pri presnovi estrogena pri tvorbi receptorjev ciljnih organov [18]. Tako je razvoj funkcionalnih motenj menstruacije (sindrom predmenstrualne napetosti) pogosto posledica zmanjšanja vitaminov v lutealni fazi cikla. Preučevanje potreb po hranilnih snoveh in ravni vitaminov pri ženskah v prvi in drugi fazi cikla je pokazalo povečano potrebo po vitaminih C, E, folni kislini, cinku, magneziju in B vitaminu med drugo fazo cikla [15, 17, 20]. Prav tako je bila ugotovljena izrazita neposredna korelacija med zmanjšanjem ravni estradiola v II. Fazi menstrualnega ciklusa (MC) in primanjkljajem askorbinske kisline [19]. Dokazano je, da je kombinirana uporaba vitaminov C in E v II fazi MC v terapevtskih in profilaktičnih odmerkih veliko bolj učinkovita v primerjavi z monoterapijo, ki omogoča uporabo odmerkov vitamina C v odmerkih do 500 mg / dan in vitamina E do 100 mg / dan [13].. Tudi vitamin C je potreben za sintezo folne kisline. Antioksidantne in protivnetne lastnosti cinka se uporabljajo za kompleksno terapijo simptomov dismenoreje [16] (glej sliko 1).

Načelo ciklične vitaminske terapije in znanstveni podatki o vlogi vitaminov in mineralov pri regulaciji menstrualnega ciklusa in njihovem vplivu na delovanje reproduktivnega sistema so bili osnova za nastanek vitaminsko-mineralnega kompleksa (IUD) "Tsiklovita". Sestava IUD vključuje folno kislino, vitamine B₁, V₆, V₁₂, vitamini A, E, C, D₃, lipoična kislina, nikotinamid, rutin, kalcijev pantotenat in minerali - selen, cink, magnezij, mangan, pa tudi rutin in lutein. Doze vitaminov, mineralov v kompleksu se razlikujejo glede na faze menstruacijskega cikla: »Cyclolovita-1« - za sprejem v I fazo, »Cyclovita-2« - za sprejem v II. Fazo cikla.

VMC “Tsiklovita” je našla uporabo pri številnih patoloških stanjih, kot so zapozneli spolni razvoj (ZPR), nenormalne krvavitve maternice v pubertetnem obdobju, oligomenoreja, sekundarna amenoreja, dismenoreja, predmenstrualni sindrom (PMS) [5-7].

Material in metode
Učinkovitost uporabe vitaminsko-mineralnega kompleksa "Tsiklovita" so proučevali v študiji, ki je vključevala 44 mladostnikov, starih od 12 do 17 let, s kliničnimi simptomi dismenoreje in PD, in 57 žensk v rodni dobi (od 18 do 35 let) s simptomi PMS.

Rezultati
Rezultati uporabe Cyclodovita za 3 mesece z različnimi menstruacijskimi motnjami so pokazali bistveno hitrejši pojav rednega menstrualnega ciklusa pri bolnikih z zapoznelim spolnim razvojem (slika 3), zmanjšanje simptomov in zmanjšanje potrebe po sprejemu spazmolitikov za dismenorejo (sl. 4).

Sl. 3. Vpliv VMC “Tsiklovita” na pogostnost menstruacije z zapoznelim spolnim razvojem

Sl. 4. Vpliv VMK “Tsiklovita” na manifestacije dismenoreje

Rezultati uporabe zdravila "Tsiklovit" so se bistveno razlikovali od rezultatov jemanja vitamina E pri teh motnjah.

Uporaba VMK Tsiklovita je povzročila statistično značilno zmanjšanje pogostosti in trajanja takih simptomov predmenstrualnega sindroma (PMS) kot razdražljivost, zaspanost, glavobol, otekanje obraza in spodnjih okončin, zaplenjenje mlečnih žlez v primerjavi z začetnim stanjem. Medtem ko je bil pri bolnikih iz primerjalne skupine (vnos vitamina E), je bila le težnja k zmanjšanju pogostnosti simptomov PMS (sl. 5).

Sl. 5. Vpliv VMC “Tsiklovita” na simptome PMS

Zaključek
Rezultati študije o uporabi VMC „Tsiklovita“ za različne motnje menstrualne funkcije kažejo na pozitiven učinek kombinacije vitaminov in mineralov na delovanje reprodukcijskega sistema, ki z visoko stopnjo gotovosti prispeva k:

zmanjšanje simptomov dismenoreje,

zmanjšati pojavnost PMS,

optimizacija zdravljenja bolnikov z zapoznelim spolnim razvojem.

Tako rezultati uporabe VMK "Tsiklovita" dajejo podlago za razmislek o možnosti njegove uporabe pri različnih menstrualnih motnjah.

Informacije o avtorjih
Uvarova Elena Vitalyevna - doktorica medicinskih znanosti, profesorica, vodja 2. ginekološkega oddelka (pediatrična in ginekološka ginekologija) Znanstvenega centra za porodništvo, ginekologijo in perinatologijo poimenovano po Acad. V.I. Kulakova "iz Ministrstva za zdravje Rusije, vodilni zunanji strokovnjak na Ministrstvu za zdravje Rusije za ginekologijo otrok in mladine, predsednik medregionalne javne organizacije" Združenje otrok in mladostnikov ginekologov "(Moskva)
Olga A. Gromova - doktorica medicinskih znanosti, profesorica Oddelka za farmakologijo in klinično farmakologijo, Državna medicinska akademija v Ivanovu, Ministrstvo za zdravje Ruske federacije, Inštitut RS za mikroelemente, UNESCO
Elena Lisitsyna - sodelavka Oddelka za farmakologijo in klinično farmakologijo Državnega proračunskega izobraževalnega zavoda za višje strokovno izobraževanje »Državna medicinska akademija v Ivanovu« Ministrstva za zdravje Rusije, porodničar-ginekolog zdravstvenega centra »Porodniška bolnišnica št. 1« (Ivanovo)
Limanova Olga Adolfovna - kandidatka za medicinske vede, izredna profesorica na Oddelku za farmakologijo in klinično farmakologijo Državnega proračunskega izobraževalnega zavoda Visoka strokovna šola Ivanovo, Ministrstvo za zdravje Rusije
Natalia Alexandrovna Buralkina - višja raziskovalka, 2. ginekološki oddelek (ginekologija otrok in mladostnikov), FSBE »Znanstveni center za porodništvo, ginekologijo in perinatologijo poimenovano po Acad. V.I. Kulakova "Ministrstvo za zdravje Rusije

Kaj je ciklična vitaminska terapija?

Vloga vitamina E pri ohranjanju zdravja žensk

Tocopherol (vitamin E) je kemična spojina, topna v maščobah, ki igra pomembno vlogo pri ohranjanju lepote in zdravja žensk.

Tocopherol opravlja naslednje fiziološke funkcije:

krepi imunski sistem;
pospešuje popravilo tkiva;
sodeluje pri sintezi krvnih celic, preprečuje hemolizo (razpad) eritrocitov;
pospešuje prekrvavitev;
preprečuje nastanek krvnih strdkov;
krepi krvne žile;
preprečuje odlaganje plasti holesterola na stene krvnih žil;
sodeluje pri sintezi skoraj vseh hormonov;
ureja nastajanje ženskih spolnih hormonov;
pospešuje presnovne procese;
preprečuje razvoj raka maternice, jajčnikov in dojk;
obnovi normalno delovanje mlečnih žlez itd.

Vitamin E se lahko nabira v telesu, zato se simptomi njegove pomanjkljivosti pojavijo po dolgem času:

piling in suha koža;
izpadanje las;
lomljivi nohti;
občutek splošne slabosti, pomanjkanje energije;
nereden menstrualni ciklus;
prekomerna telesna teža;
težave pri spočetju in prenašanju otroka;
začetku menopavze in živo manifestacijo njenih simptomov.

Zadostna količina tega vitamina zagotavlja normalno delovanje ženskega reproduktivnega sistema, upočasnjuje proces staranja, izboljšuje elastičnost kože, krepi lase in nohte. Zato se tokoferol imenuje lepotni vitamin.

V ginekologiji se vitamin E pogosto uporablja za normalizacijo menstrualnega ciklusa, odpravo simptomov menopavze, zdravljenje neplodnosti ob hormonskih motnjah.

Za vzdrževanje normalnega delovanja telesa mora biti prehrana ženske uravnotežena in obogatena z vitamini in mikroelementi.

Najmanjši dnevni odmerek tokoferola za ženske je 10 mg. Za preprečevanje hipovitaminoze je priporočljivo jemati 8 mg na dan.

Ta vitamin je mogoče prejeti z uporabo zdravil v obliki oljnih kapsul ali raztopin za uporabo v notranjosti in intramuskularne injekcije. Farmacevtski pripravki imajo drugačen odmerek: 100, 200, 400 mg.

V prehrano je treba vključiti živila, ki vsebujejo velike količine tokoferola:

Pšenica: olje iz kalčkov in kaljeno zrnje.
Oreški: mandlji, orehi, lešniki.
Sončnica: semena in olje.

Zgoraj navedeni izdelki se najbolje porabijo surovo brez toplotne obdelave. Uporabite jih lahko kot dodatke za zelenjavne solate.

V manjši količini vitamina E vsebuje:

rastlinska olja (laneno, oljčno, sezamovo in koruzno);
sadje;
otrobi;
zelenjava (brokoli, špinača, korenje, čebula, paradižnik);
stročnice (soja in fižol);
žita (ovsena in ajdova);
fermentirani mlečni izdelki;
jeter.

V drugi fazi cikla, ki sproži menstruacijo, morate povečati vnos živil, bogatih z vitaminom C (malina, citrusi, ribez, zelje itd.).

Resne patologije pogosto zahtevajo hormonsko terapijo, če pa je težavo mogoče rešiti na enostavnejši način, lahko ginekologi predpišejo vitaminsko terapijo. Zdi se, kako lahko te preproste spojine vplivajo na reproduktivni sistem in poleg tega razbremenijo težave? Izkazalo se je, da lahko.

Nekateri imajo izrazit gonadotropni in estrogenski učinek, ker se uporabljajo za normalizacijo menstrualnega ciklusa in ovulacije v adolescenci in pri ženskah, ki so imele operacijo na jajčnikih.

Takšne droge je treba jemati po jasno predpisani shemi, saj je učinkovito delovanje vsakega od njih odvisno od dneva uporabe. Seznam predpisanih zdravil je pogosto majhen in ga sestavljajo:

folno kislino;
vitamini B1, B6, E;
askorbinska kislina.

Za dekleta, ki načrtujejo nosečnost, je zelo pomembno razumeti potrebo po takšnih sredstvih. Vitamin E pomaga pri pripravi endometrija, da pritrdi jajce, spodbuja njegovo rast in razvoj. To je treba sprejeti v prvi polovici cikla. Hkrati pa morate piti folno kislino, je prvi "pomočnik" pri preprečevanju patologij fetalne nevralne cevi.

V drugi polovici cikla je treba odmerek komponente E potrojiti in z nastopom menstruacije začeti uporabljati „ascorbinko“. Zmanjšuje težke izpuste in pomaga krepiti stene krvnih žil. Cink je lahko tudi del terapije.

Komponente skupine B v kombinaciji s folno kislino so snovi, ki aktivirajo verigo "hipotalamus-hipofiza-jajčniki", kar zagotavlja njeno neprekinjeno in neprekinjeno delo. B6 - piridoksin, uravnava delovanje spolnih žlez in podpira imunost ter deluje protivnetno.

Askorbinska kislina z vitaminom E sodeluje pri sintezi spolnih hormonov in razvoju foliklov.

Ocene o uporabi tokoferola v nasprotju s ciklom

Redna in normalna menstruacija je glavni znak zdravja ženskega reproduktivnega sistema.

Odsotnost menstruacije kaže na neuspeh v telesu. Če želite odložiti njihov napredek, lahko:

ostra sprememba ravni hormonov zaradi začetka ali prekinitve nosečnosti;
menopavza;
stres;
nalezljive bolezni;
nepravilna prehrana, ki vodi do pomanjkanja vitaminov, zlasti tokoferola.

Dodatni vnos tokoferola je eden od načinov povzročanja menstruacije. Učinkovitost uporabe tega orodja je odvisna od pravega vzroka za neuspeh menstrualnega cikla, ki ga je mogoče ugotoviti le s celovitim pregledom pod nadzorom strokovnjakov.

Učinkovitost jemanja tokoferola za normalizacijo menstruacijskega cikla ni dokazana, zato se mnenja zdravnikov o izvedljivosti njene uporabe pri odložitvi razlikujejo. V praksi pa je vitamin E pogosto predpisan kot del kompleksne terapije. Vitamin E, ki ga ženske uporabljajo za klicanje menstruacije, ima različne preglede.

Večina žensk opazi, da se med jemanjem tokoferola menstrualni ciklus normalizira in brez uporabe hormonskih učinkovin se izboljša splošno zdravstveno stanje in videz. S hkratno uporabo vitamina C zmanjša trajanje in število krvnih menstrualnih tokov.

V nekaterih primerih opazimo nasprotni učinek: zamuja menstruacije, sprememba narave izcedka (postanejo preveč redki ali bogati), pojavijo se bolečine v spodnjem delu trebuha.

Razlogi za takšna neskladja niso bili ugotovljeni, ker je nemogoče upoštevati vse dejavnike, ki delujejo na žensko telo v mesecu in povzročajo zamudo. Vendar zdravniki trdijo, da vitamini ob spoštovanju odmerkov in režima zdravljenja pomagajo normalizirati delo vseh telesnih sistemov in ne povzročajo škode.

Vitamin E je edinstvena spojina, ki podpira normalno delovanje celotnega telesa. Tokoferol je še posebej pomemben za ženske, ne le upočasnjuje proces staranja, temveč prispeva tudi k obnovi reproduktivne funkcije, vključno z normalizacijo menstrualnega cikla. Za klic mesečno uporabo določene sheme, ki jo določi strokovnjak, ki temelji na podatkih iz laboratorijskih študij. Prekomerna doza lahko povzroči hormonske motnje, krvavitve in druge zaplete.

Kdaj bo zdravljenje učinkovito?

Priporočljivo je, da povzročite menstruacijo s pomočjo tokoferola, če je razlog za zamudo kršitev procesov, ki se pojavljajo v drugi fazi cikla. V enem mesecu se telo pripravi na oploditev jajčeca, v drugi polovici pa intenzivno raste plast endometrija pod delovanjem progesterona.

Vitamin E prispeva k razvoju progesterona in aktivaciji celične delitve. Posledično endometrij doseže želeno debelino v času, in če ne pride do oploditve jajčeca, se začne obdobje. Tako tokoferol normalizira hormone in trajanje menstrualnega ciklusa.

Mesec vitamina E se lahko dodeli ločeno ali kot del kompleksne terapije. V prvem primeru je dodatna uporaba tokoferola potrebna v obdobju od 16 do 25 dni cikla.

Vitaminska terapija je priporočljiva za tri cikle, po odmoru za en mesec. Standardni režim zdravljenja se lahko razlikuje glede na rezultate pregleda. Odmerek zdravil in trajanje njihovega sprejemanja določi specialist.

Režim

Od 5. dneva cikla:

folno kislino;
Vitamin E in B6.

Zdravnik bo predpisal trajanje zdravljenja in zahtevani odmerek. Kako in v kakšni obliki jemljete zdravila, vam bo zdravnik prav tako povedal. Seznam lahko vsebuje tudi glutaminsko kislino, ki celice obogati s kisikom in izboljša krvni obtok.

Ta tečaj poteka 3 mesece, po tem pa traja en mesec in se ponovi.

Terapija z vitamini daje odlične rezultate pri menstrualnih motnjah in težavah z zanositvijo, ne da bi bila potrebna močna hormonska podpora. Tako kot pri vsakem kompleksnem zdravljenju je v tem primeru potrebno posvetovanje z ginekologom. Z ustrezno identifikacijo problema in predpisovanjem zdravljenja se učinek lahko pojavi po prvem tečaju.

Simptomi in učinki prevelikega odmerjanja

Neuporaba tokoferola lahko povzroči veliko telesno škodo. Vitamin E lahko zavre nastop ovulacije, zato ne morete preseči dnevne doze porabe v prvi fazi cikla. V nasprotnem primeru pride do ovulacije kasneje, zaradi česar je začetek menstruacije zakasnjen in cikel je moten.

Uporaba vitamina E v odmerkih, ki presegajo 800 mg na dan, povečuje tveganje za krvavitev (s pomanjkanjem kalija v telesu), zlom krvnih žil v očesu, povzroči motnje sinteze hormonov, hemoragične kapi, ascitesa. Prekomerna uporaba tokoferola vodi do pomanjkanja vitamina A. Za preprečevanje krvavitev ni priporočljivo kombinirati z jemanjem antikoagulantov.

Ciklična vitaminska terapija: normalizacija menstrualnega ciklusa

V farmacevtski industriji obstaja zadostna količina različnih vitaminov, namenjenih normalizaciji menstrualnega ciklusa pri ženskah, ki se pojavi zaradi obnovitve hormonskih ravni. Mesečna zamuda ni vedno posledica nosečnosti. Včasih je povezana s stresom, neuspehom v proizvodnji hormonov in drugimi boleznimi.

Splošne informacije

Vitaminski kompleks predpiše zdravnik in ga po izmenski metodi imenujemo ciklična vitaminska terapija, ki se uporablja 10 dni. Ne priporočamo, da si sami pridobivate vitamine.

Za tiste, ki se odločijo, da bodo sami pili vitamine, strokovnjaki pravijo, da vzamete eno kapsulo vitamina A in eno folno kislino zjutraj, to storite za dva tedna. Potem ko telo potrebuje počitek, potem morate še dva tedna piti vitamine, a A zamenjati z vitaminom E in folno kislino z askorbinom. Če se vnos vitaminov nadaljuje, je treba prekinitev podaljšati na en teden in nato začeti znova.

Kar se tiče zdravil, je v večini primerov peroralni kontraceptiv, potreben za normalizacijo menstrualnega cikla, obvladal ta problem.

Ženska mora vedeti, da jemanje zdravil pogosto povzroča različne stranske učinke.

Bistveni vitamini

Vitamini, ki pozitivno vplivajo na nastanek in prilagoditev menstrualnega ciklusa, se štejejo za A, B, C, E in D.

Posebno vlogo ima vitamin A, ki je odgovoren za polno proizvodnjo spolnih hormonov, ki podpirajo reprodukcijski sistem v normalnih pogojih.

Vitamin C ima funkcijo varovanja telesa in je odgovoren za absorpcijo železa v krvi. Sodeluje v procesih regeneracije tkiva, v sintezi kolagena in steroidnih hormonov.

Vitamini skupine B so odgovorni za presnovne procese, imunostimulacijo in razstrupljanje.

Vitamin D pomaga ohranjati imunski sistem v dobrem stanju.

Folna kislina je potrebna za normalen razvoj živčnega sistema zarodka.

Vitamin E je potreben za pripravo endometrija za implantacijo jajčeca. Vitamin E v ginekologiji igra pomembno vlogo v nosečnosti, saj prispeva k spočetju in popolnemu razvoju otroka. V telesu izvaja naslednje funkcije:

Zaščita pred zgodnjim staranjem.
Normalizacija krvnega obtoka.
Ovire za nastanek krvnih strdkov in maščobnih oblog, ki nastanejo na stenah krvnih žil.
Izboljšano celično dihanje.
Stabilizacija ravni hormonov.

Vitamin E pomaga obnoviti delovanje mlečnih žlez. Zelo pomembno je, da sledite natančnemu imenovanju strokovnjaka, ki predpiše določen odmerek.

Zanimivo dejstvo je, da ginekologi pogosto predpisujejo kompleksno zdravljenje z uporabo vitamina E v primeru, ko ženske spontano spontano splavijo ali obstaja nevarnost splava v tej nosečnosti.

Z uporabo vitaminske narave je treba upoštevati dan menstrualnega ciklusa. Na primer, vitamini B se uporabljajo do sredine cikla, od desetega do dvajsetega dne pa preidejo na vitamine E, med drugo fazo pa se vzame vitamin C.

Naravni vitamini

Z nepravilnim ciklom uporaba zdravil ni vedno potrebna, v tem primeru lahko prehranske prilagoditve pomagajo, to je uporaba takšnih izdelkov, ki vsebujejo:

Potrebno je jesti hrano, kot so mastne ribe, vendar je primerno tudi ribje olje, ki ga lahko kupite v kateri koli lekarni. Toda iz moke, izdelane iz moke najvišje stopnje, je treba močno opustiti, enako velja za vse sladkarije. Gorka čokolada se lahko uživa, saj pomaga izboljšati krvni obtok, kar vodi do normalizacije menstrualnega ciklusa, vendar je ne smete zlorabljati.

Poleg tega, da bo telo zelo koristno oreški, skuto in pusto meso.

Zanimive informacije o vitaminu

Internet je poln različnih načinov jemanja vitaminov, vendar je najbolj optimalen in podroben opisan v nadaljevanju.

Od petega dne menstrualnega cikla morate vzeti:

400 μg folne kisline enkrat na dan deset dni.
0,1 g vitamina E v istem času.
0,25 g glutaminske kisline trikrat na dan v enakem času.
5% raztopina B6 1,0 mg na dan 10 dni.

Od šestnajstega dne začnite:

Pri 1,0 g enkrat na dan askorbinske kisline - 10 dni.
1,0 g vitamina E deset dni.

Tečaj poteka trikrat zapored, nato pa se morate počivati mesec dni.

Nekaj več tehnik za jemanje vitaminov

1. Za normalizacijo menstrualnega ciklusa.

Od prvega dne do petnajstega:

¾ vitamina E v odmerku 200 mg;
¾ dve tableti Pentovita trikrat na dan.

Od petnajstega do meseca:

¾ vitamina E s hitrostjo 400 mg;
¾ vitamin C 250 mg.

2. Pri kršitvi menstruacijskega ciklusa, ki se kaže v nepravilnosti, je priporočljivo:

¾ v celotnem ciklu, ena kapsula dvakrat na dan, vitamin E;

Od šestega do petnajstega dne:

- ena tableta folne kisline trikrat na dan;
¾ dvakrat na dan, 20 kapljic tinkture zelišč ginsenga;
¾ trikrat na dan, 2 tableti pentovite.

Do petindvajsetega dne:

¾ trikrat na dan, 250 mg vitamina C.

3. Namen te tehnike je podoben prejšnjemu.

Od prvega dne cikla do štirinajstega:

¾ intramuskularno jemanje B1 in B6 v 1,0 ml, vendar jih je treba jemati izmenično;
¾ 0,001 trikrat na dan folne kisline.

Od petnajstega do mesečnega:

¾ 0,1-krat na dan za retinol palmitat;
¾ 0,1, podobno predhodnemu tokoferol acetatu;
¾ 0,3 tudi trikrat na dan askorbinska kislina;
¾ 0,02 rutina trikrat na dan;
¾ 0,25 glutaminske kisline štirikrat na dan.

4. Namen te metode je podoben.

Od tretjega do trinajstega dne:

- ena kapsula vitamina A;
- ena tableta folne kisline.

Vzemite vitaminske sestavine samo na prazen želodec v jutranjem času dneva, nato pa si vzemite odmor na tri dni.

Od sedemnajstega do šestindvajsetega dne cikla:

¾ 1 kapsula vitamina E;
¾ 250 mg vitamina C (askorbinska kislina).

Potem si vzemite tedenski odmor in začnite jemati vitamin.

Kaj storiti v primeru kršitve MC

Vse predlagane tehnike so zasnovane tako, da pomagajo normalizirati regulacijo menstrualnega ciklusa, vendar jih imenuje specialist in se uporabljajo pod njegovim nadzorom. Pomembno pa je, da imate uravnoteženo prehrano in ohranite zdrav življenjski slog, ki bo pomagal normalizirati številne procese v telesu, ki so odgovorni za proizvodnjo zdravih celic, za obnovo poškodovanih, za oksigenacijo celotnega organizma.

Nenadzorovan vnos vitaminskih kompleksov lahko vodi do razvoja različnih patologij.

Hormonsko modulirajoča in ciklična vitaminska terapija menstrualnih motenj in predmenstrualnega sindroma

O članku

Avtorji: Tatarova N.A. (FSBEI HE "Prva Sankt-Peterburška državna medicinska univerza, poimenovana po akademiku IP Pavlov" Ministrstva za zdravje Ruske federacije; "I-Klinik SZ LLC, St. Petersburg), Linde V.A. (“I-Klinik SZ LLC”, Sankt Peterburg; Sankt Peterburg HEI HE “St. Petersburg Medical and Social Institute”), Hayrapetyan MS (FSBEI HE "Prva državna medicinska univerza v Sankt Peterburgu, poimenovana po akademiku IP Pavlov" Ministrstva za zdravje Ruske federacije; zasebna izobraževalna ustanova "St. Petersburg Medical-Social Institute"), Zhigalova EV (FSBEI HE "Prva Sankt Peterburgska državna medicinska univerza, poimenovana po akademiku IP Pavlov" Ministrstva za zdravje Ruske federacije; "I-Klinik SZ LLC, St. Petersburg)

Uvod: Članek obravnava vprašanja menstrualnih motenj (NMC), pa tudi različne manifestacije predmenstrualnega sindroma (PMS). Obravnavani so vzroki in patogeneza teh motenj, diferencialna diagnostika in pristopi zdravljenja. Prevalenca PMS doseže 95% pri ženskah v rodni dobi, PMS se običajno obravnava kot bolezen civilizacije, sindrom ima številne predispozicijske dejavnike tveganja: prisotnost dedne predispozicije, osebne (psihološke in / ali fiziološke) značilnosti itd., vključno z zeliščnimi pripravki, ki vplivajo na hormonsko modulacijo.

Cilj: oceniti učinkovitost in varnost uporabe prehranskih dopolnil v hrani Time Factor® - vitamin-mineralni kompleks (IUD) pri ženskah z disfunkcionalnim NMC in PMS.

Material in metode: Ne randomizirano, placebo nekontrolirano, prospektivno klinično preskušanje je bilo izvedeno s 33 bolniki z NMC in PMS. V roku 2 mesecev ženske so prejele BAA Time Factor®. Ocena učinkovitosti terapije je bila izvedena v točkah po vprašalniku o menstrualnih nepravilnostih in vprašalnik "Ocena zadovoljstva in zmožnosti uživanja v življenju", kratki različici (Q-LES-Q-SF).

Rezultati: Time Factor® je prehransko dopolnilo naravnega izvora, zmanjšuje psiho-emocionalne motnje v PMS: zmanjšuje razdražljivost, živčnost, glavobol, antispazmodično bolečino, izboljšuje kakovost spanja, zmanjšuje bolečine v mišicah pri ženskah. Zmanjšuje vegetovaskularne motnje: odpravlja nočno znojenje, lupanje srca, bolečine v prsih. Izničijo se menjalno-trofični simptomi PMS: oteklina se zmanjša, kožni izpuščaji izginejo, bolniki niso opazili funkcionalnih motenj vida. Pri ocenjevanju kakovosti življenja so vsi bolniki po 2 mesecih opazili zmerno in visoko stopnjo zadovoljstva z življenjem. jemanje zdravila. Pri 4 bolnikih je prišlo do nosečnosti med jemanjem zdravila Factor®.

Zaključki: Time Factor® ima pozitiven učinek na disfunkcionalne motnje MC pri ženskah v rodni dobi, ima hormonsko modulirajoče učinke in blaži značilne simptome PMS.

Ključne besede: predmenstrualni sindrom, menstrualne motnje, prehransko dopolnilo s časovnim faktorjem.

Za citat: Tatarova N.A., Linde V.A., Ayrapetyan M.S., Zhigalova E.V. Hormonsko-modulirna in ciklična vitaminska terapija menstrualnih motenj in predmenstrualnega sindroma // BC. Mati in otrok. 2017. №2. 86-90

Hormonska modulacija in ciklična vitaminska terapija menstrualnih motenj in predmenstrualnega sindroma Tatarova N.A. 1, 2, Linde V.A. 2, 3, Hayrapetyan M.S. 1, Zhigalova E.V. 1, 2 1 Prva Saint-Petersburg državna univerza, poimenovana po akademskem I.P. Pavlov 2 I-klinika NW, St. Petersburg Petersburg 3 Sankt-Peterburški medicinsko-socialni zavod

Ozadje. Ta članek obravnava različne poti motnje. Prevalenca predmenstrualnega sindroma (PMS) doseže 95% in število predisponirajočih dejavnikov tveganja. značilnosti itd. Gre za nefarmakološko in medicinsko zdravljenje, vključno z modulacijskimi učinki.

Cilj. Za oceno učinkovitosti in varnosti prehranskih dopolnil Time-Factor® - vitaminov in mineralov kompleks pri ženskah z disfunkcionalnih menstrualnih in predmenstrualnega sindroma.

Bolniki in metode. Izvedli smo randomizirano, placebo nekontrolirano prospektivno klinično študijo, ki je vključevala 33 bolnikov z menstruacijskimi motnjami in predmenstrualnim sindromom. Ženske so prejemale prehransko dopolnilo Time-Factor® dva meseca. Gre za vprašanje življenja ženske, ki je bila zapisnikar (Q-LES-Q-SF).

Rezultati. Je prehransko dopolnilo, ki vam pomaga, da se ga znebite. Zmanjšuje vegetativno-žilne bolezni: odpravlja nočno znojenje, palpitacije, občutljivost dojk. Zmanjšuje metabolični sindrom in trofični PMS. Pri ocenjevanju kakovosti življenja za vse bolnike po 2 mesecih zdravljenja. Štirje bolniki so med jemanjem zdravila Time-Factor® zanosili.

Sklepi. Time-Factor® pozitivno vpliva na disfunkcionalno menstrualno motnjo in jo stimulira.

Ključne besede: predmenstrualni sindrom, menstrualne motnje, prehransko dopolnilo, Time-Factor®

Za citat: Tatarova N.A., Linde V.A., Hayrapetyan M.S., Zhigalova E.V. Hormonsko modulirna in ciklična vitaminska terapija menstrualnih motenj in predmenstrualnega sindroma // RMJ. 2017. Ne. 2. P. 86–90.

Članek obravnava vprašanja menstrualnih motenj, pa tudi različne manifestacije predmenstrualnega sindroma

Uvod

Kršitve menstruacijskega ciklusa (NMC) in različne manifestacije predmenstrualnega sindroma (PMS) so ena najpogostejših patoloških stanj reproduktivnega sistema, ki se pojavljajo v vseh starostnih obdobjih - od menarhe do menopavze [1–3].
Vzroki za te motnje so različni in zahtevajo natančno diferencialno diagnozo, katere cilj je odpraviti organske bolezni reproduktivnih in ekstragenitalnih organov, endokrino patologijo.
PMS je patološki kompleksni simptom, ki se pojavlja v drugi fazi menstrualnega cikla in se kaže v nevropsihiatričnih, žilnih in presnovnih in endokrinih motnjah [2, 4–6]. Razširjenost te patologije doseže 95% pri ženskah v rodni dobi, kar vpliva na pomembnost tega problema. Še več, zaradi številnih simptomov - od duševnih do gastrointestinalnih - je ta težava interdisciplinarna [4, 5].
Pogled na PMS kot civilizacijsko bolezen omogoča, da ta patologija nima ene same patogeneze, saj je za take bolezni značilno povečanje pojavnosti patologije, saj se civilizacijski pritisk povečuje; prisotnost družbenih in / ali okoljskih pojavov kot dejavnikov tveganja za pojav patologije; prisotnost osebnostnih (psiholoških in / ali fizioloških) značilnosti, ki predispozirajo tej patologiji; prisotnost genetske predispozicije [4, 5]. Integracijska teorija patogeneze združuje presnovne motnje nevropeptidov in drugih nevrotransmiterjev v centralnem živčnem sistemu, kar pojasnjuje raznolikost kliničnih manifestacij PMS in potrjuje vpletenost struktur hipotalamusa, ki so odgovorne za uravnavanje vseh presnovnih procesov v telesu, kot tudi vedenjske odzive. Nedvomno se v patogenezi PMS pojavljajo tudi ciklične spremembe spolnih steroidov [2, 4–6]. V skladu s tem je obravnava PMS multifaktorski, zapleten, prilagojen učinek. Glavni cilj zdravljenja PMS je normalizirati delovanje hipotalamusa, odvisno od resnosti sindroma pa izberemo trajanje in metode zdravljenja.
Funkcionalne motnje menstrualnega ciklusa (MC) in PMS ne potrebujejo vedno hormonske korekcije. Obstaja veliko metod zdravilnih in nezdravstvenih učinkov, ki omogočajo normalizacijo delovanja centralnega regulatorja, jajčnikov, endometrija in obnovitev endokrinega ravnovesja v reproduktivnem sistemu [4-7].
Zeliščni pripravki imajo hormonsko modulirajoče učinke. Izbira takšne nehormonske terapije zahteva natančno preučevanje pacientovega reproduktivnega sistema in poznavanje posebnosti delovanja različnih zdravilnih in nezdravstvenih metod. Vse to je mogoče zahvaljujoč dobro izbrani sestavi vitaminov in mineralov v kombinaciji z biološko aktivnimi snovmi.
Time Factor® je biološko aktivni prehranski dodatek za ženske, ki vsebuje standardizirane rastlinske izvlečke iz korenine ingverja, korenine angelike, sveže sadje Vitex, kot tudi glutaminsko kislino, tokoferol acetat, rutin, železo, elektrolit, folno kislino, askorbinsko kislino, magnezij oksid, indol-3-karbinol, cinkov citrat. Time-Factor® je dvofazni kompleks biološko aktivnih snovi, njegova edinstvena formula je nastala ob upoštevanju cikličnih sprememb v ženskem telesu. Biološko aktivne sestavine se porazdelijo v 2 kapsuli tako, da se maksimizirajo potrebe ženskega telesa v vitaminih, mineralih, aminokislinah in snoveh rastlinskega izvora v celotnem MK (tabela 1).

• Glutaminska kislina je tradicionalna sestavina ciklične vitaminske terapije, nasičuje celice s kisikom, aktivira krvni obtok in redoks procese, pomaga pri nevtralizaciji in odstranjevanju amoniaka iz telesa, povečuje odpornost telesa na hipoksijo. Normalizira funkcionalno stanje živčnega in endokrinih sistemov na splošno.
• Uporaba vitamina E pomaga odpraviti simptome suhosti nožnice, izboljša stanje kože, nohtov in las.
• Izvleček korenine ingverja (standardiziran na gingerolamu) ima protivnetno, imunomodulatorno in antispazmodično aktivnost. On zavira boleče kontrakcije mišic maternice in je odlično sredstvo za slabost med bolečo menstruacijo.
• Rutin pomaga normalizirati vaskularno prepustnost in krepi žilno steno.
• Železo je nepogrešljiv element v sledovih. Pri ženskah v rodni dobi se poveča potreba po železu. Dodatek železa kompenzira njegovo pomanjkanje med menstruacijo.
• Folna kislina je postala tradicionalna sestavina "ciklične vitaminske terapije", ki se uporablja za normalizacijo MC, izboljša absorpcijo železa. Sodeluje v presnovnih procesih in aktivira hormonoproduktivno funkcijo jajčnikov, je odgovorna za nastanek krvnih celic. Jemanje folne kisline med pripravo za zanositev in med nosečnostjo zmanjša tveganje za prezgodnjo prekinitev nosečnosti, krvavitev, razvoj okvar nevralne cevi pri novorojenčkih in druge prirojene malformacije ploda.
• Izvleček korenine Angelice (standardiziran za organske kisline) normalizira izločanje progesterona, zmanjša mišične krče in občutek bolečine, kar olajša bolečo menstruacijo.
• Vitamin C sodeluje pri sintezi steroidnih hormonov, izboljša občutljivost endometrijskega tkiva za progesteron.
• Magnezij je »antistresni« element v sledovih, ki normalizira učinek na živčni sistem. Pomaga povečati koncentracijo in spomin. Magnezij ima antispazmodični učinek, vključno z mišicami maternice, črevesja in skeletnih mišic, zato je še posebej potreben za ženske, ki trpijo za PMS, dismenorejo, povečano razdražljivost, depresijo. Pomaga pri preprečevanju in lajšanju predmenstrualne migrene, povečanju koncentracije in spomina. Pomanjkanje magnezija lahko povzroči selektivno pomanjkanje dopamina v možganih, kar pojasnjuje simptome tesnobe in razdražljivosti.
• Indol-3-karbinol prispeva k normalizaciji presnove estrogena, blokira poti za spodbujanje patološke proliferacije (endometrijski hiperplastični procesi, miomi maternice, endometrioza). Uporaba indol-3-karbinola prispeva k normalizaciji hormonskega ravnovesja in zmanjšanju tveganja za nastanek tumorjev.
• Cink je vključen v vzdrževanje normalnih hormonskih ravni. Zmanjša potenje in predmenstrualni vnetni izpuščaj na koži, zmanjša psihosomatske motnje, izboljša občutljivost tkiv na endogeni progesteron, ker je sestavni del receptorjev progesterona.
• Izvleček sadja Vitexa svetega (standardiziran z aukubinom) povzroči zmanjšanje produkcije prolaktina, lajša bolečine v PMS. Normalizacija ravni prolaktina obnavlja ritem proizvodnje in razmerje med gonadotropnimi hormoni, kar kompenzira pomanjkanje lutealne faze MC.

Material in metode

V raziskavo je bilo vključenih 33 žensk, starih 18–36 let, z blagim in zmernim PMS. Vseh 33 bolnikov je poročalo o dismenoreji. V prvi fazi raziskave so bile izključene vse možne organske patologije reproduktivnega sistema, bolezni ščitnice in nadledvične žleze ter krvne bolezni. Izključitvena merila so bile ženske, ki uporabljajo hormonsko kontracepcijo.
Vsi bolniki so bili podvrženi standardnemu ginekološkemu pregledu, pregledu mlečnih žlez in ultrazvoku medeničnih organov, da bi izključili patologijo endometrija.
Ocena učinkovitosti terapije je bila izvedena v točkah po vprašalniku o menstrualnih nepravilnostih (tabela 2): bolnica je ocenila 46 simptomov PMS in NMC med menstruacijo, 4 dni pred in med preostalim ciklom, in po vprašalniku "Ocena zadovoljstva in sposobnosti uživanja v življenju" kratka različica (Q-LES-Q-SF).