Obdobje menopavze: kako izbrati "pravega" zdravnika

Tamponi

Climax - to je težek čas v življenju katere koli ženske. Praktično vsakdo bo potreboval zdravnika za preživetje menopavznega sindroma. Vrhunski strokovnjak bo lahko zagotovil ustrezno pomoč in vam povedal, kako se zdraviti za menopavzo in kako pravilno izvajati profilakso, da se vaše stanje ne poslabša.

Kaj je nevarna menopavza pri ženskah?

Takoj je vredno povedati, da menopavza ni bolezen, da je normalno in naravno stanje telesa. Te informacije zbujajo veliko žensk. Ženske, ki so daleč od zdravil, mislijo, da če je klimaks normalen, potem ga ni treba zdraviti. To mnenje je v osnovi napačno.

Menopavza lahko povzroči številne zdravstvene težave, nekatere lahko imenujemo preprosto neprijetne, nekatere pa so preprosto življenjsko nevarne in to ni pretirano.

Kaj se bo zgodilo, če se menopavza ne bo zdravila? Zakaj je tako nevaren?

Bolezni dojk

Za Climax je značilno zmanjšanje ravni spolnih hormonov in ti isti hormoni so odgovorni za zdravje številnih organov in njihovih sistemov, prav tako pa so tudi prsi. Če se menopavza ne zdravi in ​​ne dopolni spolnih hormonov, se lahko občutijo bolezni mlečnih žlez, tudi če pred tem še niste imeli težav s prsnimi kožami. Prav tako se zgodi, da je ženska že imela težave s tem delom telesa, vendar je že bila uspešno ozdravljena. V tem primeru lahko menopavza sproži ponovitev bolezni.

Najpogostejša bolezen, ki prizadene ženske v tem obdobju, je mastopatija.

Pojavi se, ker telo nima enega glavnih ženskih hormonov - progesterona. Za mastopatijo je značilno dejstvo, da se tesnila oblikujejo v prsih, ker se epitel nepravilno stali. Včasih se ti pečati vidijo s preprosto palpacijo prsnega koša in včasih le z ultrazvokom.

Pozor! To ne pomeni, da se mastopatija pojavlja le v obdobju menopavze.

Od začetka pubertete spremlja veliko žensk. Mastopatija se lahko razvije v vsakem življenjskem obdobju, zato morajo vse ženske spremljati zdravje svojih prsi in občasno obiskati specialista.

Tumorske bolezni, vključno z onkološkimi boleznimi

Obrnite se na vrhunskega strokovnjaka, če:

  • vsaj enkrat je ženska umetno prekinila nezaželeno nosečnost;
  • ženska nikoli v svojem življenju ni rodila ali dojila;
  • v družinski anamnezi so bili primeri raka. Še posebej o tem morate vprašati najbližjega na ženski liniji (mati, babica, sestra, teta);
  • ženska je utrpela nesrečo ali močno mehansko poškodbo katerega koli dela njenega telesa;
  • kronične bolezni reproduktivnih organov, zlasti jajčnikov, saj so odgovorni za proizvodnjo hormonov;
  • prisotnost slabih navad, kot so zloraba alkohola in kajenje.

Pozor! Tudi če ste na več načinov ogroženi, to ni razlog, da bi se odpovedali.

Če se pravočasno obrnete na zdravnika, opravite potrebno diagnostiko in izvedete zdravljenje menopavze, se lahko izognete tumorskim boleznim.

Bolezni reproduktivnih organov

V obdobju menopavze so ženske genitalije najbolj dovzetne za različne bolezni. Posebej prizadeta maternica in jajčniki. Razlog za to je vseeno pomanjkanje ženskih spolnih hormonov. Pod vplivom hormonov, oziroma njihove odsotnosti, se tkiva zgornjih organov spreminjajo na slabše. Zaradi tega se lahko pojavijo številne bolezni maternice in jajčnikov, kot so citoza, fibroidi, fibromi in mnogi drugi. Te bolezni same po sebi ne prinašajo nič dobrega, najslabše pa je, da se brez pravilnega zdravljenja takšne strukture lahko razvijejo v maligne. Da bi preprečili, da bi se to zgodilo, se morate obrniti na vrhunskega strokovnjaka in se vključiti v preprečevanje takšnih bolezni, in če se pojavijo, jih zdravite.

Bolezni, ki vplivajo na mišično-skeletni sistem

Za začetek morate razumeti, da se bolezni kosti ne razvijejo samo zaradi ene menopavze. Vendar je osteoporoza zelo pogost vrhunec. In ponovno, vzrok so hormonske motnje. Prav tako kršijo presnovne procese v kostnem tkivu.

Zaradi tega se kalcija in drugi minerali, ki so tako potrebni za kostno tkivo, izperejo iz kosti v velikih količinah.

V tem primeru je najbolj neprijetno, da je zelo težko diagnosticirati osteoporozo v začetnih fazah. Najpogosteje se opazi, ko ženska prelomi okončino. In v najhujših primerih se to lahko zgodi ne samo zaradi nerodnega padca, ampak tudi zaradi ostrega gibanja. Edina stvar, ki bi jo ženska morala storiti, da bi se izognila boleznim kosti, je, da gre na rutinske preglede na kliniko.

Težave z živčnim sistemom

Skupaj s stopnjo spolnih hormonov, žensko razpoloženje pade, kakovost spanja se poslabša, razdražljivost, občutljivost in nihanje razpoloženja se povečajo. Obstaja mnenje, da je zdravljenje takšnih simptomov popolnoma neuporabno, saj še vedno ne vplivajo na ničesar. Toda takšno mnenje je v osnovi napačno: stanje živčnega sistema vpliva na vse procese, ki se odvijajo v telesu. Če ta sistem ni zdrav, potem bodo vsi drugi procesi šli narobe.

Kdaj morate v času menopavze obiskati specialista?

Nato se morate posvetovati z zdravnikom takoj, ko začutite prve simptome menopavze. Takoj morate stopiti v stik s strokovnjakom (ginekologom, endokrinologom, ginekologom, endokrinologom) v naslednjih primerih:

  • Krvavitev iz nožnice ni menstruacija v menopavzi. Najverjetneje bo to stanje opisano kot krvavitev iz maternice, ki je za vsako žensko zelo nevarna.
  • Hude in vztrajne bolečine v katerem koli delu telesa je vredno preveriti vzrok njihovega pojava.
  • Povišan krvni tlak (tudi če prej niste imeli takšne bolezni), motnje v srcu in krvnih žilah.
  • Kakršne koli težave z manjšim odhodom na stranišče in s samim procesom uriniranja zahtevajo resen pregled. Poglejte, kolikokrat na dan greste na stranišče? Optimalno število takih potovanj mora biti 5-6-krat, če presežete določeno število, potem je to resen razlog za začetek zdravljenja. Prav tako analizirajte naravo uriniranja. Ali to vedno počnete sami ali se to zgodi pri dvigovanju težke vrečke, smejanju, kašljanju ali drugem stresu?
  • Odkrivanje tjulnjev v genitalnih, prsnih in drugih delih telesa pri ženskah pred menopavzo, kar je zelo nezaželeno in nevarno za ženske.
  • Živčne motnje med premenopavzo, ki se lahko spremenijo v depresijo, nepripravljenost za življenje, delo in prizadevanje za nekaj novega. Na žalost je le malo ljudi pozorno na zdravje živčnega sistema, in če ne zdravite depresije, zlasti med menopavzo, lahko pride do najhujših posledic.
  • O vsakem izpustu med menopavzo, ki vas opozori, se posvetujte z zdravnikom, ker je treba med menopavzo zmanjšati naravno izcedek iz nožnice. Še posebej je vredno posvetiti pozornost krvavitvi.

Pozor! Tudi če se ob prisotnosti teh simptomov počutite dobro in se ne pritožujete zaradi kakršnih koli zdravstvenih težav, vsekakor pojdite k zdravniku.

Kateri zdravnik naj gre s problemom hudo tekoče menopavze?

Veliko žensk, ki imajo težko menopavzo, se izgubijo in ne vedo, kateri zdravnik naj se posvetuje. Ker je veliko simptomov in ni vedno jasno, kateri zdravnik lahko pomaga. Tudi vsi zdravniki niso preizkušeni, zato se nekatere ženske samo bojijo, da bi šle k njim.

Najprej morate opraviti sestanek v okrožni kliniki ginekologu ali ginekologu-endokrinologu.

V večini primerov, za reševanje težav z menopavzo pomaga ta specialist v ženski vrhunec s pomočjo enostavnega pregleda v menopavzi. Če potrebuje posvet ali pomoč drugih, ožjih strokovnjakov, vam bo napisal ustrezno smer in vam povedal, kaj je treba storiti in kateri strokovnjaki bodo še obiskali. Prav tako bo lokalni ginekolog opravil napotitve za teste. Vsaka ženska bo dobila napotnico za analizo, ki določa raven spolnih hormonov. To opravi endokrinolog.

Tako je specialist za žensko menopavzo v vsaki kliniki: za to se morate le prijaviti in ne bodite leni, da bi prišli na sprejem. Ker v obdobju menopavze žensko telo zahteva precej resno zdravljenje in pozornost, ženska tega ne more vedno rešiti sama in brez ustrezne zdravstvene oskrbe.

Uporabni video na to temo:

Menopavza (menopavza)

Pregled

Simptomi menopavze

Vzroki menopavze

Zdravljenje simptomov menopavze

Kako odpraviti simptome menopavze

Kateri zdravnik naj se posvetuje med menopavzo?

Pregled

Menopavza je obdobje v življenju ženske, povezano s koncem menstruacije. To pomeni, da ženski jajčniki prenehajo proizvajati jajca vsake štiri tedne. Ženska ustavi menstruacijo in ne more več zanositi.

Menopavza se v povprečju pojavi pri starosti 50 let. Nekatere ženske imajo menopavzo pred 45. letom, kar se imenuje zgodnja menopavza.

Menstruacija (menstruacija) ob nastopu menopavze lahko nenadoma preneha. Pogosto pa postajajo obdobja redkejša, prelomi med njimi vsakič postanejo daljši in šele nato se popolnoma ustavijo.

Ob simptomih menopavze se posvetujte z zdravnikom. Ni natančnega testa za začetek menopavze, v nekaterih primerih pa lahko priporočamo preiskavo krvi za določitev vsebnosti hormona, ki stimulira folikle.

Večina žensk ne potrebuje zdravljenja zaradi menopavze. Vendar pa je lahko potrebna medicinska pomoč v primerih, ko se simptomi pojavijo akutno in vplivajo na normalno življenje. Glavno zdravljenje menopavze je hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT). Pomaga pri lajšanju simptomov menopavze in zapolni pomanjkanje estrogena.

Spreminjanje načina življenja in prehrane pomaga mnogim ženskam ublažiti simptome menopavze. Redna vadba, boj proti stresu in odstranjevanje določenih živil iz prehrane lahko pripomorejo k zmanjšanju vročih utripov, nočno potenje in nihanje razpoloženja.

Miti o menopavzi

  • Po menopavzi je nemogoče zanositi
    POGREŠNO. Kako zanositi, je še vedno možno in včasih se zgodi. Zato kontracepcijo nadaljujte dve leti po zadnji menstruaciji, če ste mlajši od 50 let, in eno leto, če ste starejši od 50 let.
  • Dobiš težo
    POGREŠNO. Polnost, povezana s starostjo, je pogosto povezana s hormonskimi spremembami v tej starosti, vendar o tem ni dokazov. Mogoče dodatnih centimetrov povzroča samo dejstvo, da se starate in se premikate manj.
  • Vašo menopavzo boste otežili, ker je to vaša mama
    POGREŠNO. Ni dokazov za to, vendar je verjetno, da se bodo simptomi menopavze začeli manifestirati pri vaši starosti enake starosti kot vaša mama, saj starost, pri kateri se menopavza začne pri materah in hčerah, pogosto sovpada.

Simptomi menopavze

Menopavza lahko povzroči različne fizične in psihične simptome. Prvi simptom je ponavadi sprememba menstrualnega cikla.

Prvo obdobje menopavze se imenuje predmenopavza. V tem obdobju lahko imate skromna ali težka obdobja. Prav tako lahko spremeni pogostost menstruacije. Lahko se pojavijo vsakih dva do tri tedne ali enkrat na štiri mesece.

Drugi simptomi menopavze:

  • vroče utripa in nočno potenje;
  • zmanjšan libido (spolna želja);
  • suha in bolečina v nožnici, srbenje ali nelagodje med spolnim odnosom;
  • palpitacija (povečano nepravilno bitje srca);
  • glavoboli;
  • spremembe razpoloženja, kot so depresija, tesnoba ali utrujenost;
  • težave s spanjem, pojav nespečnosti pri menopavzi.
  • okužbe sečil.

Če se menopavza pojavi nenadoma in ne postopoma, so simptomi lahko hujši. Njegove manifestacije se praviloma opazujejo od 2 do 5 let, nato pa izginejo, čeprav lahko v nekaterih primerih trajajo dlje. Simptomi, ki se pojavijo v nožnici, kot je suhost, včasih trajajo dlje in postajajo bolj izraziti z leti.

Osteoporoza

Izguba kosti in osteoporoza sta v procesu staranja naravna, zmanjšanje ravni estrogena pa pospešuje ta proces pri večini žensk po menopavzi. Tveganje za osteoporozo lahko zmanjšate na naslednje načine:

  • izvajanje pogostih majhnih serij vaj za moč;
  • uživanje hrane, bogate s kalcijem;
  • prenehajte kaditi (če kadite);
  • zmanjšanje porabe alkohola.

Če ne morete dobiti dovolj kalcija iz hrane, boste morda potrebovali prehranska dopolnila s kalcijem. Pred začetkom uporabe se posvetujte z zdravnikom. Preberite več o osteoporozi.

Vroče utripa in nočno potenje. Vroči utripi so nenaden občutek vročine v zgornjem delu telesa, ki se lahko začne na obrazu, vratu ali prsih in se razteza navzgor in navzdol. Koža vašega obraza, vratu in prsnega koša lahko postane rdeča ali pordela, lahko se začnete znojiti. Morda boste občutili tudi spremembo srčnega utripa. Postane lahko zelo pogosta, nepravilna ali močnejša kot ponavadi (to se imenuje palpitacija).

Vroče utripa ponoči se imenuje nočno potenje. V večini primerov vroče utripa traja več minut in so najpogostejša v prvem letu po prenehanju menstruacije.

Težave s spanjem Mnoge ženske po menopavzi imajo težave s spanjem zaradi nočnega znojenja, vendar so motnje spanja možne tudi zaradi tesnobe. Pomanjkanje spanja lahko povzroči razdražljivost in zmanjša vaš kratkoročni spomin in sposobnost koncentracije.

Simptomi v nožnici. V obdobju pred menopavzo se lahko pojavi suhost, srbenje ali nelagodje v nožnici. To lahko oteži spolni odnos ali povzroči bolečino med spolom (dispareunija). Skupaj so ti simptomi znani kot vaginalna atrofija.

Približno tretjina žensk kmalu po začetku menopavze doživlja simptome vaginalne atrofije, pri nekoliko večjem številu žensk pa se ti simptomi pojavijo pozneje. V nekaterih primerih lahko manifestacije vaginalne atrofije trajajo več kot deset let po prenehanju menstruacije.

Če imate v nožnici simptome, je verjetno, da ne bodo izginili brez zdravljenja ali se bodo sčasoma poslabšali.

Bolezni sečil. Med menopavzo ste bolj dovzetni za ponavljajoče se okužbe spodnjega urinarnega trakta, kot je cistitis. Morda boste morali tudi pogosto ali nenadoma urinirati.

Vzroki menopavze

Menopavza je naravna sestavina procesa staranja in se pojavi zaradi spremembe razmerja spolnih hormonov v telesu.

V obdobju pred nastopom menopavze se raven estrogena zmanjša, zato jajčniki ne proizvajajo več jajčne celice (ovulacije) enkrat na mesec. Estrogen je ženski spolni hormon, ki uravnava menstruacijo.

Pri večini žensk se menopavza pojavi med 45. in 55. letom starosti. Povprečna starost menopavze je 50 let.

Zgodnja menopavza

V redkih primerih lahko pride do menopavze, kadar ženska še ni stara 45 let. To se imenuje sindrom izčrpanosti jajčnikov. Lahko se pojavi v kateri koli starosti, vzrokov tega sindroma pa ni vedno mogoče ugotoviti. Vendar se vse ženske z zgodnjo menopavzo ne ustavijo popolnoma. Majhno število žensk ima občasno funkcijo jajčnikov, kar pomeni, da njihovi jajčniki včasih proizvajajo jajca in te ženske še vedno lahko zanosijo.

Sindrom izčrpanosti jajčnikov lahko povzročijo naslednji razlogi:

  • kirurška odstranitev jajčnikov ali maternice (histerektomija);
  • nekatere vrste radioterapije ali kemoterapije;
  • v redkih primerih nekatere nalezljive bolezni, kot so tuberkuloza, mumps, malarija, norice (virus, ki povzroča norice in skodle) in šigelo (vrsto bakterije z grižo);
  • nekatere bolezni, na primer pomanjkanje encimov, Downov sindrom, Turnerjev sindrom, Addisonova bolezen in hipotiroidizem (zmanjšana funkcija ščitnice).

Zdravljenje simptomov menopavze

Mnoge ženske ne potrebujejo zdravljenja zaradi menopavze, približno ena od desetih žensk išče zdravniško pomoč. Če so vaši simptomi blagi, jih lahko sami osvobodite brez jemanja zdravil. Če so simptomi bolj akutni in ovirajo normalno življenje, vam lahko predpišejo zdravila.

Obstajajo naslednje metode zdravljenja:

  • hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT);
  • tibolon (podobno HRT);
  • klonidin;
  • mazanje vagine;
  • antidepresivi.

Vaše zdravljenje bo odvisno od vaših simptomov, zdravstvene anamneze in osebnih preferenc. HNL in tibolon nimata kontracepcijskega učinka in čeprav se verjetnost zanositve zmanjšuje z začetkom menopavze, lahko še vedno zanosite. Zato morate še naprej uporabljati kontraceptive:

  • v enem letu po zadnjem obdobju, če ste starejši od 50 let;
  • v dveh letih po zadnji menstruaciji, če ste mlajši od 50 let.

V nadaljevanju so opisani različni načini menopavze.

Dodatno zdravljenje menopavze

Obstaja veliko dodatnih terapij za simptome menopavze, vendar ne dovolj - znanstveni dokazi o njihovi učinkovitosti. Ni priporočljivo jemati takšnih zdravilnih zelišč kot olje jagnjeta, črni klopokon, angelica in ginseng, saj lahko medsebojno delujejo z drugimi zdravili in povzročajo neželene učinke.

Nekatere ženske ugotavljajo, da jim sproščujoča terapija, kot so joga, aromaterapija in refleksologija, pomaga ublažiti simptome menopavze, vendar ni znanstvenih dokazov o njihovi učinkovitosti. Če želite uporabiti dodatno zdravljenje, se posvetujte z zdravnikom.

Nadomestno hormonsko zdravljenje

Nadomestna hormonska terapija (HNZ) učinkovito zdravi najpogostejše simptome menopavze, vključno z vročinskimi valovi in ​​nočno znojenje, simptomi v nožnici in pomaga pri preprečevanju bolezni sečil, kot je cistitis.

Dolgoročno lahko HNZ tudi zmanjša tveganje za osteoporozo (šibkost in krhkost kosti) in kombinirani HRT (glej spodaj) lahko zmanjša tveganje za razvoj raka na kolonu.

Učinek HRT je zamenjava ženskega spolnega hormona estrogena, katerega raven se seveda začne zmanjševati, ko se menopavza približuje. Obstajajo tri glavne vrste HRT:

  • monoterapija estrogena - priporočljivo za ženske, ki so imele odstranjene jajčnike in maternico; pri drugih ženskah lahko uporaba estrogena povzroči širjenje tkiv notranje površine maternice, kar poveča tveganje za nastanek raka;
  • kombinirani HRT - za ženske s simptomi menopavze, ki še vedno menstruacijsko obdobje (hkrati jemljete estrogen in progestogen);
  • dolgotrajno HRT - za ženske po menopavzi.

HNZ je lahko v obliki kreme ali gela, tablet, kožnega obliža ali vsadka.

Pri HNZ obstajajo številni neželeni učinki, med drugim povečanje telesne mase, bolečine v prsih, slabost, glavobol in spremembe razpoloženja. Stranske učinke lahko zmanjšate tako, da spremenite vrsto HRT ali spremenite odmerek. O tveganjih in koristih HRT se posvetujte z zdravnikom.

Tibolon je sintetični (človek) hormon, ki deluje tako kot HRT. Priporoča se kot alternativa kombinirani HRT za ženske po menopavzi, ki želijo, da se njihova menstruacija ustavi.

Tako kot HRT, Tibolone učinkovito zdravi simptome menopavze, kot so vroče utripa in nočno znojenje, ter pomaga preprečevati osteoporozo (tanjšanje kostnega tkiva). Odpravlja spolne težave, kot je zmanjšana spolna želja. Tibolon je povezan z rahlim povečanjem tveganja za raka na dojki, raka maternice in možganske kapi. Ni primeren za ženske, starejše od 60 let.

Klonidin je zdravilo, ki je bilo prvotno razvito za zdravljenje visokega krvnega tlaka, vendar je bilo ugotovljeno, da med menopavzo tudi včasih zmanjša vročinske valove in nočno znojenje.

Klonidin lahko povzroči neprijetne stranske učinke, kot so suha usta, zaspanost, depresija, zaprtje in zadrževanje tekočine. Da bi preverili njegovo učinkovitost, boste morali vzeti klonidin za 2-4 tedne. Če se v tem obdobju ne pojavi olajšanje simptomov ali če imate neželene učinke, morate prenehati z jemanjem zdravila in se vrniti k zdravniku.

Mazanje vagine. Če se pojavi suha vagina, lahko vaš terapevt predpiše vaginalno mazivo ali vlažilec, ki ga lahko uporabljate tako dolgo, kot želite.

Antidepresivi niso certificirani za zdravljenje vročih utripov, vendar lahko nekateri antidepresivi pomagajo, vključno z naslednjimi:

Možni neželeni učinki teh antidepresivov vključujejo slabost, omotico, suha usta, anksioznost in motnje spanja.

Ponovni pregled

Če trikrat po začetku zdravljenja jemljete HRT, se morate posvetovati z zdravnikom za ponovni pregled in nato enkrat na leto. Med pregledom bo zdravnik tri mesece po začetku zdravljenja naredil naslednje:

  • poskrbite, da so vaši simptomi pod nadzorom;
  • vas vprašam o neželenih učinkih in menstrualnem ciklusu;
  • bo preveril vaš krvni tlak in težo.

Na letnem pregledu bo zdravnik naredil naslednje:

  • bo po potrebi popravil način in vrsto HRT;
  • poglejte svoje prsi in vam pokaže, kako to storite sami;
  • vas bo spomnil na tveganja in koristi HRT.

Če ne jemljete HNZ, se morate vsaj enkrat letno posvetovati s svojim zdravnikom za pregled. Če se simptomi prenehajo 1-2 leti po začetku zdravljenja, vam bo zdravnik morda svetoval, da zdravljenje prekinete.

Vaši simptomi se lahko nekaj časa vrnejo, če pa to ne traja predolgo, lahko končno prekinete zdravljenje.

Zgodnja menopavza

Zgodnja menopavza velja za začetek menopavze pri ženskah, mlajših od 45 let. Če ste mlajši od 40 let in imate menopavzo, potrebujete posvetovanje in zdravljenje z ginekologom, ki se bo odločil za vašo plodnost (sposobnost zanositve).

Potrebovali boste zdravljenje za lajšanje simptomov in preprečevanje osteoporoze (krhkosti kosti), pri čemer se verjetnost povečuje z zmanjševanjem ravni estrogena v telesu. HNL in kombinirana kontracepcijska tableta sta priporočena zdravljenja, saj oba vsebujejo estrogen in progestogen.

Kako odpraviti simptome menopavze

Če po menopavzi nimate resnih simptomov, zdravljenje z zdravili ni potrebno.

Spreminjanje načina življenja in prehrane pomaga mnogim ženskam ublažiti simptome menopavze. Spodaj je nekaj nasvetov o tem, kako lahko razbremenite vroče utripe in nočno znojenje ter se soočite z motnjami spanja in spremembami razpoloženja.

Kako odpraviti vroče utripe in nočno znojenje:

  • redno vadite;
  • nositi lahka oblačila;
  • ponoči ohladite svojo spalnico;
  • poskusite zmanjšati raven stresa;
  • Izogibajte se potencialnim sprožilnim dejavnikom, kot so začinjena hrana, kofein, kajenje in alkohol.

Za izboljšanje spanja:

  • popoldne ne igrajte športa;
  • spat vsak dan ob istem času;
  • veliko počitka;
  • redno vadite;
  • Poskusite sproščujočo terapijo, kot so joga ali tai chi.

Kateri zdravnik naj se posvetuje med menopavzo?

S pomočjo storitvene spremembe lahko zlahka najdete dobrega ginekologa ali ginekološko ambulanto, kjer lahko dobite pomoč. Poleg tega se lahko pri simptomih menopavze obrnete na nosečnico.

Climax pri ženskah: nevarnost in kdaj je treba obiskati zdravnika

Mena, ki se približuje ali se že dogaja, je ena najbolj stresnih dogodkov v življenju ženske. Večina groženj, ki naj bi spremljale to obdobje, so miti, ki nimajo podlage. Obstajajo pa tudi resni razlogi za začetek bolj pozornega na lastno zdravje: hkrati z izumrtjem reproduktivnih funkcij med menopavzo se poveča verjetnost, da zdravnik sliši neprijetno in celo grozno diagnozo.

Da bi razumeli, kako nevarna je menopavza in kako se izogniti možnim tveganjem, morate poznati "sovražnika s pogledom".

Bolezni dojk

Stanje tkiv mlečnih žlez je zelo tesno povezano s stanjem jajčnikov, natančneje s količino ženskih spolnih hormonov, ki jih proizvajajo, estrogenom in progesteronom.

Ni presenetljivo, da menopavza, ki jo spremlja ostro zmanjšanje ravni teh snovi v krvi, pogosto postane pojav bolezni dojk ali povzroči ponovitev bolezni dojk, ki so se že zdele zdrave in pozabljene.

Mastopatija

To je najpogostejše stanje, v katerem se patološki proces zaradi pomanjkanja progesterona razvije v mlečnih žlezah. Za mastopatijo je značilna kršitev pravilnega razmerja vezivnega in epitelnega tkiva dojk. To pomeni, da so "občutljive" epitelijske celice nadomeščene s "trdimi" vlaknatimi celicami, zaradi česar se v prsnem košu oblikujejo tesnila.

Takšna tesnila se lahko palpirajo kjerkoli na prsih, lahko pa se nahajajo tudi v globokih plasteh žleznega tkiva, zaradi česar se patološko spremenjena območja lahko odkrijejo le s pomočjo mamografije in ultrazvoka.

Če je bila mastopatija diagnosticirana pred menopavzo (ta bolezen pogosto spremlja žensko do konca življenja, od začetka pubertete), potem ne smete pričakovati nobenega posebnega razloga za obisk zdravnika.

Ne smemo pozabiti, da je mastopatija v obdobju menopavze dejavnik tveganja, ki povečuje verjetnost za nastanek malignih tumorjev, zato je treba redni pregled opraviti vsaj enkrat na leto.

Tumorske bolezni mlečnih žlez

Če primerjamo prevalenco vseh bolezni, katerih pojavljanje je „časovno“ do vrhunca, potem vodilni položaji ostanejo za malignimi tumorji dojk.

Razlog za to je vrsta kemijskih sprememb, ki spremljajo zmanjšanje proizvodnje spolnih hormonov. Posledično se moti cikel delitve celic in poveča verjetnost njihove maligne transformacije.

Skupina z visokim tveganjem vključuje ženske v menopavzi, ki:

  • predhodno splav;
  • brez rojstva / dojenja;
  • imajo dedno nagnjenost k raku dojk (obstajajo primeri raka dojk v družinski anamnezi);
  • je utrpel poškodbe mlečnih žlez (hude poškodbe, poškodbe itd.);
  • trpijo zaradi kroničnih bolezni jajčnikov;
  • kaditi in zlorabljati alkoholne pijače.

Toda tudi vstop v rizično skupino ni stavek: redni pregled pri zdravniku, zgodnje diagnosticiranje in pravočasno predpisano zdravljenje lahko popolnoma spremenijo potek dogodkov in preprečijo razvoj raka dojke, pri prepoznavanju bolezni pa ne dovolijo, da bi motili kakovost in dolgoživost.

Kdaj se posvetovati z zdravnikom?

Za vsako žensko so potrebni redni rutinski pregledi z ginekologom in specialistom za dojke, ne glede na to, kako dolgo je prišla v obdobje menopavze in kako dobro se počuti. Če pa opazite enega ali več naslednjih simptomov, se je priporočljivo takoj posvetovati z zdravnikom:

  • napihovanje dojk in povečanje njihove velikosti;
  • občutek teže v prsih, nelagodje;
  • bolečina ali nelagodje v pazduhih in ramenih;
  • prekomerna občutljivost kože na prsih;
  • asimetrija mlečnih žlez;
  • ena ali več kožnih predelov dojke je dobilo drugačno barvo ali teksturo (odsotnost ali presežek pigmentacije, navidezna suhost, mikropokline, luščenje itd.);
  • izcedek iz ene ali obeh bradavic;
  • vlečenje bradavice v notranjost;
  • sprememba barve in / ali oblike bradavičke areole;
  • povečanje ali občutljivost regionalnih bezgavk.

Bolezni maternice in jajčnikov

Mena je najbolj nevarno obdobje, v katerem je ženska najbolj dovzetna za bolezni maternice in jajčnikov. Razlog je enak: pomanjkanje ženskih spolnih hormonov, pod vplivom katerih se spremenijo strukturne in kvalitativne značilnosti tkiv.

Takšne bolezni vključujejo fibromo, fibroide, maternične fibroadenome, cistične in policistične jajčnike ter druge benigne tumorje v tkivih. Toda v klimakterijskem obdobju povečuje tudi možnost degeneracije celic v maligne. Zlasti pozorni na njihovo zdravje je spremljanje žensk, ki so bile operirane na maternici in materničnem vratu (carski rez, odstranitev polipov itd.), Endokrine motnje (ščitnična disfunkcija, sladkorna bolezen itd.), Pa tudi tiste, ki imajo družino v zgodovini so sledili primeri raka maternice, jajčnikov in mlečnih žlez.

Če se obrnemo na statistiko, je danes očitna težnja po »pomlajevanju« takšnih bolezni, vendar to ne sme biti zavajajoče. Če se večina primerov erozije materničnega vratu, policistoze jajčnikov in drugih bolezni diagnosticira pri ženskah, mlajših od 35 let, potem pri ženskah v menopavzi, ki imajo te bolezni, se verjetnost malignega procesa poveča za 49%.

Ne smemo pozabiti: med menopavzo telo izgubi enega od dejavnikov zaščite: pravilne presnovne funkcije, ki jih prej zagotavljajo hormoni. Zato je treba vsak znak težave opozoriti in postati razlog za nenačrtovano zdravljenje pri zdravniku.

Kdaj se posvetovati z zdravnikom?

Tudi na podlagi dobrega zdravja in na splošno pomanjkanja pritožb glede zdravja je prisotnost naslednjih simptomov dober razlog za posvetovanje z zdravnikom:

  • bolečine v spodnjem delu trebuha in / ali spodnjega dela hrbta drugačne narave (vlečenje, bolečina, rezanje itd.);
  • krvavitev iz nožnice (lahko opazimo po fizičnih naporih, spolnih odnosih in odsotnosti ob drugih časih);
  • motnje uriniranja (med uriniranjem se je potrebno obremenjevati, pomanjkanje občutka popolnega praznjenja mehurja, urinska inkontinenca itd.).

Pomembno: Če imate diagnozo tumorja maternice, če imate akutne bolečine v trebuhu, slabost ali zvišano telesno temperaturo, takoj pokličite svojega zdravnika ali najbližjo urgentno ambulanto. Ti simptomi lahko kažejo na prenehanje oskrbe s tumorjem na tumor ali na njegovo „zvijanje“, kar zahteva takojšnje posredovanje specialista.

Bolezni mišično-skeletnega sistema

Bolezni mišično-skeletnega sistema v "čisti" obliki, ki se razvijejo izključno zaradi menopavze, ne obstajajo. Toda osteoporoza ostaja ena najpogostejših spremljevalcev menopavze, presnovne motnje, pri kateri se minerali izperejo iz kostnega tkiva. To stanje je posledica zmanjšanja ravni ženskih hormonov, ki sodelujejo v presnovnih procesih, ki se pojavljajo v vseh telesnih telesih, vključno s kostmi.

Morda je najbolj neprijetna značilnost osteoporoze njegov asimptomatski potek, bolezen pa je diagnosticirana šele, ko ženska obišče zdravnika z zlomom, ki je posledica manjše poškodbe ali nepremišljenega gibanja. V tem primeru zdravnik predpiše številne diagnostične ukrepe, vključno z rentgenskimi žarki in krvnimi preiskavami, rezultati katerih kažejo zmanjšanje gostote kosti in njihovo demineralizacijo.

Zato je edino koristno priporočilo upoštevanje urnika načrtovanih pregledov in zmanjšanje koncentracije mineralnih snovi v zdravilih za jemanje krvi, ki jih predpiše zdravnik.

Nevrološke motnje

Nespečnost, popačenje okusa in vonjavno zaznavanje, prekomerno potenje - intenzivnost teh simptomov menopavze se povečuje, ko se raven spolnih hormonov v krvi zmanjšuje.

Kljub razširjenemu prepričanju, da so takšne kršitve varne in da lahko povzročijo le nekaj nelagodja, potrebujejo zdravljenje. Razlog je preprost: živčni sistem ureja vse funkcije telesa in bolj ko je »razburjen«, močnejši je njegov negativen vpliv na delo vseh sistemov in organov. Nespečnost je odličen primer: stalno pomanjkanje spanja bo prej ali slej pripeljalo do povečane utrujenosti, šibkosti mišic, motenj krvnega tlaka in srčnega utripa. In vsaka od teh kršitev prinaša svoje zaplete, ki so za red velikosti bolj nevarni.

Pri zdravniku s temi simptomi se ženski lahko predpiše zdraviliško zdravljenje, fizioterapija in hormonsko nadomestno zdravljenje - če zdravnik to vidi kot nujnost.

Čustvene motnje

Psiho-čustvene motnje - prva stvar, ki se kaže kot menopavza pri večini žensk. Nenadna nihanja razpoloženja, pretirana občutljivost na besede in vedenje drugih, nenadna čustvena dviganja, ki se končajo v depresivnem stanju - takšne "gugalnice" so znane vsem ženskam, ki so vstopile v menopavzo.

Najpomembnejše psiho-emocionalne težave so opisane s suho statistiko: približno 48% vseh predpisanih antidepresivov so ženske v menopavzi.

Ampak antidepresivi ne morejo odpraviti vzroka in njihova dolgotrajna uporaba je preobremenjena z resnimi zapleti. Zato se v sodobni medicinski praksi daje prednost psihoterapevtskim metodam zdravljenja - individualnim in skupinskim psihoterapijam, pa tudi normalizaciji življenjskega sloga - povečanju telesne aktivnosti (brez kontraindikacij), nadzoru nad prehransko bilanco, kaljenju in drugih metodah, ki omogočajo telesu učinkovit boj s stresom.

Kateremu zdravniku se posvetujete z menopavzo in zakaj je to potrebno

Climax ni najbolj prijetno, ampak naraven in, žal, neizogiben proces. S starostjo se funkcionalna rezerva jajčnikov konča in telo bistveno zmanjša proizvodnjo hormonov, ki so odgovorni za reproduktivno funkcijo. Upirajte se procesu osuševanja lahko in mora biti. Pravočasna pomoč, ki jo zagotovijo strokovnjaki v menopavzi, bo olajšala njene manifestacije in vrnila žensko na polno življenje.

Neprijetne posledice menopavze

Mnogi menopavza menijo, da so naravni in zato ne potrebujejo zdravljenja. Vendar pa s prihodom menopavze, telo nima spolnih hormonov - glavni "zagovorniki" lepote ženske in njenega zdravja, tako fizične kot psihološke. Zato je specialistična pomoč tako pomembna za ženske v menopavzi.

Glavni ženski hormoni - progesteron in estrogen. Zagotavljajo normalno delovanje reproduktivnega sistema, so odgovorni za procese presnove maščob, ogljikovih hidratov in mineralov. Prav tako prispevajo k ohranjanju kognitivnih funkcij (spomin, pozornost itd.) In normalno psiho-čustveno stanje.

Estrogeni so odgovorni za absorpcijo kalcija s kostnimi tkivi in ​​so vključeni v sintezo faktorjev strjevanja krvi. Ščitijo krvne žile od tvorbe kolesterolnih plakov, kar preprečuje razvoj ateroskleroze.

V termoregulacijo so vključeni spolni hormoni. Za njihovo pomanjkanje se telo odziva z vročimi utripi. To poveča srčni utrip, omotico, slabost, slabost. Telesna temperatura močno narašča in nastopi znojenje.

Pomoč pri plimovanju bo zagotovila zdravnik. Povedal vam bo, kako olajšati potek napada, in predpisati potrebne priprave za to. Vendar plimovanje ni edina težava, ki čaka žensko med menopavzo. Z zmanjšanjem ravni spolnih hormonov se tveganje za bolezni srca in ožilja močno poveča in pojavijo se številne motnje, kot so: t

  • nespečnost;
  • glavoboli;
  • zmanjšanje spolne želje;
  • lomljive kosti;
  • motnje spomina;
  • utrujenost.

To ni popoln seznam neprijetnih simptomov, ki jih povzroča pomanjkanje ženskih hormonov. Obisk zdravnika zaradi menopavze bo pomagal preprečiti težave in ohraniti zdravje.

Kaj bo zdravnik pomagal

Tudi za sodobne ženske začetek menopavze pogosto ni razlog za obisk zdravnika. Mnogi raje potrpežljivo preživijo neprijetno obdobje, ki ga vodi dejstvo, da so se številne generacije pred njimi spopadale z menopavzo brez pomoči strokovnjakov.

Sramežljiva menopavza ni vredna truda. To je normalen fiziološki proces, ki se mu ženskam še ni izognil. Hkrati pa menopavza ni razlog, da bi trpeli sami, saj se lahko soočimo z neželenimi simptomi.

Da bi preprečili razvoj bolezni, povezanih z menopavzo, mora stanje telesa v tem obdobju nadzorovati specialist. Ocenil bo simptome in priporočil zdravila, ki lahko ublažijo menopavzalni sindrom in, če je potrebno, predpiše potek hormonske terapije.

Terapevtska pomoč za menopavzo obstaja že dolgo, čeprav na splošno. Na primer, da bi vplivali na pomanjkanje hormonov, so nastali fitoestrogeni, ki so nastali na osnovi rastlin. Takšna zdravila danes obstajajo, vendar je njihova pomembna pomanjkljivost sporni koristni učinek na simptome menopavze in pomanjkanje dokazov.

Učinkovitejša in učinkovitejša sredstva - sintetični hormoni, popolnoma identični naravnemu estrogenu in progesteronu. Če imate recept, jih lahko kupite v vsaki lekarni, vendar je pomembno razumeti, da morajo koristi predpisanega zdravljenja presegati tveganja.

Zato mora odločitev o imenovanju hormonske terapije sprejeti zdravnik. Razvija shemo zdravljenja, nadzoruje doziranje, spremlja pojav neželenih učinkov in odloča o izvedljivosti jemanja določenega zdravila.

Za to obstaja preprosta razlaga: presežek hormonov ni nič manj nevaren od njihovega pomanjkanja. Na primer, jemanje velikih odmerkov estrogena znatno poveča tveganje za razvoj naslednjih bolezni:

  • hiperplazija maternične sluznice in posledično krvavitev iz maternice;
  • rak dojke;
  • žolčnih kamnov;
  • hemoragična kap;
  • čustvena nestabilnost.

Nepravilno izbrana kombinacija hormonov lahko poveča tveganje za bolezni kosti, srca in ožilja, prebavil, endokrinih in drugih telesnih sistemov. Vse to je resen razlog za neuporabo samo-zdravljenja, vendar načeloma ne jemanja hormonskih zdravil. Zato je obisk zdravnika prvi in ​​najpomembnejši korak na poti k zdravju žensk in odličnemu počutju.

Kaj zdravnik zdravi menopavzo

Menopavza je fiziološko stanje (tj. Ni bolezen), ki pa zahteva zdravljenje z zdravili za pojav simptomov. Medicina ne more preprečiti izgubljenih funkcij staranja in vračanja telesa. Vendar pa je povsem mogoče upočasniti venenje in gladiti njegove manifestacije.

Ob prvih simptomih menopavze se morate obrniti na ginekologa in endokrinologa ali zdravnika, ki združuje obe specializaciji. Med sprejemom bo zdravnik prisluhnil bolnikovim pritožbam in določil splošno naravo sprememb v telesu.

Za poglobljeno študijo o menopavzi bo zdravnik predpisal:

  • Ultrazvok;
  • mamografija;
  • kardiografija;
  • koagulogram;
  • popolna krvna slika;
  • hormonska analiza;
  • denzitometrija (določanje mineralne gostote kosti).

Glede na rezultate pregleda se boste morda morali posvetovati z zdravnikom dojk, specialistom za zdravljenje bolezni mlečnih žlez.

Za kršitve v kardiovaskularnem sistemu bodo morali obiskati kardiologa. Pomoč pri menopavzi lahko zagotovi tudi psiholog. Svetoval bo, kako se spopasti s čustvenimi izbruhi.

Dietetik bo razvil prehranski načrt ob upoštevanju sprememb, ki so se pojavile v telesu, in če bo potrebno, bo osteopat pomagal pri reševanju težav skeletnega sistema. Prostor na seznamu zdravnikov je posledica dejstva, da menopavza vpliva na telo kot celoto, kar zahteva celosten pristop.

Pomembno je razumeti, da je treba, kadar menstrualna disfunkcija in prvi pojav menopavzalnih simptomov (npr. Vročih utripov), najprej nasloviti na ginekologa. Pogosto se zaradi neznanja ali nerazumevanja procesov, ki se pojavljajo v obdobju menopavze, bolniki pritožujejo nestrokovnjakom, kar posledično vodi v napačno razlago simptomov in posledično neustrezno izbrano terapijo.

V Evropi obstaja cela mreža klinik, specializiranih za zdravljenje menopavznega sindroma. Več kot polovica žensk, ki so vstopile v menopavzo, poiščejo pomoč. Takšne institucije so v Rusiji.

Z nami na portalu lahko najdete in izberete eno od 328 specializiranih klinik in medicinskih centrov v Moskvi in ​​drugih regijah Rusije. Usposobljeno osebje katerega koli izmed njih bo pomagalo preživeti menopavzo, ohraniti lepoto in zdravje.