Razlogi za zvišanje bazalne temperature

Vsebina članka

Pravila merjenja

Da bi uporabili BT kot informativni indikator, je treba opazovati temperaturna nihanja v več menstruacijskih ciklusih, vsaj tri. Pravila merjenja:

• bolje je meriti temperaturo pravokotno - tako manj vpliva temperature zraka;
• postopek je treba izvajati vsako jutro, vključno z dnevi menstruacije;
• pred termometrijo ne smemo vstati in se ukvarjati z nobeno dejavnostjo, zato je priporočljivo, da se termometer zvečer, ko se pripravljate na posteljo, spušča in zapušča posteljo;
• kazalniki so zabeleženi v beležnici, na koncu vsakega cikla pa je grafičen graf (ena lestvica je dan cikla, drugi je odčitek termometra na ta dan);
• termometrijski čas - 10 minut;
• priporočljivo je, da se vsak dan zbudite ob istem času;
• spanje pred merjenjem BT naj traja vsaj 6 ur;
• pomanjkanje spanja, zloraba alkohola, zdravila, prehlad lahko povzročijo zvišanje bazalne temperature, zato se je treba tem dejavnikom izogibati.

Kot lahko vidite, metoda zahteva visoko motivacijo in disciplino. Če ste kršili pravilo, to navedite v opombi za ustrezen dan. Če bodo na ta dan odčitki znatno izven krivulje grafa, se ne upoštevajo.

BT v prvi fazi cikla

Prva faza menstrualnega cikla se imenuje folikularna ali menstrualna.

Prvi dan cikla velja za prvi dan menstrualne krvavitve. Značilno je, da se temperatura v folikularni fazi zmanjša, manj kot 37 ° C v danki.

Trajanje faze je približno 14 dni. Konec prve faze ustreza trenutku, ko jajčna celica zapusti foliklo - ovulacijo. Pred ovulacijo se BT normalno zmanjša in nato poveča zaradi proizvodnje hormona progesterona v rumenem telesu. Corpus luteum nastane na mestu razpočenega folikla in proizvaja progesteron v 10-12 dneh.

BT v drugi fazi cikla

Od trenutka ovulacije se začne lutealna faza, to je faza žilnega telesa. To traja toliko, da ostane aktivno rumeno telo (12-14 dni).

BT po ovulaciji se poveča in ostane na približno 0,4 C višji kot pred ovulacijo, približno 10 dni. Telesno telo se postopoma razgradi in raven progesterona pade. Na tej stopnji sta možna dva scenarija:

1. Če v času obstoja oploditve jajčeca ni prišlo, to pomeni, da ženska ni zanosila, se BT zmanjša in po nekaj dneh začne menstruacija in cikel se začne od začetka.

2. Če je prišlo do oploditve, se bazalna temperatura v obdobju pred menstruacijo poveča; po tem pa BT še naprej ostane na povišani ravni (približno 37 ° C), menstrualna krvavitev pa se ne pojavi.

BT se med nosečnostjo spremeni

Povečanje bazalne temperature med nosečnostjo je posledica dela placente. Placenta, tkivo, ki povezuje organizme matere in ploda, proizvaja progesteron. Čeprav korpus luteum ni več aktiven, se vzdržuje visoka temperatura zaradi delovanja placentarnega progesterona.

Progesteron se še vedno sintetizira skoraj celotno obdobje nosečnosti, vendar se običajno materino telo hitro prilagodi temu hormonskemu ozadju, telesna temperatura pa pade na običajne vrednosti.

Torej, če se temperatura dvigne pred menstruacijo 37 ° C in potem menstruacija zamuja, se lahko pojavi nosečnost. Vendar dejstvo, da se telesna temperatura dvigne pred menstruacijo, ne zadostuje za potrditev prisotnosti nosečnosti.

Opozoriti je treba, da pri analizi BT pomembno vlogo igra razlika v temperaturah pred, med in po ovulaciji, ne pa tudi število na termometru na dan pred menstruacijo.

To pomeni, da če je temperatura pred menstruacijo 36,9 ° C in preden je bila ovulacija 36,7 ° C, je to manj verjetno, da bi pokazala nosečnost kot pri 36,6 ° C pred menstruacijo pri ženskah, za katero je značilno zmanjšanje indikacij pred ovulacijo. do 36,1 ° C.

V prvem primeru je razlika 0,2 C, v drugem pa 0,5 C. Zato se lahko BT šteje kot diagnostični znak le, če jo ženska ves čas sledi več ciklov.

Faktorji rasti temperature

Spregovorimo o dejavnikih, ki lahko povzročijo zvišanje bazalne temperature v drugi fazi cikla in dejansko pred menstruacijo.

Povečanje bazalne temperature lahko povzroči tudi zunanje vzroke, ki niso povezani s hormonskim ozadjem:

1. Vnetni procesi v telesu - virusna ali bakterijska okužba, prisotnost vira vnetja (vreti, absces). Simptomi so lahko blagi, zlasti če je okužba v začetni fazi ali je v naravi počasna.
2. Ginekološke težave.
   Na primer, pri ženskah z endometriozo (vnetje sluznice maternice) se telesna temperatura dvigne pred menstruacijo in je običajno 37,0-37,3 ° C.
3. V nekaterih primerih se temperatura poveča z močnimi alergijskimi reakcijami.
4. Vpliv zunanjih dejavnikov, navedenih v seznamu omejitev v času merjenja BT. Med njimi so uživanje alkohola, stres, intenzivna telesna dejavnost in preobremenjenost, aktivni spolni odnosi in uporaba drog.

Zato povišana telesna temperatura nekaj dni pred menstruacijo ni zanesljiv znak nosečnosti.

• BT je dober način za spremljanje delovanja ženskega reproduktivnega sistema;
• metoda pomaga identificirati hormonske motnje;
• nihanja v BT skozi ves cikel so posledica dela žilnega telesa, ki proizvaja progesteron;
• običajno, če ni nosečnosti, med ciklom opazimo 2 kapljici temperature - pred ovulacijo in pred menstruacijo;
• najvišji BT je dosežen na dan ovulacije, ko jajce razbije folikel;
• pomanjkanje nihanj v urniku ponavadi kaže na odsotnost ovulacije;
• med nosečnostjo se BT poveča in lahko ostane povišan za več mesecev;
• pomanjkanje predmenstrualnega zmanjšanja BT ni zanesljiv znak nosečnosti.

Kakšna je bazalna temperatura pred menstruacijo

Osnovni graf vam omogoča spremljanje normalnega poteka procesov v ženskem telesu. Danes bomo obravnavali vprašanje, kakšna je bazalna temperatura pred menstruacijo in katere vrednosti so značilne za delovanje reprodukcijskega sistema v različnih fazah cikla, še posebej pred začetkom kritičnih dni.

Značilnosti merjenja

Kaj lahko ugotovimo z grafom bazalne temperature

Ko ženska doseže puberteto, želi imeti idealen cikličen proces, poznati čas ovulacije, zanositi v načrtovanem času ali, nasprotno, preprečiti neželeno spočetje. V ta namen, skupaj s testi za ovulacijo in druge metode, se pogosto uporablja merjenje temperature v danki. Zato je vprašanje, kakšna je normalna bazalna temperatura pred menstruacijo, kaj bi moralo biti v času izstopa celic in standardi za obe fazi, zelo pomembno v življenju deklet. Z grafom lahko ugotovite naslednje točke:

• ali folikul zori;
• dan ovulacije;
• hormonska odpoved;
• dan prihodnje menstruacije;
• začetku nosečnosti.

Kolikšna je bazalna temperatura pred menstruacijo (normalno)

Preden določite, kakšna je bazalna temperatura pred mesečno stopnjo v vašem ciklu, se spomnimo, da je treba meritve opraviti vsaj 3-4 mesece za točnost dobljenih vrednosti in upoštevati določena pravila:

• Merilni čas je 5-7 minut z živosrebrnim termometrom ali 1 minuto z elektronskim;
• Uporabite isti termometer in ga zvečer pretresite;

• Postopek je treba opraviti zjutraj, takoj po 6 urah počitka, brez vstajanja iz postelje in brez nenadnih premikov, po možnosti ob istem času;
• Podatke je treba vnesti v urnik, pri čemer je treba upoštevati najmanjše odstopanja od običajnega načina življenja (mraz, stres, fizično preobremenjenost, uživanje alkohola itd.).

Pravilno sestavljen in pravilno prebran urnik vam bo pomagal prepoznati problem v zgodnji fazi in ga odpraviti brez posledic.

Temperaturni standardi na različnih stopnjah

Študija se mora začeti s prvim dnevom menstruacije. Vrednosti v tem obdobju so povišane in zato niso upoštevane. Povprečna temperatura zadnjega dne v mesecu bo okoli 36,3 ° in se bo gibala v razponu do 36,5 °. To so najbolj ugodni pogoji za rast foliklov pod vplivom estrogena.

Kakšna je bazalna temperatura pred menstruacijo, je odvisna od obnašanja jajca: oploditev se zgodi ali ne. Po preboju folikla na steni jajčnika se na mestu rane tvori korpus luteum, ki proizvaja hormon progesteron. Je odgovoren za oploditev in pripravo maternice za sprejem jajčeca in poveča temperaturne indekse na 37,0-37,5 °. Takšne vrednosti so optimalne za razvoj nosečnosti.

Kolikšna je bazalna temperatura pred menstruacijo na teden

Standardni graf temperaturnih vrednosti v tem intervalu bo te številke dosledno zapisoval. V primeru zanositve se podoben vzorec nadaljuje pred in po zakasnitvi, ki je prvi znak nosečnosti, kar lahko potrdimo z drugimi simptomi in pozitivnim rezultatom testa.

Na vprašanje, kakšna je bazalna temperatura pred menstruacijo teden dni pred začetkom, se zabeleži, odgovor je nedvoumen: 37 ° in višji, vendar ne več kot 37,5 °. Čeprav je v 28-dnevnem ciklu v tem času mogoče videti padajočega implantata na grafu. Traja en dan, zmanjšanje termometra pa se opazi za več desetink stopnje. Včasih jo spremlja komaj zaznavna bolečina v trebuhu in rahlo krvavo izcedek iz nožnice. Prihodnjo mamico obvestijo o vstavitvi zarodka v steno endometrija. Vendar se kazalniki nato uskladijo in postanejo enaki. Poleg tega tega pojava ni opaziti pri vseh ženskah.

Kolikšna je bazalna temperatura pred menstruacijo 3 dni

Kakšna bo bazalna temperatura pred menstruacijo (za 3 dni) je odvisna od individualnosti vsake ženske. Statistika kaže zmanjšanje za 0,3-0,5 °. V tem trenutku se šteje, da so standardne vrednosti v območju 36,8-37,1 °.

Na vprašanje, kakšna bo bazalna temperatura pred menstruacijo (3 dni), ginekologi odgovarjajo, da bo povprečna temperatura 36,8-37,1 °.

Atipični temperaturni odčitki

Obstajajo možna odstopanja od norme zaradi bolezni ali neravnovesja hormonov, kar je izraženo v drugih kazalnikih na grafu. Najbolj značilni primeri odstopanj so:

Pomanjkanje progesterona

• Pomanjkanje progesterona povzroči krivuljo navzdol v grafu. Zanj je značilen počasen dvig temperature, ki ne traja več kot teden dni. Razlika med digitalnimi vrednostmi med fazami je manjša od 0,4 °, obdobje drugega cikla pa se skrajša na 10 dni namesto na 14, kar povzroča pojav menstruacije pred časom;

Pri pomanjkanju progesterona se bazalna temperatura najprej zmanjša, nato se dvigne in traja približno dva tedna.

Endometritis

• Endometritis, vnetje sluznice maternice, nasprotno, poviša temperaturo v prvih menstruacijah na 37 °. To je bazalna temperatura pred menstruacijo in prvi dan krvavitve je znak te bolezni. Ko se po rahlem upadanju pred začetkom opazimo, da se namesto da bi nadaljevali navzdol, opazimo dvig kazalnikov, je jasno, da brez zdravnika ne moremo iti;

Osnovna temperatura pred menstruacijo in prvi dan, če je takšen vnetni proces, kot je endometritis, ostane pri 37 °.

Nosečnost

• Pri potrditvi nosečnosti, ko je temperatura visoka - do 37,5 °, menstruacija ni začela pravočasno, iz vagine pa izteka kri, kar kaže na nevarnost spontanega splava. Pri negativnem testu in visoki temperaturi je možen razvoj zunajmaternične nosečnosti;

Med nosečnostjo bo bazalna temperatura dolgo ostala pri 37,5 ° C.

Pomanjkanje ovulacije

• Pomanjkanje ovulacije, ko je dobljeni graf niz kaotičnih točk, nato povišan, nato nizek, brez jasne meje med fazami;

Vnetje dodatkov

• Vnetje dodatkov povečuje termometer, tako kot v prvem obdobju cikličnega procesa, in v drugem. V prvi polovici grafa je zabeleženo povečanje na 37 ° z nadaljnjim zmanjšanjem. V drugi, kakšna je bazalna temperatura pred menstruacijo 2 dni, velja enako še naprej, ko doseže vrednost 38 °.

V drugem ciklu, pri vnetju priraskov, bo bazalna temperatura pred menstruacijo ostala na 38 °.

Zaključek

Vedeti morate, da se pri jemanju peroralnih kontraceptivov sprašujete, kakšna je osnovna temperatura pred menstruacijo. Pitne hormonske pilule izkrivljajo termometer, rezultat pa bo neinformativen.

Temperatura 37˚ pred menstruacijo: zakaj se dviga in kako jo določiti

Vsi znaki so individualni, vendar je treba opozoriti na eno od njih: povečanje telesne temperature na 37 ° v drugi fazi cikla. Povišanje temperature je povezano s povečano proizvodnjo progesterona in velja za popolnoma normalno. Pred menstruacijo se bazalna temperatura zmanjša. Temperatura 37˚ pred menstruacijo lahko pomeni prisotnost nosečnosti ali znak resnih zdravstvenih težav.

Razlogi za povišanje temperature

Ženske nimajo vedno občutkov, ki signalizirajo temperaturo 37-37,1, v nekaterih primerih pa še višje. Razlogi za dvig temperature pred menstruacijo so dve vrsti:

Fiziološki vzroki

Nekaj ​​dni ali tednov pred menstruacijo se temperatura spremeni. V nekaterih primerih se ne čuti ali se pridružijo določene manifestacije. Nekatere ženske drhtejo, čez dan je nerazumna šibkost, potenje. Simptomi so podobni prehladu, vendar so povezani z začasnimi hormonskimi spremembami. Večina razlogov, zakaj se temperatura pred menstruacijo poveča, je povezana z naslednjimi pogoji:

• priprava telesa za menstruacijo;
• nosečnost;
• predmenstrualnega sindroma (PMS).

Brez začasnih hormonskih skokov pri ženskah je začetek menstrualne krvavitve nemogoč. Temperatura naraste pod vplivom progesterona in se od normalnih vrednosti razlikuje od največ 0,5 ° C. Koncentracija hormona pred menstruacijo se dvigne in neposredno vpliva na termoregulacijski center v možganih. Njegova naloga je vzdrževanje konstantne telesne temperature.

Povišanje temperature pred menstruacijo 3-5 dni se običajno pojavi pri vseh ženskah. Nekatere ženske ne čutijo takšnih sprememb v telesu. Konjske dirke lahko ujamete z rednim merjenjem bazalne temperature. Priporočljivo je imeti koledar in izdelati graf, ki prikazuje spremembo vrednosti. Izgledajo kot dvig temperature v času sproščanja jajčeca (ovulacija). Osnovna temperatura po menstruaciji se zniža za 0,3-0,5, kar je izraženo v obliki ravne črte na karti, ki se močno zmanjšuje.

Ženske imajo občasno zapoznelo menstruacijo. Za normalno odsotnost menstruacije ne več kot 3 dni. Če stalno spremljate bazalno temperaturo, bodo pridobljeni podatki pomagali ugotoviti prisotnost ali odsotnost nosečnosti. Pri oploditvi jajčeca se progesteron postopoma zmanjšuje. Telesna temperatura pred menstruacijo se postopoma zmanjšuje na normalne vrednosti. Ko se pojavijo, indikatorji na termometru ne presegajo 36,6 ° C. Če se rektalna temperatura pred menstruacijo razlikuje od norme za 0,3-0,5 ° C v kombinaciji z zamudo, se to šteje za neposreden znak spočetja.

Predmenstrualni sindrom velja za normalno stanje pri ženskah. Spremembe, ki se pojavijo 5-7 dni pred pričakovanim dnevom menstruacije, opisujejo to stanje. Vključuje:

• povečan apetit;
• bolečine v trebuhu na dnu jokavosti;
• nihanje razpoloženja;
• občutljivost dojk.

Običajno se oznaka ne sme dvigniti nad 38˚С. V nekaterih primerih je predmenstrualni sindrom pripisan patološkemu stanju. Ženske čutijo slabost, šibkost in hude bolečine, kar bistveno zmanjšuje učinkovitost. Pri tem stanju ženske potrebujejo zdravljenje, ki se izvede nekaj dni pred pričakovanim dnevom nastopa menstruacije. To zmanjšuje resnost simptomov.

Povišanje bazalne temperature pred menstruacijo nad 38 ° C se šteje za patološko. Zato je potrebna pravočasna diagnoza in zdravljenje.

Patološki vzroki

Grafi temperaturne krivulje, katerih vrednosti ne presegajo 0,5 ° C, veljajo za normalne. Če je indikator na termometru blizu 38 ° C, se stanje šteje za škodljivo za zdravje. Da bi začeli zdravljenje pravočasno, je treba razumeti razloge. Številke se povečajo pri naslednjih pogojih:

• Adneksitis (vnetje priraskov). Če je temperatura višja od 37 ° C za 0,5-0,7 ° C, se to šteje za glavni simptom vnetja spolnih organov. Poleg tega mora biti bolečina v spodnjem delu trebuha žvečljivega značaja. Če pri merjenju BT med menstruacijo stabilno ostane na visoki ravni, se to šteje za znak ginekološke bolezni.
• Endometritis (vnetje maternice). Temperatura pri tej bolezni pred in po menstruaciji je 37 ° C. Visoka raven lahko traja dolgo časa, zaradi česar je takšen kazalnik eden od glavnih v diagnostiki. Zelo pomemben je dodatek dodatnih znakov - driska in stalne bolečine v spodnjem delu trebuha.
• Nalezljive bolezni v nožnici. Med menstruacijo se lahko znatno poveča pogostost patogenov v nožnici in maternici.
• Vnetje v črevesju. Značilen simptom bolezni je povečanje indeksov na 38 ° C pri črevesnih boleznih pred menstruacijo in po njem. Skoraj vedno se ženske pritožujejo zaradi driske in suhe kože, sluznice.
• Ektopična nosečnost ali prekinitev običajno poteka. Če v maternični votlini ni prišlo do zanositve, bo menstruacija odsotna, temperatura pa se lahko dvigne na raven 39 ° C. V tem primeru je treba opraviti test za ugotavljanje nosečnosti in potrditi s krvno preiskavo za hCG.
• Pomanjkanje lutealne faze. Ohranjanje visoke bazalne temperature pred menstruacijo kaže na nezadostno proizvodnjo progesterona. To stanje spremlja skrajšanje druge faze cikla na 10 dni ali manj. Pogosto spremlja neplodnost.

Določanje osnovne temperature

Osnovna temperatura se meri zjutraj. Ime je dobila zaradi najnižjih cen na dan. Izmeriti jo je treba takoj po rektalnem prebujenju in vedno brez vstajanja iz postelje. Fizična aktivnost je kontraindicirana, ker bo rezultate postala nezanesljiva. S svojo pomočjo določite:

Najpogostejše metode za določanje ovulacije so testni trakovi in ​​merjenje bazalne temperature. Tik pred sproščanjem jajčeca iz jajčnikov se indikatorji na termometru najprej zmanjšajo. Med ovulacijo se bazalna temperatura dvigne na 37 stopinj. Če do zanositve ne pride, se temperatura do menstruacije zmanjša.

Ta metoda določanja temperature se uporablja kot sredstvo za kontracepcijo. Če vsak mesec po zbujanju zabeležite vse kazalnike in sestavite urnik, ni težko določiti "varnih" dni med ciklom. Dobljeni podatki bodo pomagali napovedati dneve, ki so najbolj ugodni za načrtovanje nosečnosti. Čas za spočetje bo določen, če obstaja težava z zanositvijo, če se BT meri neprekinjeno v obdobju 3-6 mesecev.

Pravila za merjenje temperature v danki

Osnovna temperatura mora biti izmerjena 5 minut. Koledarska metoda je primerna zaradi posebnih programov, ki samostojno izdelajo graf za določanje ovulacije. Da bi bil merilni kazalec zanesljiv, je treba upoštevati določena pravila:

• Po prebujanju je prepovedano gibanje in zlasti vstajanje. Merjenje temperature v danki poteka sam, saj vsaka aktivnost sproži povečan krvni obtok in poveča učinkovitost. Za udoben dostop do termometra je priporočljivo, da ga postavite zraven postelje. Vstavi se v črevesje na 4-5 cm, po merjenju ga je treba pretresti, da ne bi bilo nepotrebnih premikov naslednje jutro.
• Prvi termometer, ki je bil uporabljen za pridobitev prvih podatkov, se uporablja v naslednjih dneh. Ta pogoj je potreben za pridobitev zanesljivih rezultatov.
• Meritve se izvajajo samo po neprekinjenem spanju vsaj 6 ur. Če morate priti do stranišča, potem do naslednjega prebujanja ne smete ostati manj kot tokrat. Z mesečnim zdravljenjem se ne odpove.
• Pri izbiri drže vas mora voditi tisto, kar bo najbolj primerno - na strani ali na trebuhu.
• Termometer lahko postavite rektalno ali vaginalno, vendar metoda, ki poveča zanesljivost, je temperatura v lumnu rektuma. Med vsemi navedenimi je uvrščen med najbolj občutljive. Če je nosečnost načrtovana, je treba pred menstruacijo izmeriti rektalno temperaturo.
• Najbolje je, da izberete živosrebrni termometer. Je bolj občutljiva in povzroča manj napak, če ženska meri BT. Elektronski termometri so manj natančni zaradi posebnosti uporabe med menstruacijo in med ovulacijo.
• V urniku, ki ga zapolni ženska, morajo biti črte za posebne oznake - menstrualni ciklus, bolezen in njeni simptomi (bolečina, tresenje, šibkost, driska) in če se temperatura med menstruacijo poveča.

Nihanja parametrov med merjenjem v ozadju popolnega zdravja so najpogosteje povezana s spremembami v ženskih hormonih. Če ženska nikoli ni uporabila koledarske metode, je treba temperaturo izmeriti prvi dan cikla. Na grafikonu označite bazalno temperaturo med menstruacijo.

Menstruacija, ki pride pravočasno, velja za kazalnik zdravja ženske. Za nadzor ovulacije je potrebno vzdrževati koledar s snemanjem rektalne temperature. To bo omogočilo pravočasno zaznavanje vseh odstopanj, ki se lahko pojavijo v zgodnjih fazah razvoja brez simptomov.

Temperatura pred menstruacijo

Temperatura človeškega telesa je odvisna od časa dneva. Najnižje stopnje so opažene zjutraj. Ta jutranja temperatura človeškega telesa se imenuje bazalna. Ni nujno, da so kazalci istočasno isti. Menijo, da je povprečna temperatura človeškega telesa 36,5 ° C, pri ženskah pa je višja od 37 ° C približno polovico mesečnega cikla. Osnovna temperatura pred menstruacijo se rahlo zmanjša. Nihanja v kazalnikih lahko določijo čas ovulacije in začetek menstruacije.

Lahko pride do temperature pred menstruacijo

Zaradi narave telesa imajo ženske povečan BTT približno 2 tedna. Upoštevajoč dejstvo, da je razpon TT 37-37,5 ° C, ki je za človeka najbolj neprijeten, ne preseneča, da imajo ženske pogosto nihanje razpoloženja in slabo počutje. Edina tolažba je, da lahko naredite diagram bazalne temperature, ki je povezan z mesečnim.

Kaj morate načrtovati?

Za identifikacijo vzorcev v vsakem primeru se merjenje bazalne temperature izvaja vsak dan 3 mesece. BT se izmeri zjutraj, istočasno in najpozneje do 8. ure. Trajanje spanja pred merjenjem mora biti vsaj 5-6 ur. Pred merjenjem ne morete pokazati nobene fizične aktivnosti, celo "sedeti v postelji".

BTT se vedno meri z istim termometrom, da bi se izognili napakam pri odčitkih. Za ta namen so najprimernejši digitalni ali posebni bazalni termometri, ki so sposobni zaznati tudi manjše spremembe v BTT. Trajanje merjenja je vsaj 5 minut, vendar nekateri digitalni termometri dajo zvočni signal, ko je meritev zaključena.

Zaradi dobre kompresije sfinkterja analne odprtine se analna metoda šteje za najboljšo. S to metodo dobite najbolj točne podatke. Indikacije se zbirajo od prvega dneva mesečnega cikla: naslednjega po koncu krvavitve. Ko pride do menstruacije, se meritve ne ustavijo.

Običajni urnik

Ob koncu mesečnega BT se zmanjša na običajno povprečje okoli 36,5 ° C. Odstopanja od 1-2 desetine stopnje so norma.

Od prvega dne po koncu meseca in začnite pripravljati urnik. Postopoma se BTT začne rasti. V folikularnem obdobju (od začetka do sredine) se postopoma dvigne na 36,6–36,9 ° C.

V sredini mesečnega obdobja, v fazi ovulacije, se bazalna temperatura dvigne na 37–37,4 ° C. To je faza najvišjih temperaturnih odčitkov. Razlika med BT in folikularno fazo je približno 0,5 ° C. Obdobje ovulacije traja približno 2 tedna ± 2 dni, odvisno od posamezne dolžine mesečnega cikla. Povišanje temperature tik pred menstruacijo ni normalno, razen če ženska zanosi.

Lahko pride do temperature pred menstruacijo 37

To je v veliki meri odvisno od posameznih značilnosti organizma, toda 37 ° C je spodnja meja norme v fazi ovulacije pred nastopom menstruacije. Povprečna bazalna temperatura pred menstruacijo je 37,2 ° C. Včasih ženske ne razumejo, zakaj se temperatura pred menstruacijo dvigne na 37,5 in ostane tako tudi po nastopu menstruacije. Odgovor je preprost: najverjetneje je ženska zanosila. Drugi vzrok povečanega BTT so lahko infekcijske ali vnetne bolezni.

Temperatura med menstruacijo 38

BTT 38 ° med menstruacijo ni normalen, vendar se pojavi. In to ni vedno tako BT - slaba novica. Če je pred menstruacijo temperatura subfebrilna, je bolje, da se v testni ambulantni test odpravite. Če imate 2 trakova, morate obiskati ginekologa, da potrdite nosečnost. Včasih, ko hormonsko ravnovesje ne uspe, lahko hitri test kaže na neobstoječo nosečnost. Če podaljšan BT traja dlje časa, vendar ni nosečnosti, je to znak bolezni, ki zahteva takojšnje zdravljenje. Nemogoče je odložiti obisk zdravnika v upanju, da bo šel sam.

Hitrost bazalne temperature med menstruacijo

Z menstruacijo se BT začne zmanjševati. Običajno je lahko prvi dan do 37,4 ° C. Na BTT pa vplivajo ne le faze menstruacije, temveč tudi druge razmere:

• toplota in zamašenost v prostoru;
• splošno pregrevanje telesa (spanje z električnim ali pregretim odejo);
• možne bolezni;
• prekratko, manj kot 4 ure spanja pred merjenjem;
• alkohol pijan prejšnjo noč;
• uživanje hrane ali tekočin pred merjenjem BTT;
• kršitev načina merjenja BT;
• jemanje nekaterih zdravil;
• spolni odnos zjutraj pred merjenjem;
• hormonsko neravnovesje.

Če je spalnica preveč vroča, je lahko bazalna temperatura veliko večja od običajne.

Kakšna naj bo rektalna temperatura pred menstruacijo

3 dni pred menstruacijo se bazalna temperatura običajno spusti na 37 ° C in ostane na tej ravni do začetka krvavitve, nato pa se začne zmanjševati. Če je to celotno obdobje in v prvih dneh menstruacije osnovna temperatura vzdrževana nad 37 ° C, to lahko pomeni, da je prišlo do nosečnosti.

Temperatura v vagini pred menstruacijo

BT človeškega telesa je povsod enak, toda zaradi dejstva, da senzor termometra na različnih mestih ustreza drugače, se odčitki med seboj razlikujejo. Pri merjenju temperature pod roko bodo indeksi najnižji. V vagini je BTT enaka kot v analnem prehodu, vendar so indikacije pri merjenju lahko nižje. Ali pa isto. Odvisno od občutljivosti senzorja in tesnega prileganja. Vaginalna temperatura med menstruacijo je lahko zaradi vlage tudi nižja od analne.

Razlika med analnimi in oralnimi parametri je lahko 0,5-1 ° C.

Zakaj se temperatura dvigne pred menstruacijo?

Menstrualno obdobje je razdeljeno na:

Folikularno jajce zori. Za ustvarjanje pogojev za zorenje jajčeca na začetku faze je proizvodnja estrogena potlačena. Pomanjkanje estrogena in povečanje BT med drugo fazo ovulacije.

Telesna temperatura v drugi fazi cikla

Spodnja temperaturna meja v drugi fazi cikla je 37 ° C. Bazalna temperatura se dviga sredi menstruacijskega cikla. 10 dni pred menstruacijo je temperatura že stabilna med 37 ° in 37,4 ° C.

Temperatura teden pred menstruacijo

Če se menstruacija pojavi vsake 4 tedne, potem tudi na 23. dan cikla je osnovna temperatura še vedno na oznaki nad 37 °. Indikatorji se lahko nekoliko zmanjšajo, če je cikel krajši od lunarnega meseca ali veliko daljši. V obdobju, daljšem od 28 dni, so vse faze v določenem času »raztegnjene«.

Temperatura na prvi dan menstruacije

Takoj po nastopu menstruacije se BTT začne zmanjševati s 37 ° C in še naprej pada do konca menstruacije. V primeru nosečnosti se padec ne pojavi, kazalci BTT še naprej ostajajo nad 37,5 ° C.

Mesečna temperatura in zakasnitev

BT od 37,5 ° do 38 ° v drugi (ovulacijski) fazi v kombinaciji z zamudo pri menstruaciji z visoko stopnjo verjetnosti kaže na začetek nosečnosti. Vendar pa moramo imeti v mislih, da je povišana BT lahko posledica bolezni organov, ki proizvajajo hormone, in hormonska neuspeh lahko povzroči zamudo pri menstruaciji.

Koliko dni pred mesečno bazalno temperaturo pade

Osnovna temperatura v fazi ovulacije ostane skoraj konstantna do začetka krvavitve. Telo "upa" na nosečnost. Podatki se lahko gibljejo od 0,1 °. Če je bil prvotni BTT visok, se lahko začne nekaj dni pred menstruacijo postopoma zmanjševati. Toda odčitki močno upadajo z začetkom krvavitve. Kazalniki se skoraj takoj vrnejo na povprečno raven 36,5 ° C.

Odstopanja indikacij temperature za bolezni

Čeprav idealen temperaturni razpored ni nikomur dovolj, ima vsaka ženska svojo »normo«, ki je bila eksperimentalno pojasnjena. Odstopanja od te norme govorijo o vseh boleznih. Včasih stalno zvišan, vendar ne zelo visok BTT, kaže na počasno vnetje.

Odstopanja od grafa v eni ali drugi smeri lahko kažejo na notranjo patologijo:

• Znatno zmanjšanje BT na predvečer menstruacije in ponovno zvišanje stopnje nad 37 ° kažejo na endometritis;
• poveča BT, ne spremeni 18 dni in odsotnost menstruacije v normalnem času = nosečnost. Vendar je bolje, da to preverite pri specialistu;
• povečanje BT na 37 ° C v prvi polovici cikla označuje vnetje dodatkov. V tem primeru povišana vrednost BT vztraja v drugi fazi, ne da bi se zmanjšala z nastopom menstruacije. Med krvavitvijo je BT tudi večji od 37 ° C;
• počasno povečanje z razliko manj kot 0,4 ° med prvo in drugo fazo služi kot simptom pomanjkanja progesterona. Pomanjkanje kaže tudi zmanjšanje časa druge faze in zgodnejši začetek menstruacije prej kot običajno.

Napaka temperaturnega grafikona sama po sebi še ni znak kakršnekoli bolezni. Mnogi drugi dejavniki vplivajo na uspešnost. Ampak, če obstajajo redna odstopanja, morate obiskati zdravnika.

Kdaj obiskati zdravnika

V primeru pomembnih ali rednih odstopanj indikacij od določenega urnika, zlasti v kombinaciji z zapoznelim ali zgodnjim prihodom menstruacije, bo potreben obisk zdravnika. Če je bazalna temperatura v drugi fazi višja od 38 ° in se občutijo hude bolečine v spodnjem delu trebuha, obiska zdravstvene ustanove ni mogoče dolgo preložiti. Pri potrditvi nosečnosti je potreben tudi zdravniški pregled.

Zaključek

Osnovna temperatura pred menstruacijo je normalna in ne sme presegati 38 ° C. Če BTT traja dlje kot 18 dni, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Stopnje bazalne temperature v drugi fazi - od ovulacije do menstruacije

Celo v zadnjem stoletju so zdravniki ugotovili: če iz dneva v dan merimo temperaturo v ženskem telesu, se lahko veliko naučimo o delovanju njenih reproduktivnih organov.

Osnovna temperatura pred menstruacijo in po menstruaciji vam omogoča, da spremljate pomembne spremembe v ženskem urogenitalnem predelu. Z dnevno fiksacijo temperature izračunamo najprimernejše ali malo verjetne dni za zanositev. Metoda BT pomaga odkriti nosečnost še pred zakasnitvijo, to je konec cikla, in tudi za odkrivanje odstopanj v stanju ženskega zdravja.

Kako jo izmeriti

Bazalna temperatura - spremembe temperature, zabeležene rektalno, oralno ali vaginalno pri ženski takoj po nočnem spanju.

Ne glede na metodo, za natančen rezultat merjenja, je treba upoštevati nekatera pravila:

• Izbrano metodo merjenja je treba uporabiti samo eno. Če ste v tem ciklu začeli meriti BT v anusu, potem nadaljujte do menstruacije. Samo v naslednjem ciklu se lahko metoda spremeni;
• Temperaturni indikatorji se dnevno beležijo vsaj 3-5 mesecev po posebnem urniku.
• Meritve se opravijo zgodaj zjutraj ob točno določenem času, takoj ko se ženska zbudi;
• Med meritvami mora biti globok spanec vsaj 3-5 ur. To pomeni, da če zjutraj pridete na stranišče, 1-2 uri pred vstajanjem, bo rezultat meritve nezanesljiv;
• Razpored mora odražati ne le podatke o bazalni temperaturi, temveč tudi dejavnike, ki vplivajo na njegove spremembe: stres, spolni stik, uživanje alkohola ali drog, sprememba časa študija. Vse to lahko nenadoma poveča BT. Zato si razporedite zapiske. Na primer: "5 ds - se je zbudil 3 ure kasneje."

Vendar to niso vse pomembne nianse. Preberite podroben članek o tem, kako narediti tabelo osnovne temperature in kako jo interpretirati.

BT v različnih fazah cikla

Žensko telo je kompleksen mehanizem, ki ga nadzorujejo številni hormoni. V različnih cikličnih fazah vplivajo na digitalne temperaturne spremembe: zmanjšujejo se ali povečujejo. To pomeni, da razpored jasno kaže dve fazi: pred ovulacijo in po njej.

Osnovna temperatura v drugi fazi cikla je pomemben pokazatelj delovanja ženskih organov. Toda za merjenje le v tem času ni dovolj: morate videti celotno "sliko" kot celoto, to pomeni, da so meritve BT pomembne za cel mesec in po možnosti več.

Analizirajmo, kakšna naj bo bazalna temperatura na različnih cikličnih fazah pri ne noseči mladi ženski.

Čas menstruacije

Na prvi dan cikla so kazalniki običajno nizki, vendar ne nizki - 36,7-36,9 stopinj. Nadalje lahko opazimo povišanje temperature, vendar se ne dvigne nad 37 stopinj. Do konca kritičnih dni (za 4-7 dni) se BT zmanjša.

Faza zorenja jajčeca (prva faza)

V obdobju, ko jajce zori, takoj po menstruaciji se šteje, da so številke od 36,2 do 36,6 stopinj optimalne. Pred ovulacijo je možen rahel padec. Temperatura se bo začela dvigovati takoj, ko začne jajce izhajati iz folikla.

Lutealna faza (druga faza)

Temperatura po ovulaciji se poveča in doseže najvišje vrednosti (37-37,5 stopinj). To se zgodi zaradi aktivne proizvodnje hormona progesterona.

V zaključni fazi lutealne faze se kazalniki ponovno začnejo nekoliko zmanjševati. Osnovna temperatura 36,8-37 stopinj se šteje za optimalno pred mesečnimi obdobji (2-4 dni).

Vaša rektalna temperatura pred menstruacijo morda ne bo sovpadala z referenco. Razlika plus ali minus 0,3 stopinje velja za normo, saj ima vsak od nas svoje značilnosti. Zato je izjemno pomembno, da se raziskave izvajajo več mesecev, da se opredelijo "njihovi" kazalniki.

Vendar pa je glavna stvar tukaj je splošni trend: bazalna temperatura v drugi fazi cikla dvigne za 0,4-1 stopinj, in nekaj dni pred menstruacijo (za 2-3 dni) se rahlo zmanjša (za 0,2-0,4 stopinje).

Odstopanja

Včasih imajo lahko rezultati meritev bazalne temperature pred menstruacijo indikacije, ki se razlikujejo od standarda. Razlog za te spremembe je neuspeh hormonov, kar je posledica dveh dejavnikov:

• Odstopanja v delovanju reproduktivnega sistema;
• Začetek zanositve.

Analizirajmo značilnosti odklonov rektalnih parametrov, ko graf BT kaže na prisotnost bolezni ženske urogenitalne sfere.

Anovulacijski ciklus

Monofazni graf, ko so meritve fiksirane skoraj na isti ravni, kaže na odsotnost ovulacije. V tem primeru je osnovna temperatura v drugi fazi nizka. To stanje pogosteje povzročajo hormonske težave. Ne glede na razlog ženska ne more zanositi.

Skoraj vsaka ženska 1-2 krat na leto lahko določi anovulacijski cikel. V tem primeru ni razloga za skrb. Vendar, če je časovni razpored za dolgo časa kaže monotono neposredno, posvetovanje z ginekologom za identifikacijo in odpravo vzrokov je potrebno.

Pomanjkanje progesterona

Pomanjkanje hormona progesterona povzroči stanje, ki se imenuje pomanjkanje progesterona. Zaradi bolezni se temperaturni indikatorji zelo malo dvignejo in ne dosežejo 37 stopinj na teden pred menstruacijo.

Posebnost te bolezni je skrajšana druga faza cikla, ki vnaprej povzroči pojavljanje menstrualne krvavitve.

Vnetne bolezni

Vnetje maternične sluznice povzroča endometritis, ki ga lahko prepozna tudi krivulja v grafu.

Svetla, značilna značilnost bolezni - rektalni indikatorji okoli 37 stopinj na prvi dan cikla, in po rahlem padcu, se ponovno dvigajo. Takšna odstopanja od norme zahtevajo obvezno obravnavo specialista.

Z vnetjem prirastkov (adneksitis) je BT ves čas cikla stalno visok - 37 stopinj ali več.

Kdaj obiskati zdravnika

Poleg pomembnega znanja o tem, kaj naj bo bazalna temperatura pred menstruacijo, mora ženska določiti trajanje vsake faze.

Dolžina druge (lutealne) faze je običajno 12-13 dni. Kot za indikatorje pred nastopom ovulacije, je časovni okvir bolj prost. Vendar pa mora biti pri zdravih ženskah takšna nihanja zanemarljiva. Poleg tega je treba takšne "manjše kršitve" omeniti le v prvi fazi.

Navedemo pomembne znake, po tem ko identificiramo, katera ženska mora opraviti popoln ginekološki pregled:

• Po ovulaciji se bazalna temperatura dvigne, vendar zelo malo - za 0,3 stopinje ali celo manj;
• Številke, ki določajo spremembe v celotnem cikličnem obdobju, imajo približno enake kazalnike ali presežene ali zmanjšane vrednosti;
• V sredini cikla je zelo počasen dvig vrednot;
• Prva faza traja več kot 18 dni, druga pa manj kot 10 dni.

BT in nosečnost

Vendar pa so kazalci, ki se razlikujejo od norme, lahko dokaz ugodnega in pogosto dolgo pričakovanega dogodka.

Konec koncev, mnoge ženske začnejo uporabljati to tehniko za izračun najboljšega časa za zanositev in hitro določitev začetka nosečnosti s strani BT.

Kakšna bi morala biti bazalna temperatura po ovulaciji, če bi ženska spočela otroka?

Včasih približno teden dni po ovulaciji se BT močno ali rahlo zmanjša - za 0,2-0,5 stopinje. To je tako imenovana recesija vsadka - trenutek, ko je jajčece pritrjeno na steno maternice. Ne traja dolgo - na grafikonu je upad običajno le za en dan. Nato se kazalniki vrnejo na svoje prejšnje povišane vrednosti. Pred menstruacijo osnovna temperatura ostane pri 37,1 in več (in se ne zmanjša, kot ponavadi).

Med nosečnostjo, podatki o temperaturi po sproščanju jajc za dolgo časa ohranijo visoke stopnje: od 37 do 37,5 stopinj. Če te dejavnike spremlja zakasnitev menstruacije in se v prsih počuti tesnost ali bolečina, je lahko test nosečnosti pozitiven.

Če pa se ti znaki združijo z izločanjem krvi iz nožnice, morate vsekakor obiskati zdravnika, saj v tem primeru obstaja veliko tveganje za spontani splav.

V primeru, da se zgoraj omenjenim simptomom dodajo bolečine in povišana telesna temperatura, je nujno treba iti v bolnišnico, saj lahko ti znaki kažejo na zunajmaternično nosečnost.

Je metoda zanesljiva?

Bolniki in ginekologi dolgo časa uporabljajo vrednosti rektalne temperature, kljub temu, da so se pojavile nove, sodobne diagnostične metode.

Ali se lahko ta raziskovalna metoda šteje za zanesljivo? Na žalost ne.

Tudi če upoštevate vsa priporočila za merjenje temperature, so lahko indikatorji netočni, saj številni dejavniki vplivajo na temperaturni režim:

• Fizična aktivnost;
• Stresna stanja ali psiho-čustveni stres;
• Hormonska zdravila;
• Nalezljive bolezni;
• ARVI;
• Pitje alkohola;
• Spolni stik;
• Kratek ali preveč dolg nočni spanec;
• Dolga potovanja.

Nemogoče je upoštevati vse dejavnike, ki vplivajo na spremembo temperaturnih indikatorjev, zato je merjenje osnovne temperature nemogoče 100-odstotno zanesljivo.

Bolj primerno bi bilo uporabiti to tehniko kot dopolnilo skupaj s takimi diagnostičnimi metodami, kot so folikulometrija ali testi na ravni hormonov.

Kazalniki bazalne temperature pred, med in po menstruaciji

Ženska je, da si želi otroka, normalna, saj je njeno potomstvo naravna funkcija. Mogoče je zato pravična spolnost, ki resnično želi zanositi, tako vesela zaradi zamude menstruacije. Toda kritični dnevi niso vedno zakasnjeni zaradi spočetja.

Da se ne bi veselili pred časom ali da se ne bi razburili zaradi prihoda menstruacije namesto želene nosečnosti, morate vedeti, kakšna naj bo bazalna temperatura pred menstruacijo in ki kaže na oploditev jajčeca. Gre za preslikavo bazalne temperature, ki vam bo pomagala izbrati pravi trenutek za spočetje in spoznati njegov pojav v zgodnjih fazah.

Bazalna temperatura (BT) je odčitana temperatura, izmerjena takoj po nočnem spanju. Merjenje zahteva skladnost z določenimi pravili, ki jih bomo zagotovo zagotovili v tem članku.

Zakaj meriti BT - zakaj se odčitavanje spremeni

Z merjenjem osnovne temperature in ustreznim urnikom lahko ženska oceni stanje njenega reproduktivnega sistema. Ker telo vsakega predstavnika poštenega spola deluje v svojem načinu, potem bo urnik za vsako damo drugačen. Kazalniki BT lahko vplivajo ne le na značilnosti organizma in prisotnost patologij, ampak tudi na dan cikla.

Da bi dobili popolno sliko, je treba spremljati spremembe BT vsaj 4 mesece. Meritve za 1 cikel ne bodo omogočile pravilnih izračunov. Ni pomembno, kako natančno je bila izvedena meritev: lahko je oralna, vaginalna ali rektalna temperatura, glavna stvar je, da je bila vsakič meritev izvedena podobno kot prejšnja.

Razpored BT lahko veliko pove o zdravniku:

• najpogosteje se te vrednosti uporabljajo za določanje nosečnosti, če menstruacija zamuja;
• ali je mogoče ugotoviti, ali je jajce dozorelo, to pomeni, da je čas ovulacije viden na grafikonu;
• lahko ugotovite prisotnost ginekoloških bolezni in vnetnih procesov;
• določena je funkcionalnost endokrinih sistemov;
• ocenjena raven izločanja hormonov v jajčnikih.

Če ženska ne more zanositi dolgo časa, bo vzdrževanje urnika BT pomagalo ugotoviti prisotnost nepravilnosti v reproduktivnem sistemu, kot so:

• hormonsko neravnovesje, ki ne dopušča utrditvi zarodka v endometriju;
• skrivanje ginekoloških bolezni, ki povzročajo neplodnost;
• neplodnost zaradi pomanjkanja ovulacije per se;
• težave z delovanjem endokrinega sistema.

Z merjenjem BT je mogoče bistveno povečati možnosti zanositve, nekatere ženske uporabljajo takšne grafike, da spočijejo otroka določenega spola.

Ne smemo pozabiti, da je nemogoče sami diagnosticirati samo indikacije za bazalno temperaturo, zato je treba to potrditi s pomočjo laboratorijskih in instrumentalnih študij. Za izvedbo natančne diagnoze lahko le zdravnik.

Pravila merjenja

Za merjenje bazalne temperature, ki je dala najbolj zanesljive informacije, morate izbrati pravi čas za meritve, in sicer čas, ko je temperatura najnižja. Skladnost z naslednjimi pravili za merjenje BT je ključna za pridobitev natančnih informacij:

1. Osnovno temperaturo merimo šele po prebujanju iz spanja, ki traja vsaj 5-6 ur brez odmora.
2. Meritve se izvajajo na takih točkah: vagina, rektum (najbolj natančni podatki), usta. Če se izmeri v ustih, je treba termometer postaviti pod jezik 5 minut. Na preostalih točkah je dovolj, da termometer držite 3 minute.
3. Meritev se izvede vsakič ob istem času s širjenjem, ki ni daljše od pol ure.
4. Ukrep BT potrebuje eno metodo in eno orodje. Za te namene je bolj primeren živosrebrni termometer.
5. Pripravite merilno napravo, ki je potrebna zvečer. Termometer je treba podreti in položiti blizu postelje, tako da se sutra ne dvigne iz njega, in takoj, ko se zbudimo, vzemimo odčitke.
6. Po prebujanju pred merjenjem se nikoli ne smete vstati iz postelje, se raztezati in aktivno premikati.
7. Na vrednost BT vplivajo vsa aktivna gibanja in čas. Vsako uro po prebujanju se dvigne za 0,1 stopinje, zato ga ni smiselno meriti podnevi in ​​zvečer, rezultat pa je neuporaben.
8. Če morate iz kakršnega koli razloga ustaviti nočni spanec, morate narediti stvari, ki ste jih načrtovali, nato pa pojdite spat še 3-4 ure, nato pa opravite meritve BT.
9. Potrebno je odčitavanje v ležečem položaju, kar pomeni merjenje meritev brez vstajanja iz postelje.
10. Takoj, ko je termometer odstranjen, morate takoj odčitati odčitke v grafu.
11. Če je stolpec živega srebra na termometru med dvema deloma, morate upoštevati spodnjo oznako.
12. Če ženska dela v nočni izmeni, morate po popoldanskem počitku vzeti odčitke.
13. Na grafikonu morate upoštevati vse incidente, ki lahko vplivajo na vrednost meritev, med katerimi so intimni odnosi na predvečer, dolgo bivanje na cesti, vročina, jemanje tablet za spanje, hormonske ali sedativne droge in alkohol.
14. Meritve je najbolje opraviti pred 8 zjutraj.
15. Ker je treba urnik zapolniti približno 3 mesece, se meritve opravljajo vsak dan, tudi v kritičnih dneh.

Ker se ženski reproduktivni sistem med letom lahko sprošča dvakrat, se ovulacija v tem času ne pojavi, zanositev je mogoče sumiti le, če grafikon pokaže, da je bil v tem ciklu.

BT na različnih stopnjah

Za žensko telo je povsem naravno, da se BT spreminja skozi ves cikel. Da bi ugotovili, kaj je normalno, je treba izvesti meritve vsaj 3 mesece, da bi dobili zanesljive podatke. Razmislite, kakšne so veljavne vrednosti BT na različnih stopnjah menstruacijskega cikla, pa tudi, kaj lahko ta ali druga temperatura pomeni pri sistematičnih meritvah, in koliko dni pred menstruacijo začne njegova vrednost padati.

Potrebno je začeti pripravljati urnik na prvi dan menstruacije, to je na ta dan morate opraviti prvo meritev. Njegova vrednost se v prvih dneh rahlo dvigne, zato ta kazalnik ne sodeluje pri izračunih. V povprečju lahko bazalna temperatura med menstruacijo niha znotraj 36,3-36,5 ° C, ta vrednost pa lahko zadrži celotno 1. fazo cikla. To so optimalni pogoji za rast foliklov pod vplivom hormona estrogena.

Takoj, preden mora dozorelo jajce zapustiti jajcnik, začne BT padati za nekaj desetink stopinje in se nato strmo dvigne na 37-37,2 ° C. Zvišanje bazalne temperature kaže na začetek ovulacije in začetek 2. faze cikla, takšni kazalniki pa se lahko zadržijo do konca cikla.

Kakšna bo bazalna temperatura pred menstruacijo je odvisna od stanja jajca: ali je oplojeno ali ne. Na mestu prodora folikla v rano na steni jajčnika nastane rumeno telo, ki proizvaja hormon progesteron. Od njega je odvisen rezultat oploditve. Pod vplivom progesterona se BT poveča na 37,0-37,5 ° C. To je najboljši čas za spočetje. Do konca cikla bo graf v teh mejah označil vrednosti. Pri spočetju so takšne indikacije zabeležene pred in po zamudi - to je najzanesljivejši znak nosečnosti. Če želite potrditi njegov pojav, lahko po želji uporabite preskus.

Teden pred menstruacijo se lahko normalna bazalna temperatura ohrani pri 37 ° C, najvišja ocena ne sme presegati 37,5 ° C. Upoštevati je treba eno odtenko, da se s 4-tedenskim ciklom lahko opazimo, da je mogoče opaziti, da se implantacijsko spuščanje - BT zmanjša za nekaj desetink stopnje, medtem ko je zarodek pritrjen na steno maternice. V tem primeru lahko nosečnica čuti bolečino v spodnjem delu trebuha, pojavijo se lahko tudi manjše madeže. BT med zarodkom ne sme iti daleč od vsake ženske, vendar je sčasoma vrednost še vedno poravnana. Če ni prišlo do oploditve, potem se raven progesterona zniža, to pa vodi do zmanjšanja BT na predvečer menstruacije.

3 dni pred menstruacijo je značilno, da se BT zmanjša za 3-5 desetin. Varianta norme v tem obdobju bo njena vrednost v razponu 36,7-37,1 °. Na splošno pa je za vsako žensko pred menstruacijo stopnja bazalne temperature individualna.

Z merjenjem bazalne temperature je mogoče oceniti koherenco ženskega telesa, zagotovo je mogoče reči, kdaj je čas najprimernejši za spočetje, in določiti dneve, ko se ne morete zaščititi med spolnim odnosom. Najbolje je, da meritve opravite več ciklov v vrsti, da dosežete večjo natančnost rezultatov.

Ker je delo ženskega telesa zelo odvisno od hormonov, je povsem naravno, da se lahko vrednost BT zaradi njihove ravni poveča in zmanjša. Nizko bazalno temperaturo opazimo tik pred ovulacijo in v zadnjih dneh cikla. V slednjem primeru to pomeni, da oploditev ni prišla in se morate pripraviti na prihod menstruacije. Če bazalna temperatura v tem času ne izgine, ampak ostane pri 37 in pol ali celo 38 °, lahko to kaže na prisotnost vnetnega procesa ali bolezni v telesu. Med nosečnostjo se BT ne poveča več kot do 37,2 - 37,5 ° C, kar pomeni, da je 38 ° C alarmanten signal za žensko, kar pomeni, da morate takoj obiskati zdravnika.

Bazična temperatura po menstruaciji je med 36-36,9 ° C, če pa ostaja na tej ravni celoten cikel, to pomeni, da se je ta mesec v reproduktivnem sistemu odločil za počitek, saj bi se po začetku ovulacije zvišala temperatura. V tem ciklu nosečnost ne bo možna. Potrebno je samo paniko, če se podobna situacija ponovi več ciklov v vrsto - to je razlog, da poiščete pomoč specialista.

Graf bazalne temperature pred menstruacijo

Graf BT je običajen linearni graf z dvema osema koordinat, kjer je število dni v ciklu narisano vzdolž osi X, in temperatura v stopinjah je narisana vzdolž osi Y, vrednost delitve vzdolž osi Y pa je 0,1 °, vrednost pri ničelni oznaki 35,7 ° C.

Vsak dan ženska takoj po prebujanju, prav v postelji, z istim termometrom meri BT s katero koli metodo, ki ji ustreza. Po prejemu vrednosti postavi točko na presečišču dneva cikla in indikacije na termometru. Potem so te točke povezane. Tako je mogoče jasno slediti vsem spremembam v BT na cikel. Graf jasno kaže, kdaj se dvigne in kdaj pade.

V kritičnih dneh lahko BT znaša 36,6 ° C, največ 36,7 ° C, nato pa se zmanjša, in tik pred ovulacijo ima najnižjo vrednost v več dneh. Po sprostitvi jajčeca v telesu pride do ostrega skoka progesterona in po njem temperatura naraste, doseže 37-37,2 ° C. Ta raven se ohranja v drugi fazi cikla, vse do novega cikla, nato pa se postopoma zmanjšuje.

Vzroki za odstopanja bazalne temperature

Indikatorji BT lahko odstopajo od normalnih vrednosti, značilnih za določeno fazo cikla. Če so odstopanja bazalne temperature pomembna, morate nujno poiskati nasvet specialista.

Odstopanja indikacij temperature pri patologijah so lahko naslednja:

• pomanjkanje progesterona - krivulja na grafu se močno zmanjša. Temperatura se lahko rahlo dvigne, vendar ne traja dlje kot teden dni. Temperaturna razlika med fazama je manjša od 0,4 stopinje. Druga faza postane krajša (ne 14, ampak 10 dni), obdobja pridejo predčasno;
• endometritis. Ko vnetje maternične sluznice v prvih dneh cikla BT poveča na 37 stopinj, namesto da pade. S temi simptomi se lahko seznanite s prisotnostjo patologije, za potrditev pa se morate obrniti na specialista;
• problematična nosečnost. Če je BT označen pri 37 in pol stopinjah, ni menstruacije, kar kaže na nosečnost, vendar se je začela krvava "blazinica" iz nožnice, kar je lahko znak spontanega splava. Če test ne potrdi prisotnosti nosečnosti, je lahko ektopična;
• ni ovulacije. Ko so na grafu meritve urejene naključno, potem skočijo navzgor, nato padejo navzdol, v tem ciklu ni bilo ovulacije in zanositev ne bo prišla. Če se to ponovi več zaporednih ciklov, je posvetovanje z ginekologom obvezno;
• Vnetje priraskov je mogoče diagnosticirati, ko se celo v prvi fazi izmeri visoka bazalna temperatura na ravni 37 °, potrditev prisotnosti vnetnega procesa pa je povečanje BT na 38 stopinj v drugi fazi cikla.

Pri jemanju hormonskih kontracepcijskih zdravil bo BT neučinkovit, saj ta zdravila znatno izkrivljajo merilne vrednosti.

Zaključek

Bazalna temperatura, izmerjena po vseh pravilih, omogoča ženski, da reši številna vprašanja, povezana z zanositvijo in zdravjem njenega reproduktivnega sistema. Zato, da vem, kako narediti urnik BT mora vsaka ženska.